Vyliečte si osteoporózu prírodným spôsobom aj vo vyššom veku a znížte riziko častých zlomenín! [Viac info tu]

Najväčšia a najdlhšie trvajúca štúdia zistila, že mamografy nemajú žiaden prínos

Najväčšia a najdlhšie trvajúca štúdia zistila, že mamografy nemajú žiaden prínos

Opäť sa zdá, že veľkí obhajcovia priemyslu na úkor ľudí všetko poprú a urobia, čo bude v ich silách, aby neprišli o svoje zisky. Každoročné vyšetrenie prsníkov mamografom je pravidelná prehliadka na prevenciu rakoviny prsníka. ... [Čítajte ďalej]

Nedostatok horčíka: Kľúčový problém pri inzulínovej rezistencii a cukrovke 2. typu

Nedostatok horčíka: Kľúčový problém pri inzulínovej rezistencii a cukrovke 2. typu

Horčík je štvrtý najčastejšie zastúpený minerál v ľudskom tele. Ak ho nie je dostatok, vaše telo jednoducho nedokáže správne pracovať. Nízke hladiny horčíka v bunkách zhoršujú metabolizmus, na čo sa zvyčajne nabaľujú mnohé ďalšie zdravotné ... [Čítajte ďalej]

Magická detoxikačná kapustová polievka

Detoxikačná kapustová polievka

Nebojte sa, nejdem vás presviedčať, aby ste sa celý nasledujúci týždeň kŕmili kapustovou polievkou a ničím iným. Chcem vám len predstaviť recept na polievku, ktorú si vaša pečeň zamiluje! Myslím si, že kapusta je veľmi nedocenená zelenina. Väčšina ... [Čítajte ďalej]

Hladovkou proti rakovine: vedci žasnú nad tým, čo hladovka dokáže

Hladovkou proti rakovine: Regenerujte si svoj imunitný systém

Štúdia publikovaná v časopise Cell Stem Cell preukázala, že cykly dlhodobej hladovky nielen chránia pred poškodením imunitného systému – hlavným vedľajším účinkom chemoterapie – ale tiež napomáhajú jeho regenerácii tým, že aktivujú kmeňové bunky zo ... [Čítajte ďalej]

5 prírodných spôsobov ako uvoľniť zaseknutý sedací nerv a zbaviť sa bolestí

5 prírodných spôsobov ako uvoľniť zaseknutý sedací nerv a zbaviť sa bolestí

K bolestivému zápalu sedacieho nervu zvyčajne dochádza dôsledkom tlaku na sedací nerv v oblasti dolnej časti chrbtice a vedie k pocitu slabosti až necitlivosti v nohách. Bolesť vystreľuje z krížov a šíri sa do stehien, nôh a zadku. ... [Čítajte ďalej]

Ako si doma ľahko vypestujete vlastné nepostrekované citróny

O nespočetných zdravotných prínosoch citrónov sme na našej stránke písali už viac krát. Napríklad v článku o 10 spôsoboch ich využitia alebo v článku, prečo každé ráno piť vodu s citrónovou šťavou. Citróny sú totiž napakované vitamínmi, draslíkom, ... [Čítajte ďalej]

Stres vás môže zabiť: Techniky na odbúranie stresu

Ako môže stres ovplyvniť naše telo: Techniky na odbúranie stresu a rozvoj odolnosti voči nemu

Spomedzi všetkých faktorov, ktoré prispievajú k zhoršeniu zdravia a predčasnej smrti, je najškodlivejší práve stres. V minulosti bola stresová odpoveď životne dôležitou funkciou, ktorá nám umožňovala ujsť pred predátormi a získať korisť. ... [Čítajte ďalej]

8 potravín, ktoré vám pomôžu vyčistiť artérie a znížiť krvný tlak

8 potravín, ktoré vám pomôžu vyčistiť artérie a znížiť krvný tlak

Určite ste už počuli, že to, čo zjete, má priamy vplyv na vaše zdravie, a kvalita vášho zdravia prirodzene ovplyvňuje vaše pocity. Hodnoty vášho krvného tlaku nie sú len jedným izolovaným aspektom zdravia, ale sú prepojené s mnohými ďalšími ... [Čítajte ďalej]

Funkčná medicína: Spoznajte nový prístup v liečbe pacientov

Cestou k uzdraveniu je aktívny proces zmeny človeka. Avšak, súčasné postupy liečenia sú založené na pasivite a to nielen zo strany pacienta, ale bohužiaľ aj lekára. Čím viac informácií o svojom zdraví a ochoreniach získavame, tým viac sme zmätení ... [Čítajte ďalej]

TOTO ide zo mňa, je to vôbec normálne?

Stolica: čo je normálne a čo NIE

Je moja stolica normálna? Túto otázku si občas kladie väčšina z nás. Keď vaša stolica v poriadku nie je, rozhodne to naznačuje, že niečo nie je tak, ako má byť. ... [Čítajte ďalej]

Kampaň o čestnosti sa obracia proti McDonaldu. Pripravte sa na šok!

Kampaň o čestnosti sa obracia proti McDonaldu. Pripravte sa na šok!

Človek by predpokladal, že hranolčeky v McDonalde sa skladajú z troch ingrediencií: zemiaky, olej a soľ. Ak ste si toto mysleli, ste od pravdy na míle ďaleko. McDonald nedávno začal s kampaňou ohľadne transparentnosti, s ktorou sa snažil vytvoriť ... [Čítajte ďalej]