(Coco Somers, Natural News) Kolagén je najrozšírenejšou bielkovinou v ľudskom tele. Tvorí základ kože, chrupaviek, kostí, šliach, väzov aj ciev a zabezpečuje ich pevnosť a pružnosť. S pribúdajúcim vekom však jeho prirodzená tvorba postupne klesá. Tento proces môže urýchľovať aj fajčenie, nadmerná konzumácia cukru a vysoko spracovaných potravín, nadmerné vystavovanie pokožky slnku či nedostatok niektorých […]
Máte bolesti kĺbov? Samotné užívanie kolagénu nestačí. Tieto 4 potraviny podporujú prirodzenú tvorbu kolagénu
06/07/2026 autor: 6 komentárov
Najlepší nápoj na posilnenie kolien, obnovu chrupaviek a šliach
03/10/2018 autor: 1 Comment
Starnutím sa naše telo oslabuje a stáva sa poškodeným. Je to zapríčinené pôsobením mechanického namáhania ťahom a trhnutím. Ide o prirodzené opotrebovanie organizmu. Telo začína fungovať pomaly a vyžaduje si väčšiu starostlivosť, aby nás bolo schopné ochrániť pred zdravotnými problémami.
Prírodné prostriedky na liečbu plantárnej fasciitídy (bežecká päta)
18/09/2016 autor: 1 Comment
Plantárna fasciitída, niekedy nazývaná aj „bežecká päta“, je stav spôsobený zápalom v časti chodidla nazývanej plantárna fascia. Ide o oblasť tkaniva, ktoré spája prsty s pätami. Tento zápal môže spôsobovať extrémnu a ostrú bolesť v chodidle, najmä s prvými krokmi hneď po zobudení.
Tieto 3 jednoduché cviky vás zbavia bolestí päty pri plantárnej fascitíde
20/07/2016 autor: 3 komentáre
Plantárna fascia je veľká šľacha v chodidle, ktorá spája pätu s prstami. Problémy s ňou máva až neuveriteľných 50% populácie. Ide zvyčajne o dôsledok poškodenia spôsobeného zvýšenou námahou a opotrebením. Danému ochoreniu sa potom hovorí plantárna fascitída.
