(Ava Grace, Natural News) V tichých nočných hodinách môže bežná a často ignorovaná telesná funkcia spúšťať kritický poplach pre dlhodobé zdravie. Pre milióny ľudí je prebúdzanie sa raz, dvakrát alebo aj viackrát za noc kvôli močeniu zľahčované ako obyčajná nepríjemnosť spojená so starnutím. Nový medicínsky výskum však ukazuje presvedčivý a naliehavý príbeh: časté nočné močenie, […]
Výsledok vyhľadávania pre:
Polnočný signál: Ako nočné návštevy toalety varujú pred postupným zlyhávaním srdca
28/12/2025 autor: 3 komentáre
Skrytý minerálový nedostatok poháňa bolesti kĺbov, slabú imunitu a pomalé hojenie
27/12/2025 autor: 13 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Zatiaľ čo milióny ľudí zápasia s pretrvávajúcimi bolesťami kĺbov, častými chorobami a pomaly sa hojacimi ranami, kľúčový diagnostický kľúč sa v štandardnej lekárskej praxi bežne prehliada. Nový výskum presvedčivo potvrdzuje, že rozsiahly nedostatok zinku, minerálu nevyhnutného pre viac ako 3 000 telesných bielkovín, v tichosti urýchľuje osteoartrózu (degradáciu kĺbov), ochromuje imunitnú […]
Podľa štúdie 2 staroveké herbálne liečivá ponúkajú mocnú ochranu pred nealkoholickým stukovatením pečene
26/12/2025 autor: 36 komentárov
(Patrick Lewis, Natural News) Nealkoholické stukovatenie pečene potichu postihuje takmer tretinu dospelých, pričom pomaly hromadí tuk v pečeňových bunkách, a to aj bez nadmernej konzumácie alkoholu. Ak sa tento stav nelieči, postupuje zo zápalu do zjazvenia, cirhózy a napokon aj rakoviny pečene. Konvenčná medicína však ponúka len málo riešení nad rámec všeobecných rád na schudnutie.
Tichý sabotér vášho zdravia: Ako nočné dýchanie ústami podrýva váš spánok, imunitu a mozog
25/12/2025 autor: 50 komentárov
(Evangelyn Rodriguez, Natural News) Pre milióny ľudí môžu nočné dýchacie návyky ticho sabotovať ich zdravie – narúšať spánok, oslabovať imunitu, zhoršovať mozgové funkcie a meniť vývoj a výzor tváre. Hoci sa dýchanie ústami môže zdať neškodné, odborníci varujú, že zbavuje telo kritických fyziologických prínosov, ktoré sú vyhradené pre dýchanie nosom. Od spánkového apnoe až po […]
Viac než len okuliare na čítanie: Nové prírodné a medicínske poznatky pre starostlivosť o starnúci zrak
24/12/2025 autor: 27 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Pre milióny ľudí, ktorí prekračujú prah štyridsiatky, dochádza k univerzálnej, často frustrujúcej zmene: postupnému rozmazávaniu textu na telefóne, potrebe držať menu v reštaurácii na dĺžku paže či namáhaniu očí z dlhodobého čítania. Ide o presbyopiu, stav súvisiaci s vekom, pri ktorom očná šošovka stráca pružnosť, čo zhoršuje videnie na blízko.
Strukoviny: Nutričné elektrárne, ktoré by ste mali konzumovať denne
23/12/2025 autor: 14 komentárov
(Kevin Hughes, Natural News) Strukoviny, často prehliadané v modernej strave, sa stávajú jednými z najúčinnejších prírodných superpotravín, ktorú podporujú celebritní šéfkuchári, nutriční odborníci aj vedecký výskum. Vzhľadom na rastúce ceny potravín a stupňujúce sa zdravotné krízy odborníci tvrdia, že zvýšenie spotreby strukovín by mohlo byť jednoduchým a cenovo dostupným riešením na zlepšenie verejného zdravia a […]
Ako kurkuma premieňa takzvaný „zlý“ tuk na tuk „dobrý“, ktorý sám spaľuje kalórie
22/12/2025 autor: 29 komentárov
(Jacob Thomas, Natural News) Prelomový výskum zistil, že kurkuma, bežné kuchynské korenie, môže byť potenciálnym kľúčom k odomknutiu metabolickej revolúcie. Po desaťročia dominovala diskusii o chudnutí frustrujúco jednoduchá rovnica: príjem kalórií verzus výdaj kalórií. Ale pre milióny ľudí, ktorí zápasia s tvrdohlavým a nepoddajným tukom, najmä okolo brucha, sa táto matematika nikdy nezdala byť správna.
Prirodzená úľava pre trávenie: Porazte nadúvanie a zápchu s týmito 4 druhmi ovocia
21/12/2025 autor: 16 komentárov
(Patrick Lewis, Natural News) Zápcha a nadúvanie trápia dnes vo svete milióny ľudí, kvôli čomu sa mnohí po jedle cítia malátne a nepríjemne. Zatiaľ čo farmaceutické spoločnosti presadzujú preháňadlá a syntetické lieky, ktoré často majú množstvo škodlivých vedľajších účinkov, príroda v podobe štyroch druhov ovocia ponúka bezpečnejšie a účinnejšie riešenia.
Skrytá súvislosť medzi chronickým zápalom a chorobami: Ako sa mu brániť prirodzeným spôsobom
20/12/2025 autor: 24 komentárov
(Patrick Lewis, Natural News) Zápal je prirodzený obranný mechanizmus tela, životne dôležitá reakcia na zranenie, infekciu alebo toxíny. Či už ide o menšie odreniny, vyvrtnutý členok alebo uštipnutie komárom, imunitný systém sa aktivuje a uvoľňuje biele krvinky a zápalové chemikálie na ochranu a hojenie tkanív.
Tichý poplach: Prečo necitlivosť v rukách si vyžaduje vašu urgentnú pozornosť
19/12/2025 autor: 12 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Pre milióny ľudí je brnenie v ruke alebo nohe prchavou nepríjemnosťou, ktorá sa objaví po opretí o lakeť alebo po spánku v nepríjemnej polohe. Lekárski experti však varujú, že tieto bežné pocity, ak pretrvávajú dlhšiu dobu, nie sú ani zďaleka neškodné. V podstate predstavujú najskorší a najtichší alarm tela poukazujúci na periférnu […]
Zimné superpotraviny, ktoré by ste mali jesť namiesto nezdravých vianočných jedál
18/12/2025 autor: 27 komentárov
(Patrick Lewis, Natural News) S blížiacimi sa Vianocami sa regály v supermarketoch prehýbajú pod ťarchou ultraspracovaných pochutín – čokolád, koláčikov, oplátok a podobných pochutín, ktoré sú navrhnuté tak, aby nás zlákali k pôžitku. Hoci tieto maškrty môžu priniesť chvíľkové potešenie, ponúkajú len málo výživovej hodnoty.
