Kedy bolesť krku nie je iba zo stuhnutých svalov, ale signalizuje zdravotnú núdzu

(Lance D. Johnson, Natural News) Stuhnutý a boľavý krk patrí medzi bežné ťažkosti. Často je dôsledkom dlhého sedenia pri počítači, pozerania do telefónu, nesprávneho držania tela alebo nevhodnej polohy počas spánku. Väčšina ľudí mu preto nevenuje veľkú pozornosť a jednoducho siahne po lieku proti bolesti.

Čo ak však bolesť vznikne náhle, je nezvyčajne silná alebo ju sprevádzajú závraty, poruchy videnia či problémy s rečou? Vtedy už nemusí ísť iba o preťažené svaly. Bolesť niekedy upozorňuje na vážny problém s cievami, ktoré zásobujú mozog.

Dôležité je naučiť sa rozlišovať medzi bežným stuhnutím a varovným signálom, pri ktorom rozhoduje čas.

Súvisí bolesť krku s vysokým krvným tlakom?

Vysoký krvný tlak, teda hypertenzia, sa často rozvíja bez nápadných príznakov. Mnohí ľudia o ňom celé roky nevedia a odhalí ho až meranie alebo preventívna prehliadka. Bolesť krku preto nemožno považovať za typický ani spoľahlivý prejav hypertenzie.

Obe ťažkosti sa však niekedy objavujú súčasne. Dlhodobý stres, úzkosť, nedostatok pohybu a svalové napätie prispievajú k stuhnutiu šije a zároveň sťažujú kontrolu krvného tlaku. Často funguje aj opačný mechanizmus: samotná bolesť a obavy z nej dokážu tlak prechodne zvýšiť.

Ich súčasný výskyt teda ešte neznamená, že vysoký tlak priamo vyvolal bolesť krku. Oveľa častejšie majú obe ťažkosti spoločné rizikové faktory alebo sa navzájom ovplyvňujú.

Iná situácia nastáva pri prudkom vzostupe tlaku na mimoriadne vysoké hodnoty. Vtedy sa môže objaviť silná bolesť hlavy zasahujúca do záhlavia a krku, porucha videnia, nevoľnosť, zmätenosť alebo tlak na hrudníku.

Kedy ide o hypertenznú emergenciu

Za mimoriadne vysoký sa považuje systolický tlak nad 180 mmHg a/alebo diastolický tlak nad 120 mmHg. Samotné číslo ešte automaticky neznamená bezprostredné ohrozenie života. Rozhodujúce je, či sa zároveň objavili príznaky akútneho poškodenia orgánov.

Ak nameraná hodnota presahuje 180/120 mmHg, po niekoľkých minútach pokoja treba meranie zopakovať. Ak tlak zostáva na mimoriadne vysokej úrovni a pridá sa bolesť na hrudníku, dýchavičnosť, náhla silná bolesť hlavy, slabosť alebo necitlivosť končatín, porucha videnia, zmätenosť či ťažkosti s rečou, ide o zdravotnú pohotovosť.

Bolesť v oblasti krku sa niekedy objaví aj ako prenesená bolesť pri infarkte. Zvyčajne ju sprevádza tlak alebo zvieranie na hrudníku, dýchavičnosť, studený pot, nevoľnosť či nepríjemný pocit vystreľujúci do ramena, chrbta alebo čeľuste.

Oveľa priamejšie spojenie medzi bolesťou krku a cievnou príhodou predstavuje disekcia krčnej tepny.

Keď bolesť upozorňuje na poškodenie tepny

K disekcii dochádza vtedy, keď sa naruší vnútorná vrstva jednej z tepien vedúcich krv do mozgu. Postihnuté bývajú krčnicové tepny na bokoch krku alebo stavcové tepny prebiehajúce pozdĺž krčnej chrbtice.

Krv prenikne medzi vrstvy cievnej steny a vytvorí v nej hematóm. Ten tepnu zúži alebo úplne uzavrie. V poškodenom mieste môže zároveň vzniknúť krvná zrazenina, ktorej časť sa uvoľní a zablokuje menšiu cievu v mozgu.

Výsledkom býva prechodný ischemický záchvat alebo cievna mozgová príhoda.

Disekcia krčných tepien je pomerne zriedkavá, no patrí medzi významné príčiny mozgovej príhody u mladších a stredne starých dospelých. Objaviť sa pritom môže aj u človeka, ktorý dovtedy pôsobil úplne zdravo.

U niektorých pacientov zvyšujú zraniteľnosť ciev dedičné poruchy spojivového tkaniva alebo ochorenia cievnej steny. Inde disekcii predchádza úraz či prudký pohyb krku. V mnohých prípadoch sa však jednoznačný spúšťač nenájde.

Čím sa varovná bolesť líši od bežného stuhnutia?

Bolesť krku spojená s disekciou sa spravidla líši od stuhnutia po celom dni za počítačom. Často je jednostranná, intenzívna a pre človeka nezvyčajná. Vznikne náhle alebo sa postupne zhoršuje a neustupuje tak, ako by sa pri svalovom preťažení očakávalo.

Pri poškodení krčnicovej tepny sa zyčajne šíri po jednej strane krku do tváre, spánku alebo oblasti za okom. Objaviť sa môže aj čiastočný Hornerov syndróm, pri ktorom na postihnutej strane poklesne horné viečko a zúži sa zrenica.

Disekcia stavcovej tepny sa častejšie prejavuje bolesťou v zadnej časti krku alebo záhlavia. Niekedy ju sprevádzajú závraty, nevoľnosť, neistota pri chôdzi alebo strata rovnováhy.

Samotná bolesť ešte neznamená, že je poškodená tepna. Varovné svetlo sa však rozsvieti vtedy, keď sa k nej pridá slabosť alebo necitlivosť jednej strany tela, pokles ústneho kútika, nezrozumiteľná reč, dvojité videnie, nekoordinované pohyby či náhla nezvyčajne silná bolesť hlavy. V takej situácii treba okamžite volať záchrannú službu.

Ktoré pohyby a poranenia sa spájajú s disekciou

Disekcia niekedy vznikne spontánne, inokedy jej predchádza úraz alebo prudké natiahnutie a otočenie krku. V lekárskej literatúre sa opisuje po dopravných nehodách, namáhavom zdvíhaní závaží, prudkých tanečných pohyboch či extrémnych polohách pri joge.

Zriedkavo sa spomína aj takzvaný syndróm mozgovej príhody v kozmetickom salóne. Pri umývaní vlasov zostáva krk dlhšie neprirodzene zaklonený cez okraj umývadla. V ojedinelých prípadoch sa táto poloha spája s poruchou prietoku krvi alebo poškodením stavcovej tepny.

Diskusiu vyvolávajú aj prudké manipulačné techniky na krčnej chrbtici. Neurológovia upozorňujú, že rýchle otočenie alebo záklon krku sa v zriedkavých prípadoch časovo spájajú s poškodením tepny.

Príčinu však nie je vždy jednoduché určiť. Začínajúca disekcia sama vyvoláva bolesť hlavy alebo krku, pre ktorú pacient vyhľadá chiropraktika či manuálneho terapeuta. Následne zostáva nejasné, či manipulácia trhlinu spôsobila, zhoršila už existujúce poškodenie alebo s ním priamo nesúvisela.

Opatrnosť je namieste najmä pri náhle vzniknutej, jednostrannej a nezvyčajnej bolesti. V takej situácii by mal prudkým manipuláciám predchádzať lekársky posudok.

Kedy vyhľadať lekársku pomoc

Bežná svalová bolesť sa spravidla zlepšuje po odpočinku, jemnom rozhýbaní, úprave pracovného prostredia alebo teplom obklade. Často sa mení podľa polohy a pri dotyku cítiť stuhnuté či citlivé svaly.

Lekárske vyšetrenie neodkladajte, ak bolesť:

• vznikla náhle a je nezvyčajne silná
• je výrazne jednostranná a neustupuje
• začala po úraze alebo prudkom pohybe krku
• sprevádza ju nová alebo mimoriadne intenzívna bolesť hlavy
• sa objaví pri tlaku nad 180/120 mmHg spolu s ďalšími závažnými príznakmi

Ak sa pridá porucha reči alebo videnia, slabosť či necitlivosť jednej strany tela, pokles ústneho kútika, strata rovnováhy alebo zmätenosť, treba okamžite volať záchrannú službu.

Náhlu a neobvyklú bolesť nestačí iba prekryť liekmi a čakať, či prejde. Neznamená to, že každá bolesť krku upozorňuje na poškodenie tepny. Rozhodujúci je jej charakter, okolnosti vzniku a pridružené ťažkosti.

Všímajte si, keď sa bolesť zmení

Pri bežnom stuhnutí krku pomáha lepšia ergonómia, pravidelné prestávky pri práci, primeraný pohyb, jemné naťahovanie a zvládanie stresu. Ak má človek vysoký krvný tlak, dôležité je pravidelne ho kontrolovať a dodržiavať odporúčanú liečbu a životosprávu.

Zmena charakteru bolesti si však vyžaduje aj zmenu reakcie. Náhla, silná alebo jednostranná bolesť spojená s neurologickými ťažkosťami nepatrí medzi problémy, ktoré treba jednoducho „rozchodiť“.

Krkom prechádzajú tepny zásobujúce mozog. Väčšina bolestí v tejto oblasti pochádza zo svalov a chrbtice, no niekedy telo zatiahne za poplašnú brzdu. Rozpoznanie varovných príznakov a rýchle privolanie pomoci môžu zásadne ovplyvniť ďalší vývoj zdravotného stavu.

Autor: Lance D. Johnson, Zdroj: naturalnews.com, Spracoval: Badatel.net

Súvisiace články

• 11 naťahovacích cvičení pre zmiernenie napätia krku a pliec
• Čo značí bolesť hlavy podľa miesta a typu: pichanie, tupá či tlak?
• 6 zdravotných prínosov, ktoré vám poskytne spievanie v sprche
• Denný rituál pre zdravie srdca: Veda hovorí, že čaj a čokoláda sú omnoho viac než len chutné potraviny