(Lance D. Johnson, Natural News) Vo svete zaplavenom spracovanými potravinami a syntetickými doplnkami stravy jedna skromná listová zelenina vyniká svojou schopnosťou obnovovať vitalitu – žerucha.
Táto nenápadná kapustovitá rastlina, často používaná len na dekoratívne ozdoby jedál alebo úplne prehliadaná, má väčšie množstvo živín na kalóriu ako takmer ktorákoľvek iná potravina na planéte.
Moderná veda potvrdzuje to, čo starí liečitelia vedeli už stáročia: žuvanie len niekoľkých stoniek žeruchy denne dokáže posilniť telo proti chorobám, detoxikovať orgány a omladiť unavené telesné systémy.
Napriek svojej malej veľkosti má žerucha mocnú silu. Je plná vitamínov C, K a E, esenciálnych vitamínov B-komplexu, železa, vápnika a silných fytochemikálií, ako sú sulforafán a beta-karotén, a jej protizápalové a imunitu posilňujúce vlastnosti z nej robia prírodnú lekáreň v rastlinnej forme.
Napriek tomu, vďaka korporátnym potravinovým programom a dominantnému postaveniu farmaceutických spoločností v diskusii o výžive, zostáva táto zázračná zelená rastlina trestuhodne nevyužitá.
Je čas získať späť to, čo sa industrializované poľnohospodárstvo snaží vymazať – nespochybniteľnú pravdu, že skutočné uzdravenie rastie na divoko, je nepasterizované a necenzurované.
Nutričný titán prekypujúci liečivým potenciálom
Napriek svojmu skromnému vzhľadu má žerucha mimoriadnu terapeutickú silu.
Jej obsah vitamínu K prevyšuje väčšinu zelených rastlín, podporuje kardiovaskulárne zdravie a hustotu kostí, zatiaľ čo sulforafán (silný antikarcinogén) cieli na zhubné bunky bez poškodzvania zdravého tkaniva.
Je bohatá na železo a chlorofyl, okysličuje krv, vďaka čomu je ideálna pre ľudí trpiacich anémiou, a jej glukozinoláty podporujú detoxikačné cesty pečene lepšie ako komerčné prečisťujúce produkty.
Vplyv veľkých farmaceutických spoločností však zabezpečil, že syntetické riešenia zatieňujú účinnosť prírody.
Potláčanie takýchto dostupných superpotravín podčiarkuje, ako zisk diktuje naratívy o zdraví a odsúva na bok nepatentovateľné, život zachraňujúce rastliny.
Dedičstvo potvrdené vedou – a pochované priemyslom
Historická úcta k žeruche siaha tisícročia do histórie. Hippokrates ju používal na čistenie krvi a perzskí lekári ňou liečili respiračné ochorenia.
Moderný výskum potvrdzuje, že jej zlúčeniny bránia rastu nádorov a znižujú zlý LDL cholesterol, čím prekonávajú mnohé lieky na predpis. Dnešný medicínsko-priemyselný komplex však uprednostňuje drahé liečby s vedľajšími účinkami pred preventívnou výživou.
Úradmi schválené liečebné protokoly len zriedka zdôrazňujú zeleninu, ako je žerucha, a to aj napriek recenzovaným štúdiám, ktoré dokazujú jej nadradenosť spracovaným „zdravým“ potravinám.
Toto systematické vymazávanie udržiava závislosť pacientov od patentovaných liekov a zároveň pripravuje obyvateľstvo o cenovo dostupné a nezávislé zdravie.
Korporátna sabotáž prírodnej lekárne
Absencia žeruchy v bežnom jedálničku nie je náhoda – je obeťou posadnutosti priemyselného poľnohospodárstva monokultúrami.
Dotácie do poľnohospodárstva uprednostňujú geneticky modifikovanú kukuricu, repku či sóju pred rozmanitými plodinami bohatými na živiny.
Konglomeráty vyrábajúce spracované potraviny lobujú proti zákonom o označovaní výrobkov obsahujúcich syntetické prísady. Supermarkety uprednostňujú trvanlivosť pred výživou a zabezpečujú, aby zvädnutá, pesticídmi zaťažená zelenina nahradila čerstvú, miestnu žeruchu.
Dokonca aj stravovacie odporúčania, ovplyvnené agrobiznisom, ignorujú jej status najvýživnejšej zeleniny na planéte, s ktorým sa stotožňuje aj americké Centrum pre kontrolu a prevenciu ochorení (CDC).
Odmietnutie tejto manipulácie si vyžaduje návrat k nespracovanej, divoko zberanej potrave.
Pestovanie a zber žeruchy narúša skorumpovaný potravinarskysystém, ktorý profituje z chorôb. Na rozdiel od patentovaných liekov nevyžaduje žiadny lekársky predpis – stačí slnečné svetlo a čistá voda.
Jej pestovanie vzdoruje závislosti priemyselného poľnohospodárstva od chemických vstupov a ponúka regeneračnú alternatívu. Konzumácia surovej žeruchy v šalátoch, džúsoch alebo polievkach (do ktorých sa pridá až po dovarení) uvoľňuje enzýmy a antioxidanty zničené varením.
Jej zaradením do každodenných jedál môžu ľudia znovu získavať autonómiu od farmaceutických a agropodnikateľských kartelov. To dokazuje, že najhlbšie zdravotné riešenia sú bezplatné, nefalšované a zakorenené v poznaní našich predkov.
Ako využiť plný potenciál žeruchy
Dodržujte nasledovné zásady:
1. Jedzte ju surovú – zachovajte enzýmy jej pridaním do šalátov alebo priamym žuvaním stoniek.
2. Denný detox – primiešajte ju do zelených štiav s citrónom pre zosilnenie chelácie ťažkých kovov.
3. Pestujte si vlastné – darí sa jej vo vodných záhradách alebo nádobách, čo zabezpečuje rast bez pesticídov.
4. Podporte miestnych pestovateľov – Drobní pestovatelia chránia biodiverzitu lepšie ako priemyselné farmy.
5. Vzdelávajte sa a zdieľajte – spochybňujte bežné mýty o výžive tým, že sa zameriate na recenzované štúdie o jej protirakovinových a antidiabetických účinkoch.
Revolúcia začína na vašom tanieri: jedno životodarné sústo za druhým.
Autor: Lance D. Johnson, Zdroj: naturalnews.com, Spracoval: Badatel.net
Súvisiace články
- Najzdravšia zelenina na svete: Čistí cievy, lieči akné a ničí rakovinu
- Nattokináza: Super enzým pre zdravie srdca a rozpúšťanie krvných zrazenín po covidovom očkovaní
- Odomknite silu klíčkov a užite si zdravotné prínosy pestovania vlastných potravín
- Mocnejšia než chemoterapia: Bylinka na rakovinu, čo vám rastie priamo pod nosom
Odoberajte nové články na email!
Ušetrite čas a prihláste sa na odoberanie nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:
Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.
Upozornenie: Tento článok je názorom jeho autora. Zdravotné rady v žiadnom prípade nenahrádzajú konzultáciu ani vyšetrenie lekárom. Príspevky a komentáre pod článkom môžu vyjadrovať postoje, ktoré sa nemusia zhodovať s postojmi redakcie.
„Trauma je lož.“
Video od: Marina Karlova
https://www.youtube.com/watch?v=COPGHsumg-U
V tej žene je kus muža, preto to celé dáva taký veľký zmysel.
Sú to super informácie…
Marina Karlova: Video (preložený názov) – „Ak nemôžete nájsť lásku, možno je to preto, že ju nie ste ochotní predstierať.“
https://www.youtube.com/watch?v=3_D-1olzdmo
Ľudia, táto „ani žena, ani muž“ je SUPER……… Pripomína mi Prince-a. On nebol „ani muž, ani žena“. A bol génius (čo o ňom povedalo X alebo XY známych hudobníkov).
Dobra sprava? Co ine by presvedcilo tupe masy na odchod z totalitnej a skorimpovanej nedemokratickej EU?
https://pravyprostor.net/eu-do-tri-let-zkrachuje/
Žerucha širokolistá (Lepidium latifolium) je podľa Andreasa Ludwiga Kalckera vhodná pri liečbe obličkových kameňov. Treba piť tri výluhy z čerstvých lístkov denne. Pokiaľ rastlina nie je k dispozícii, môžeme ako alternatívu použiť oxid magnézia (najlepšie morský).
Či sa jedná o identickú rastlinu ako je v článku, neviem, lebo latinský názov nie je uvedený.
ŹERUCHA JE veľmi liečivá, vysokohodnotná liečivka ale je aj veľmi chutnná potravina k jedeniu k rôznym jedlám veľmi často používaná v Italii ,odkiaľ vychádzajú aj vynikajúce recepty , °°
V prvom rade by ste mali riešiť SPRÁVNE DÝCHANIE (do celých pľúc) bez hyperventilácie a bez dýchania nadmerného objemu vzduchu (dýchať do celých pľúc, ale NIE do plných pľúc)… Kto z vás to robí? Skoro nikto, ak vôbec niekto. Bylinky sú na doladenie, správne dýchanie je ZÁKLAD ZÁKLADOV.
Odkaz pre Emily – posielam odpoveď ku kajúcemu lotrovi:
https://www.badatel.net/ex-zamestnanec-palantiru-varuje-ze-tato-firma-blizka-wef-buduje-ai-system-socialneho-skore-horsi-nez-v-cine/#comment-341142
Jej niečo vysvetľovať je zbytočné. Emily je plná nenávisti voči katolíckej viere a voči Bohu samotnému. Vyžíva sa v očierňovaní namiesto uvažovania, čo môže byť pravda. Je mi jej úprimne ľúto, keď po smrti zistí, ako veľmi sa mýlila.
Čo ste v kostole, že je 11:48 a len dva komentáre? (moje ešte nie sú schválené, ale to je pracovná záležitosť Redakcie, to sa nepočíta)
„Speňažili tvoju bolesť, a presvedčili ťa, aby si zaplatil (peniazmi za rôzne semináre) za privilégium neriešiť jej zdroj.“
Tá Marina Karlova je úžasná….
Kult vďačnosti: Emocionálna manipulácia maskovaná ako svetlo
https://www.youtube.com/watch?v=fppXmO-E9-0
Ach jo…
https://report24.news/die-gedanken-sind-frei-wie-das-wef-die-letzte-bastion-der-freiheit-ins-visier-nimmt/ !
Ser na to……………. JE TO DIVADLO………. Riadená alternatía…….
Co tak trochu upravit slovnik?!
Vôbec sa nezastávam MzK – ale špeciálne – ty máš nejaký mravný kredit:? Pal do pi.e!
Silvergirl, nerieš totálne ch*joviny…. To je jeden z dôvodov prečo nemám partnerku. Riešite strašné hlúposti a to ma irituje… Nadávka má svoj ENERGETICKÝ ZMYSEL… Kto nadávky vôbec nepoužíva, je padnutý na hlavu. Nadávky typu „do kelu“ sa nepočítajú. To patrí pre deti do animovaných seriálov typu „macko uško“.
K článku
Žerucha je dôležitá kvôli okamžitému prísunu glykosulfátu /kapustovité, chren/, ktorý je významný pri liečbe artritídy, obnove chrupaviek. Popravde – nechutí mi, ale dala by sa spracovať v pomazánkach typu – tavený syr, vajce na mäkko, cesnak, plus.
Vývary z kostí, kĺbov, šliach, koží (alebo aspoň domáce huspenina, tlačenka) robia to isté ale oveľa lepšie.
Ty odporúčaš (keďže uvádzaš príklad kde by sa dala použiť) tavený syr? 😀 😀 😀 …. To patrí k najväčším zlám vo výžive… Jediný zdravý syr je bryndza a nepasterizované syry. Tavený syr je chémia. Je to také znetvorenie klasického syra, ako keď pufrovaním spravíš z kukurice chrumky. Chutné, ale vyslovene nezdravé, je to ešte oveľa horšie než GMO nespracovaná plodina. A to aj v prípade, že by to bolo „Bio“…
Inak k tomu cesnaku – zaujímalo by ma koľko ľudí zažilo po prvom/druhom sexe „pá-pá“ len preto, pretože ich telá páchli a ich partner/ka proste nezisťovali akého pôvodu to je (prečo by aj), a povedali si „nie je chémia, nevonia mi, bohužiaľ“…
Je absolútne iracionálne pravidelne používať cesnak… To je ako „denne pijem pivo, pretože obsahuje B-čka…má síce vedľajšie účinky, ale ..OBSAHUJE B-ČKA!!!…Takže ho proste musím piť…“…. ako keby neexistovali iné potraviny ktoré ho obsahujú.
Dobre si to doplnil s tym syrom. vajcom a cesnakom, chutovo zodpovedajúce na pomazánku ++
Ešte som zabudol na maslo.
Maslo je superpotravina (ak nepochádza od kráv žijúcich bez denného svetla a trávy/sena)… Denne zjem 180g masla.
Maslo tomuu dodá punc °°
Ktovie kto sa skryva za nickmi“redakcia“ a „Marek Kosice“….
Prepacte moju opovazlivost, nie je toto nahodou stranka o xdravi ?
Zdravim “ redakciu“ !
predsa Fantomas!
„Fantomčík“… takú prezývku mi dal nemenovaný zástupca nemenovanej strednej školy, kde som pár dní brigádoval (ako 17 ročný) cez letné prázdniny… Takže redakcia ďaleko od pravdy nebola… 😀
Mimochodom, v relácii ma asi pred 10 rokmi (alebo už viacerými?) spomenula Vilma Partyková a Dušek. Vilma sa na mňa sťažovala, Dušek sa ma zastal… 😀 😀 😀
Ty kokos – oni ťa preberali? Tak si bol slávny! Chceš byť slávny aj na Badatelovi? Tak ťahaj do pi.e! Fuj!
… a ktovie, kto sa zas skrýva za nickom: 👉“Silver girl“, z ktorého ho tu doposiaľ nič konštruktívne – „nevypadlo“..
P.S: Čo Ti bráni, prosím – zdieľať svoj vlastný komentár o Zdraví (vo všeobecnosti..) s ostatnými tu komentujúcimi?🤔
Dovolím si ešte doplniť informácie k téme – Žerucha:
O. i. – veľmi dobre znižuje v tele oxidačný stres.
Z jej ďalších vnútorných účinkov spomeňme napr.:
• čistí krv a cievy,
• zvyšuje úroveň energie,
• stimuluje chuť do jedla,
• prečisťuje telo od toxínov.
Šťava zo žeruchy je veľmi vhodná aj na problémy s pokožkou. Lieči napríklad nasledovné kožné ochorenia:
• akné,
• ekzémy,
• vyrážky,
• vypadávanie vlasov,
• spálenie od slnka.
☝️Jediné, čo potrebujeme urobiť, je odšťaviť žeruchu a šťavu potom naniesť na postihnuté miesta.
Na zosilnenie účinku si môžeme urobiť aj žeruchové zábaly a to buď zo šťavy, alebo z pomliaždených listov.
☝️Ako užívať žeruchu vnútorne:
Najlepšie piť z čerstvej žeruchy – šťavu, ktorá sa mieša s vodu v pomere 1:5 (1 diel žeruchovej šťavy a 5 dielov vody). Samozrejme, konzumovať sa môže aj priamo, napríklad v podobe listov do šalátu.
🫸Žeruchovú šťavu však nepite každý deň, ale každý druhý deň, aby ste telu poskytli dostatok času na postupnú detoxikáciu.
🫸Jej šťavu nikdy nepite priamo, ale zriedenú. Je totiž tak silná, že by mohla teoreticky podráždiť sliznice tráviaceho traktu.
☝️Taktiež pri aplikácii na pokožku ju radšej zrieďte s vodou v pomere 1:1.
👉 Jej primárne priaznivé účinky na onkologické a kardiovaskulárne diagnózy sú popísané v článku.. , iba doplním, že zvlášť efektívna sa žerucha ukázala pri diagnostikovanej rakoviny prsníka, vr. metastáz..
článok – krátený, Odkaz:
https://domacaliecba.sk/najzdravsia-bylinka-na-svete-cisti-cievy-hoji-akne-a-lieci-srdce/
A kde chceš zohnať také množstvo žeruchy, aby si z nej mohla získať šťavu! To sú prosto pi.oviny! Reálne len z kvetináča zopár listov! Bodka!.
Mne osobne stačí si zaobstarať kvetináč so žeruchou, podobne, ako mám mätu, oregano, medovku.. Iní – nech sa zariadia podľa svojich vlastných potrieb.
P.S. Ak by si si chcel potrieť napr. ekzém zo šťavy z listov žeruchy + zriedil s vodou, tak Ti to na daný problém postačovať bude.. (Dvojbodka:)