(Patrick Lewis, Natural News) Zápal je prirodzený obranný mechanizmus tela, životne dôležitá reakcia na zranenie, infekciu alebo toxíny. Či už ide o menšie odreniny, vyvrtnutý členok alebo uštipnutie komárom, imunitný systém sa aktivuje a uvoľňuje biele krvinky a zápalové chemikálie na ochranu a hojenie tkanív.
Výsledok vyhľadávania pre:
Skrytá súvislosť medzi chronickým zápalom a chorobami: Ako sa mu brániť prirodzeným spôsobom
20/12/2025 autor: Leave a Comment
Tichý poplach: Prečo necitlivosť v rukách si vyžaduje vašu urgentnú pozornosť
19/12/2025 autor: 7 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Pre milióny ľudí je brnenie v ruke alebo nohe prchavou nepríjemnosťou, ktorá sa objaví po opretí o lakeť alebo po spánku v nepríjemnej polohe. Lekárski experti však varujú, že tieto bežné pocity, ak pretrvávajú dlhšiu dobu, nie sú ani zďaleka neškodné. V podstate predstavujú najskorší a najtichší alarm tela poukazujúci na periférnu […]
Zimné superpotraviny, ktoré by ste mali jesť namiesto nezdravých vianočných jedál
18/12/2025 autor: 27 komentárov
(Patrick Lewis, Natural News) S blížiacimi sa Vianocami sa regály v supermarketoch prehýbajú pod ťarchou ultraspracovaných pochutín – čokolád, koláčikov, oplátok a podobných pochutín, ktoré sú navrhnuté tak, aby nás zlákali k pôžitku. Hoci tieto maškrty môžu priniesť chvíľkové potešenie, ponúkajú len málo výživovej hodnoty.
Nedostatok horčíka: Táto prehliadaná epidémia poháňa chronické ochorenia a depresiu
17/12/2025 autor: 21 komentárov
(Patrick Lewis, Natural News) Napriek neúnavnému zameraniu sa na makroživiny, ako sú bielkoviny či vláknina, jedna kritická mikroživina nám stále uniká – horčík. Tento esenciálny minerál hrá úlohu vo viac ako 600 enzymatických reakciách, reguluje metabolizmus, svalové funkcie, nervovú signalizáciu a dokonca aj stabilitu nálady.
Tichá hrozba pre zdravie kostí: Ako každodenné zvyky môžu oslabovať vašu kostru
16/12/2025 autor: 31 komentárov
(Patrick Lewis, Natural News) Kosť je mimoriadny materiál – porovnateľne pevný ako oceľ. Oslabené kosti sa však môžu zlomiť aj pri niečom takom malom, ako je kýchnutie. Napriek tomu väčšina ľudí nepremýšľa o zdraví kostí, kým ich nepostihne zlomenina alebo neabsolvujú znepokojujúce vyšetrenie na zistenie hustoty kostí (denzitometria).
Návod na spomalenie času dekádu po dekáde: Nová veda mapuje nelineárne starnutie
15/12/2025 autor: 34 komentárov
(Willow Thoi, Natural News) Prečo sa zdá, že niektorí ľudia zostarnú cez noc, zatiaľ čo iní si zachovávajú vitalitu celé desaťročia? Nový výskum naznačuje, že starnutie nie je plynulý proces, ale cesta s kritickými bodmi, pričom strategické úpravy životného štýlu v každej životnej fáze môžu výrazne zmeniť jej priebeh.
Soľná lož: Prečo vám diéta s nízkym obsahom sodíka môže spôsobiť zdravotné problémy
13/12/2025 autor: 18 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Po desaťročia bolo zníženie príjmu soli univerzálnym receptom pre lepšie zdravie, a to vďaka dobre preukázanej súvislosti medzi sodíkom a vysokým krvným tlakom. Rastúci počet vedeckých dôkazov a klinických pozorovaní však teraz spochybňuje tento univerzálny prístup a naznačuje, že pre širokú verejnosť môžu byť nízkosodíkové diéty neúčinné a dokonca škodlivé.
Americký dolár práve vošiel do poslednej fázy pred kolapsom
12/12/2025 autor: 38 komentárov
(Fin Heartley, Natural News) Federálny rezervný systém (Fed), teda americká centrálna banka, znovu vyvolal obavy z hyperinflácie oznámením návratu k agresívnej menovej politike a záväzkom mesačne nakupovať štátne dlhopisy vo výške 40 miliárd dolárov. Je to krok pripomínajúci stimulačné opatrenia z čias pandémie Covidu-19. Kritici varujú, že táto stratégia predstavuje riziko urýchlenia devalvácie dolára, zatiaľ […]
Globálny nedostatok omega-3: Tichá kríza poháňaná farmaceutickými firmami a skorumpovanými vládami
11/12/2025 autor: 48 komentárov
(Patrick Lewis, Natural News) Napriek drvivým dôkazom podporujúcim kľúčovú úlohu omega-3 mastných kyselín (EPA a DHA) v zdraví srdca, kognitívnych funkciách a imunitnej odolnosti, šokujúcich 76% svetovej populácie nedodržiava odporúčaný príjem týchto esenciálnych živín. Táto alarmujúca štatistika bola odhalená v prehľade výskumu publikovanom koncom minulého mesiaca v časopise Nutrition Research Reviews. Podčiarkuje zámernú nutričnú priepasť vytvorenú […]
Ide o viac než len svrbenie: Pri liečbe ekzémov je nutné zmeniť stratégiu
10/12/2025 autor: 68 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Pre milióny rodín, ktoré sa potýkajú s neúprosným svrbením a zapálenou pokožkou spôsobenou ekzémom alebo atopickou dermatitídou, sa štandardná cesta často javí ako pokazená platňa: vzplanutie svrbenia a zápalu, kortikosteroidný krém, dočasná úľava, opakovanie. Pacienti a rozhľadení lekári, vyčerpaní týmto cyklom, sa čoraz viac pozerajú za hranice túb krémov na predpis, […]
Veda potvrdila emočnú silu kávy – avšak s jednou kritickou výhradou
09/12/2025 autor: 31 komentárov
(Ava Grace, Natural News) Pre milióny ľudí je ranný kávový rituál posvätný: mletie kávových zŕn, bublanie kávy v kávovare, prvý dúšok za prítomnosti horúcej pary. Je to každodenný akt viery, že táto šálka nielen prebúdza telo, ale aj pozdvihuje ducha. Teraz prelomový výskum potvrdzuje, že vaša doterajšia intuícia je hlboko správna a odhaľuje, že ranná […]
