Ako zrušiť všetky obmedzenia? Jednoducho - prestaňte spolupracovať na svojom vlastnom zotročení.

Myslela som si, že 120/80 je normálny krvný tlak. Vyvediem vás z omylu. Nie je to pravda!

Za normálnu hodnotu krvného tlaku sa spravidla považuje 120 na 80. Európske združenie kardiológov však tvrdí, že to tak nie je. Podľa nových medicínskych usmernení je za normálny krvný tlak považované to, keď je hodnota systolického tlaku 140 mmHg (systolický tlak je horné meracie číslo) a hodnota diastolického tlaku je 90 mmHg (diastolický tlak je […]

8 potravín, ktoré vám pomôžu vyčistiť artérie a znížiť krvný tlak

Určite ste už počuli, že to, čo zjete, má priamy vplyv na vaše zdravie, a kvalita vášho zdravia prirodzene ovplyvňuje vaše pocity. Hodnoty vášho krvného tlaku nie sú len jedným izolovaným aspektom zdravia, ale sú prepojené s mnohými ďalšími funkciami vášho tela.

Chcete rýchlo znížiť krvný tlak, no nechcete užívať lieky? Potom robte toto

Trpíte hypertenziou a patríte medzi ľudí, ktorí majú krvný tlak na úrovni 140/90 mmHg a viac? Potom určite hľadáte prírodné prostriedky, ako znížiť svoj vysoký krvný tlak a zároveň sa vyhnúť pravidelnému užívaniu liekov.