Je tu vrchol leta, obdobie dovoleniek a času stráveného pri vode a na slnku. Popri relaxe a zábave by sme však nemali zabúdať na ochranu svojho zdravia. Ako byť do plaviek v čo najlepšej kondícii a ešte sa uchrániť pred spálením? Ako si naplno užiť športové aktivity aj pohodu pri vode a nemyslieť na zdravotné riziká?
Nutričná kalkulačka: Výživové a kalorické hodnoty pre 1643 druhov potravín
20/04/2013 autor: 35 komentárov
Chcete za pár minút zistiť, či vám v strave nechýbajú nejaké vitamíny, minerály alebo iné, pre telo dôležité látky? S tým vám výborne pomôže naša rozšírená nutričná kalkulačka. Funguje tak, že si do nej zadáte všetky potraviny, ktoré ste počas dňa alebo týždňa skonzumovali. No a hneď na to vám zobrazí podrobné množstvo vitamínov, minerálov […]
Základná nutričná kalkulačka: Užitočný pomocník pre zdravie
21/03/2013 autor: 5 komentárov
Aktualizácia Medzičasom sme vydali rozšírenú kalkulačku, ktorá obsahuje 6,5 krát viac potravín a 25 dodatočných nutičných látok ako táto základná kalkulačka. Viac podrobností o rozšírenej nutričnej kalkulačke sa dočítate na tomto mieste. * * * * * Priznajme si to: Kto z nás sa stravuje naozaj vzorovo? Ja sám to nerobím… V dnešnom uponáhľanom svete to […]
e-kniha Nutričné hodnoty potravín: Revolučná pomôcka pre zdravie
17/02/2013 autor: 13 komentárov
Ste niekedy z toho množstva informácií o strave a zdraví zmätení? Ani sa vám nedivíme. My tiež! Z každého roha sa na vás denno-denne valí množstvo rôznych odporúčaní: „Jedzte toto“, “ Jedzte tamto“, „Táto potravina je dobrá na pokožku, hentá zas na imunitu, tá na srdce, atď., atď.“ Je toho toľko, že z toho vzniká informačné presýtenie, […]
