(Cassie B., Natural News) Ak ste bezmocne sledovali, ako sa vám vrásky prehlbujú a kĺby tuhnú, ste svedkami viditeľných príznakov tichej epidémie: nedostatku kolagénu. Tento kľúčový proteín, doslova lepidlo, ktoré drží vaše telo pohromade, je neustále pod tlakom starnutia, zlej stravy a moderného životného štýlu. Nové poznatky však odhaľujú, že nejde o nevyhnutný úpadok, s ktorým […]
Hlavnou príčinou starnutia pokožky je nedostatok kolagénu. Liek sa však ukrýva vo vašej strave
10/02/2026 autor: 66 komentárov
V artériách mužov začína tichá vojna už vo veku 35 rokov. Prečo medicína túto bitku prehliada?
04/02/2026 autor: 29 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Ste muž po tridsiatke. Cítite sa silný, možno neporaziteľný. Vaša každoročná preventívna prehliadka vám ukazuje čísla, ktoré sa zdajú byť „v poriadku“. Váš lekár, ak vôbec spomenie srdce, vám pravdepodobne povie, aby ste sa ďalších desať rokov nebáli.
Metylačný prepínač: Vedci identifikovali potraviny, ktoré dokážu pretočiť späť hodiny bunkového veku
03/01/2026 autor: 35 komentárov
(Jacob Thomas, Natural News) V prelomovej štúdii, ktorá stiera hranicu medzi sci-fi a nutričnou vedou, výskumníci presne určili špecifickú stravovaciu stratégiu, ktorá by mohla umožniť jednotlivcom biologicky starnúť v opačnom smere. Tajomstvo nespočíva vo futuristickej tabletke, ale vo využití základného bunkového procesu nazývaného metylácia a konzumácie potravín, ktoré ho regulujú.
Odhaľte tajomstvo prevencie väčšiny chorôb a dlhovekosti zvýšením hladiny glutatiónu
01/01/2026 autor: 30 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Prečo toľko ľudí zomrelo na imunitnú dysfunkciu, zlyhanie imunitného systému a závažné ochorenia počas pandémie Covidu-19? Starší ľudia zvyčajne trpia nízkou hladinou glutatiónu, hlavného antioxidantu v ľudskom tele. Bez správnej hladiny glutatiónu sú starší pacienti náchylnejší na respiračné infekčné ochorenia, chrípku a ďalšie problémy s imunitným systémom.
Fontána večnej mladosti? Zlúčenina v kakau je spájaná s mladším biologickým vekom buniek
29/12/2025 autor: 14 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Nový výskum naznačuje, že skromná zložka tmavej čokolády môže súvisieť s pomalším tempom biologického starnutia. Štúdia vedená vedcami z univerzity King’s College London, publikovaná v odbornom časopise Aging dňa 10. decembra 2025, analyzovala údaje od viac ako 1 600 dospelých Európanov a zistila, že jedinci s vyššími hladinami teobromínu v krvi […]
Návod na spomalenie času dekádu po dekáde: Nová veda mapuje nelineárne starnutie
15/12/2025 autor: 34 komentárov
(Willow Thoi, Natural News) Prečo sa zdá, že niektorí ľudia zostarnú cez noc, zatiaľ čo iní si zachovávajú vitalitu celé desaťročia? Nový výskum naznačuje, že starnutie nie je plynulý proces, ale cesta s kritickými bodmi, pričom strategické úpravy životného štýlu v každej životnej fáze môžu výrazne zmeniť jej priebeh.
Podľa nového výskumu denná konzumácia arašidov dokáže už za 14 týždňov zlepšiť pamäť a funkcie mozgu
04/12/2025 autor: 61 komentárov
(Cassie B., Natural News) Zabudnite na drahé lieky s množstvom vedľajších účinkov. Účinný a cenovo dostupný nástroj na ochranu starnúceho mozgu už možno máte doma vo svojej špajzi. Nový klinický výskum priniesol ohromujúce odhalenie: konzumácia skromnej dennej porcie arašidov výrazne zlepšuje pamäť a zlepšuje prietok krvi do mozgu u starších dospelých.
Tichý poháňač starnutia: Ako vaša hladina stresového hormónu predurčuje dĺžku vášho života
10/11/2025 autor: 41 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Prečo niektorí ľudia zvládajú život plný stresu s vitalitou, zatiaľ čo iní podľahnú únave a priberaniu na váhe? Odpoveď môže spočívať v jedinom silnom hormóne: kortizole. Nový výskum nepovažuje primárny stresový signál tela len za dočasnú reakciu na krvný tlak, ale za silný prediktor biologického starnutia a dlhodobého metabolického zdravia.
Vedci identifikovali kritické časové okno príležitosti na zastavenie zrýchleného starnutia mozgu
19/10/2025 autor: 21 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Po celé desaťročia sa pomalé blednutie pamäti a mentálnej ostrosti akceptovalo ako nevyhnutná daň starnutia. Dnes prelomový výskum prepisuje naratív starnutia mozgu a odhaľuje, že nejde o postupný útlm, ale o proces s kritickou, zrýchlenou fázou v strednom veku.
Každý môže mať lepší zrak pomocou konzumácie potravín podporujúcich oči, nielen mrkvy
02/10/2025 autor: 9 komentárov
(S.D. Wells, Natural News) Mrkva je už desaťročia oslavovaná ako dokonalá „potrava pre oči“. Ide o presvedčenie, ktoré má základ skôr v propagande z Druhej svetovej vojny než vo vede. Britská vláda kedysi tvrdila, že mrkva poskytuje pilotom Kráľovského letectva lepšie nočné videnie, aby maskovala pokroky v radarovej technológii.
Omladzovanie pleti bez toxínov: Vedecky podložené alternatívy, o ktorých kozmetický priemysel nechce, aby ste vedeli
20/09/2025 autor: 12 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Kozmetický priemysel po celé desaťročia ženám i mužom pretláča lož: mladistvá pleť sa dodáva v tube, kelímku či vo fľaštičke – a najlepšie s označením retinolu, peptidov alebo alfa-hydroxykyselín. Globálny trh s produktmi starostlivosti o pleť dnes už presahuje pol bilióna dolárov. Rastúci počet výskumov však odhaľuje, že mnohé z propagovaných […]
