(Willow Tohi, Natural News) Nový výskum naznačuje, že skromná zložka tmavej čokolády môže súvisieť s pomalším tempom biologického starnutia. Štúdia vedená vedcami z univerzity King’s College London, publikovaná v odbornom časopise Aging dňa 10. decembra 2025, analyzovala údaje od viac ako 1 600 dospelých Európanov a zistila, že jedinci s vyššími hladinami teobromínu v krvi […]
Fontána večnej mladosti? Zlúčenina v kakau je spájaná s mladším biologickým vekom buniek
29/12/2025 autor: 3 komentáre
Návod na spomalenie času dekádu po dekáde: Nová veda mapuje nelineárne starnutie
15/12/2025 autor: 34 komentárov
(Willow Thoi, Natural News) Prečo sa zdá, že niektorí ľudia zostarnú cez noc, zatiaľ čo iní si zachovávajú vitalitu celé desaťročia? Nový výskum naznačuje, že starnutie nie je plynulý proces, ale cesta s kritickými bodmi, pričom strategické úpravy životného štýlu v každej životnej fáze môžu výrazne zmeniť jej priebeh.
Podľa nového výskumu denná konzumácia arašidov dokáže už za 14 týždňov zlepšiť pamäť a funkcie mozgu
04/12/2025 autor: 61 komentárov
(Cassie B., Natural News) Zabudnite na drahé lieky s množstvom vedľajších účinkov. Účinný a cenovo dostupný nástroj na ochranu starnúceho mozgu už možno máte doma vo svojej špajzi. Nový klinický výskum priniesol ohromujúce odhalenie: konzumácia skromnej dennej porcie arašidov výrazne zlepšuje pamäť a zlepšuje prietok krvi do mozgu u starších dospelých.
Tichý poháňač starnutia: Ako vaša hladina stresového hormónu predurčuje dĺžku vášho života
10/11/2025 autor: 41 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Prečo niektorí ľudia zvládajú život plný stresu s vitalitou, zatiaľ čo iní podľahnú únave a priberaniu na váhe? Odpoveď môže spočívať v jedinom silnom hormóne: kortizole. Nový výskum nepovažuje primárny stresový signál tela len za dočasnú reakciu na krvný tlak, ale za silný prediktor biologického starnutia a dlhodobého metabolického zdravia.
Vedci identifikovali kritické časové okno príležitosti na zastavenie zrýchleného starnutia mozgu
19/10/2025 autor: 21 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Po celé desaťročia sa pomalé blednutie pamäti a mentálnej ostrosti akceptovalo ako nevyhnutná daň starnutia. Dnes prelomový výskum prepisuje naratív starnutia mozgu a odhaľuje, že nejde o postupný útlm, ale o proces s kritickou, zrýchlenou fázou v strednom veku.
Každý môže mať lepší zrak pomocou konzumácie potravín podporujúcich oči, nielen mrkvy
02/10/2025 autor: 9 komentárov
(S.D. Wells, Natural News) Mrkva je už desaťročia oslavovaná ako dokonalá „potrava pre oči“. Ide o presvedčenie, ktoré má základ skôr v propagande z Druhej svetovej vojny než vo vede. Britská vláda kedysi tvrdila, že mrkva poskytuje pilotom Kráľovského letectva lepšie nočné videnie, aby maskovala pokroky v radarovej technológii.
Omladzovanie pleti bez toxínov: Vedecky podložené alternatívy, o ktorých kozmetický priemysel nechce, aby ste vedeli
20/09/2025 autor: 12 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Kozmetický priemysel po celé desaťročia ženám i mužom pretláča lož: mladistvá pleť sa dodáva v tube, kelímku či vo fľaštičke – a najlepšie s označením retinolu, peptidov alebo alfa-hydroxykyselín. Globálny trh s produktmi starostlivosti o pleť dnes už presahuje pol bilióna dolárov. Rastúci počet výskumov však odhaľuje, že mnohé z propagovaných […]
Zabudnutá aminokyselina, ktorá môže zlepšiť takmer každý parameter kardiovaskulárneho zdravia
06/09/2025 autor: 8 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Taurín je esenciálna aminokyselina, ktorá sa v modernej výžive často prehliada, no zohráva kľúčovú úlohu pri udržiavaní kardiovaskulárneho zdravia a podpore imunitného systému. Naše telo si taurín prirodzene produkuje, no prítomnosť stavebných zložiek potrebných na jeho tvorbu v tradičnej strave sa v dôsledku súčasného spracovania potravín a poľnohospodárskych postupov postupne […]
Zelený čaj a vitamín B3: Mocná kombinácia na zvrátenie starnutia mozgu a jeho obnovu
25/08/2025 autor: 9 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Štúdia Kalifornskej univerzity v Irvine predstavuje pozoruhodný prielom vo výskume neurodegenerácie a demonštruje, ako synergické účinky látky EGCG zo zeleného čaju a vitamínu B3 (nikotínamidu) dokážu rýchlo obnoviť starnúce mozgové bunky. Zistenia štúdie naznačujú, že táto kombinácia nielenže spomaľuje kognitívny pokles, ale aktívne zvráti markery starnutia buniek, a to už […]
Vaše 40-te roky sú najkritickejší čas na osvojenie si návykov predchádzajúcich demencii
21/08/2025 autor: 23 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Ak máte štyridsať rokov, pravdepodobne sa po desaťročiach kariérneho vzostupu a rodičovských maratónov konečne usadzujete v rytme dospelosti. Rozbúrené more vašich dvadsiatich a tridsiatich rokov sa upokojilo, a predsa sa vám niečo zdá… zvláštne.
Starnutie je síce neodvratné, no utrpeniu s ním spojeným sa dá vyhnúť
16/08/2025 autor: 21 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Čas plynie jedným smerom, ale fyziologický proces starnutia nemusí napredovať nekontrolovane. Pod každou vráskou, každým stuhnutým kĺbom a každým zabudnutým menom sa skrýva vojna vedená na bunkovej úrovni – pomalá erózia biologických systémov, ktorej veda stále len začína rozumieť.
