Najčítanejšia a najobľúbenejšia stránka o zdraví a celostnej medicíne na slovenskom a českom internete.
Či už ste vegetariánom dlho, alebo práve prechádzate na bezmäsitú stravu, zásadná vec, o ktorej by ste sa mali uistiť je, že v strave prijímate dostatok železa. Podľa Národného inštitútu zdravia (USA) je odporúčaná výživová dávka železa pre ... [Čítajte ďalej]
V čase, keď sa jar mení na leto, náš organizmus sa už nevie dočkať, kedy „zhodí zo seba“ zimnú ulitu, aby privítal teplejšie, svetlejšie a často aj rušnejšie dni. Hlava nám neraz ide prasknúť od túžby po uvoľnení, no je už náš organizmus ... [Čítajte ďalej]
Každý, kto chodí každý druhý deň po práci na pešiu turistiku tak ako ja, by si mal dávať pozor na nasledujúce tri veci. Po prvé, dodržiavať pitný režim. Po druhé, udržiavať pleť vlhkú a chrániť ju pred škodlivým UV žiarením. A po tretie, ubezpečte ... [Čítajte ďalej]
„Počúvajme čo nám vraví naše telo!“ Všetci vieme, že význam tejto známej frázy nemožno brať doslovne. No naše telo rozhodne má svoj jazyk a je na nás, či mu chceme rozumieť. Naše telo reaguje na to, čo jeme a ako s ním zaobchádzame, a tiež nám ... [Čítajte ďalej]
Je známy ako Kráľ olejov1 – a tento titul si naozaj zaslúži. Ja ho používam každý deň na posilnenie zdravia a keby som si mala vybrať na používanie len jeden olej, bol by to práve on. V minulosti bol dlho považovaný za drahý a veľmi vzácny ... [Čítajte ďalej]
Na fotografii môžeme vidieť, čo je podľa lekárov P. Swayzea „výborná odozva“ na štandardnú onkologickú liečbu. V marci 2008 bola slávnemu hercovi Patrickovi Swayzeovi diagnostikovaná rakovina pankreasu. ... [Čítajte ďalej]
Možno ani neviete, že avokádo je dnes už považované za superjedlo, čo znamená, že je v porovnaní s inými potravinami mimoriadne bohaté na živiny. Mýtus o tom, ako avokádo obsahuje veľa nezdravého tuku, naň doposiaľ vrhal zlé svetlo. Avšak táto ... [Čítajte ďalej]
O tom, že mandle boli kedysi jednou z najzdravších potravín na Zemi niet pochýb. Mandľové orechy totiž majú veľké množstvo zdraviu prospešných vlastností. Avšak predtým, než si kúpite mandľové orechy, je niečo čo by ste mali vedieť. ... [Čítajte ďalej]
Čo by ste spravili keby som Vám povedal, že existuje viacero nejedovatých, cenovo nenáročných, a účinných receptov proti rakovine? Samozrejme, farmaceutický priemysel robí všetko pre to, aby sme sa o nich nedozvedeli, pretože liečba rakoviny je ... [Čítajte ďalej]
Mlieko je jediný nápoj, ktorý je stále agresívne vnucovaný deťom pod záštitou zdravej výživy, hoci opak je pravdou – je to potravina napomáhajúca ochoreniam. Pitie pasterizovaného mlieka nie je ani zďaleka tak dobré pre celkové zdravie a zdravie ... [Čítajte ďalej]
Dr. Devra Davisová, autorka knihy „Odpojení – pravda o radiácii mobilných telefónov,“ sa zaoberala výskumom bezpečnostných rizík žiarenia pochádzajúceho z mobilných telefónov. Tak ako väčšina z nás, ani Dr. Davisová neverila, že by mobilné ... [Čítajte ďalej]
Špičkový vedec varuje svet: Ihneď zastavte očkovania proti Covid-19, inak vypustíme „nezvládnuteľné monštrum“
Rabín prezrádza 31 dôvodov, prečo sa on proti kovidu zaočkovať nedá
Facebook cenzuruje mexického kardinála za kritiku „Nového svetového poriadku“
Po zmene pokynov WHO k PCR testom sa na Slovensku udialo čosi podivné
Súd v Peru rozhodol, že pandémiu „vytvorili“ Gates, Soroš a Rockefellerovci
Chodíte po dome v topánkach? Nerobte to. Tu je dôvod!
Zbavte sa čiernych bodiek na tvári: Efektívna maska z iba 2 ingrediencií
Poľská vláda bola upovedomená, že spáchala zločin pokusu o legalizáciu genocídy
Keď si všimnete, že sa vám zhoršuje zrak, začnite jesť týchto 25 potravín
8 najlepších ranných nápojov pre vyplavenie toxínov z tela
OSN vyzýva ľudí, aby žili v chatrčiach z blata a slamy kvôli splneniu klimatických cieľov Agendy 2030
8 jogových pozícií pre úľavu od bolesti chrbta, ktoré zvládnete za 8 minút
Spánok má 7 dimenzií. Zanedbanie ktorejkoľvek vám môže privodiť infarkt či mŕtvicu
Slovenská lekárska únia špecialistov pripomína vláde a ministerstvu školstva pokyny WHO
