Keď si pred rokmi niekto dlhšiu dobu odopieral jedlo, aby schudol, tak to síce zaberalo, no obvyklou reakciou jeho okolia bolo niečo ako: „Nuž hej, ale robil si to nezdravým spôsobom.“ Dnes si oveľa viac ľudí uvedomuje, že obmedzenie množstva kalórií a hladovka sú v skutočnosti skvelým, bezpečným a účinným spôsobom chudnutia a zbavenia sa tuku na vašom tele.
Výsledok vyhľadávania pre:
Hlavným dôvodom, prečo sa nezbavujete tuku, môže byť čas konzumácie jedál
03/12/2019 autor: 3 komentáre
Ako negatívne myšlienky ovplyvňujú mozgové zdravie a čo s nimi robiť
02/12/2019 autor: Leave a Comment
Je tu niečo na zváženie. Zakaždým, keď máte nejakú myšlienku – a odhaduje sa, že vám ich hlavou každý deň preletí okolo 60 000 –mozog vám pumpuje do mysle chemické látky, ktoré ovplyvňujú spôsob, ako sa cítite. A deje sa tak skoro okamžite. Zakaždým, keď máte nejakú smutnú, neláskavú či beznádejnú myšlienku – ako napríklad „Nikdy nezískam svoju […]
Je to oficiálne: Včela vyhlásená za najdôležitejšiu živú bytosť planéty
01/12/2019 autor: 6 komentárov
(TT) – Ako uviedli The Guardian v roku 2008, na schôdzi Kráľovskej geografickej spoločnosti v Londýne vyhlásil Earthwatch Institute včely za najcennejší živočíšny druh na tejto planéte. Keby dnes zmizli včely, ľudstvo by ich veľmi rýchlo nasledovalo!
Líhať si večer k svojim deťom, keď zaspávajú, nie je zlozvyk
30/11/2019 autor: 3 komentáre
Mylné predstavy o kontaktnom rodičovstve sú dôvodom, prečo sa mnohí rodičia vyhýbajú nočnému ležaniu pri svojich deťoch. Kontaktné rodičovstvo (KR) znamená jednoducho pestovanie zdravého vzťahu, ktorý môžu deti rozvíjať so svojimi rodičmi.
Ľudia nie sú stavaní byť šťastní – prestaňte sa teda snažiť hľadať šťastie
29/11/2019 autor: 5 komentárov
Honba za snom o šťastí je veľmi obľúbený koncept, ktorý bol prostredníctvom populárnej kultúry exportovaný zo západných krajín do celého sveta. Priemysel nesmierneho šťastia a pozitívneho myslenia, ktorého ročný obrat sa odhaduje na 11 miliárd dolárov, pomohol vytvoriť fantáziu, že šťastie je realistický cieľ.
12 000 lekárov žiada, aby bolo na syroch rovnaké varovanie pred rakovinou ako na cigaretách
28/11/2019 autor: 14 komentárov
Čo sa učia lekári na lekárskej fakulte o výžive? Šokujúco a bohužiaľ, nič. Prečo? Pretože výživa neprináša zisk a liečiť ľudí stravou nebolo už od zrodu mainstreamového zdravotníckeho priemyslu považované za možnosť. „Smutnou realitou je, že lekárska profesia je kupovaná farmaceutickým priemyslom, ale aj čo sa týka výučby a výskumu. Akademické inštitúcie sa nechávajú platiť agentmi farmaceutického priemyslu. […]
Vedci vysvetľujú, ako uvoľniť stres uviaznutý vo vašom tele
27/11/2019 autor: Leave a Comment
Príznaky bežného a chronického stresu všetci poznáme: stuhnuté plecia, bolesť v krížoch, boľavé kĺby, zhoršený spánok, podráždenosť, vyššia miera frustrácie, menšia kontrola nad emóciami či narušená súdnosť. Všimli ste si, že príznaky stresu nie sú len fyzické? Postihujú celú našu bytosť. Stres si nosíme vo svojich mysliach a vo svojich telách.
Coca-Cola po druhý rok za sebou vyhlásená za najväčšieho znečisťovateľa plastmi na svete
26/11/2019 autor: 2 komentáre
(TMU) – V celosvetovom audite plastového odpadu, uverejneného neziskovou organizáciou Zbavme sa plastov, bola spoločnosť Coca-Cola označená za najväčšieho znečisťovateľa. V stredu uverejnená správa ukazuje, že nadnárodný konglomerát na výrobu nealkoholických nápojov má na svedomí viac plastového dopadu než ďalší traja najväčší znečisťovatelia dovedna.
Ako zistiť, či je niekto inteligentný (do 10 minút)
25/11/2019 autor: 2 komentáre
Zistiť, či je niekto naozaj inteligentný, je nesmierne ťažké. Spája sa s tým obrovský problém, že niekoho zbytočne urazíte. Človek sa musí snažiť robiť to tak, aby sa pri tom držal pravdy a faktov. Našťastie, tento článok slúži tak trochu ako sprostredkovateľ. To preto, lebo sa budeme opierať o pohľad na inteligenciu od tretej strany. Aby sme to […]
Dve hlavné príčiny chronických ochorení a sila vašich myšlienok
24/11/2019 autor: 4 komentáre
Pre tých, ktorí nepoznajú jeho dielo, Anthony William (všeobecne známy aj ako Medicínske médium) je autorom niekoľkých bestsellerov rebríčka New York Times, ako sú Záchrana pečene a Potraviny, ktoré menia život. Je aj hlavnou postavou už virálneho Svetového hnutia zelerovej šťavy – čo je téma, ktorej sme sa tohto roku už podrobne venovali aj na našej […]
Čo vám nikdy nepovedali o sóji a prečo je nevhodná na ľudskú konzumáciu
23/11/2019 autor: 13 komentárov
Chemický priemysel neustále využíva pochybné taktiky na obalamutenie ľudí, ktorí chcú byť zdraví, aby do seba pchali jedy. Zmätok, ktorý existuje okolo tukov a olejov, je zámerný a jeho účelom je zabrániť nám vyberať si zdravšie alternatívy. Nedávny podvod s margarínom predstavoval margarín ako zdravšiu alternatívu masla. Zdravotnícky establišment tejto lži uveril, a potom si na vylúčení cholesterolu výhodne vybudoval […]
