Vedec varuje, že rúška v školách poškodia deťom mozog a znížia IQ až o 20%! Skončí za tento ohavný zločin hlavný hygienik Mikas vo väzení? Viac info tu

17 potravín s vysokým obsahom horčíka. Znižujú riziko úzkosti, depresie, srdcového infarktu a iných chorôb

Horčík je životne dôležitý pre biologické procesy a udržanie optimálneho zdravia. Je štvrtým najčastejšie sa vyskytujúcim minerálom v našom organizme. Vedci zaznamenali viac než 3750 väzieb horčíka a bielkovín v ľudskom organizme. 1

Čo spôsobuje kŕče v lýtkach, ako ich zastaviť a ako im predchádzať

Zrejme neexistuje človek, ktorý by aspoň raz v živote nedostal kŕč do lýtka. Ich príčina môže byť rôzna. Od jednoduchej dehydratácie až po vážnejšie ochorenia, ako napríklad zlyhávajúce obličky.