(Ava Grace, Natural News) V tichých nočných hodinách môže bežná a často ignorovaná telesná funkcia spúšťať kritický poplach pre dlhodobé zdravie. Pre milióny ľudí je prebúdzanie sa raz, dvakrát alebo aj viackrát za noc kvôli močeniu zľahčované ako obyčajná nepríjemnosť spojená so starnutím.
Nový medicínsky výskum však ukazuje presvedčivý a naliehavý príbeh: časté nočné močenie, známe ako noktúria, je silným včasným varovným signálom kardiovaskulárneho ochorenia, ktoré sa objavuje roky pred tradičnými príznakmi, ako je bolesť na hrudníku.
Prelomová štúdia z roku 2023, ktorá sledovala dospelých takmer tri desaťročia, zistila, že vstávanie dvakrát alebo viackrát za noc zvyšuje riziko úmrtia na srdcové choroby najmenej o 50%.
Toto odhalenie spochybňuje desaťročia, kedy to pacienti aj lekári brali na ľahkú váhu a z tohto nočného zvyku robí kľúčový biomarker pre preventívnu kardiológiu.
Desaťročia trvajúci varovný signál
Historický pohľad na noktúriu bol prevažne urologický, spojený s problémami s prostatou alebo hyperaktívnym močovým mechúrom. Kardiovaskulárne prepojenie to všetko úplne mení.
Nedávna dlhodobá štúdia poskytla ohromujúci kontext. Zistila, že približne 75 percent pacientov s diagnostikovanou ischemickou chorobou srdca (upchávanie ciev zásobujúcich krvou samotné srdce) malo noktúriu približne päť rokov predtým, ako sa u nich objavili akékoľvek zjavné srdcové príznaky.
Korelácia bola taká silná, že čím skôr sa začali nočné návštevy toalety, tým skôr sa prejavovali srdcové problémy.
U mužov mladších ako 60 rokov bola noktúria špecificky identifikovaná ako marker zvýšeného rizika ischemickej choroby srdca, čo naznačuje, že jej prediktívna sila je obzvlášť významná v strednom veku.
Súvislosť medzi srdcom a nočným močením nie je mystická; je založená na niekoľkých fyziologických mechanizmoch. Jednou z primárnych ciest je narušenie spánku.
Každé prebudenie fragmentuje spánkový cyklus a bráni hlbokým, regeneračným fázam. Toto chronické narušenie spánku spúšťa systémový zápal a stresuje neuroimunitné dráhy tela, čo sú procesy, o ktorých je známe, že prispievajú k ateroskleróze, teda k hromadeniu plaku v tepnách.
A platí to aj naopak, že existujúce kardiovaskulárne ochorenie môže priamo spôsobiť noktúriu. Pri ateroskleróze sa plak zvykne hromadiť v panvových tepnách, čo znižuje prietok krvi do močového mechúra.
Tento zhoršený krvný obeh vedie k oxidačnému stresu (typu bunkového poškodenia) a znižuje kapacitu močového mechúra, čo následne vytvára častú a naliehavú potrebu močenia.
U jedincov s kongestívnym srdcovým zlyhaním (nedostatočnosti srdca pumpovať krv) sa tekutina, ktorá sa počas dňa hromadí v nohách, po ľahnutí do postele opäť dostáva do krvného obehu, zaplavuje obličky a zvyšuje tvorbu moču cez noc.
Okrem toho stavy, ako je spánková apnoe (prestávky v dýchaní počas spánku), bežná u pacientov s ochoreniami srdca, spôsobujú oxidačný stres aj hormonálne zmeny, ktoré zvyšujú tvorbu moču v noci.
Súvislosť medzi cukrovkou a krvným tlakom
Ďalším kritickým článkom v tomto reťazci je cukrovka, hlavný rizikový faktor srdcových chorôb.
Cukrovka často zhoršuje schopnosť tela regulovať rovnováhu tekutín a krvný tlak. Vysoká hladina cukru v krvi vedie k uvoľňovaniu glukózy do moču, ktorá so sebou ťahá viac vody a zvyšuje objem moču.
To v spojení so zvýšeným smädom, ktorý je bežný pri cukrovke, vytvára cyklus, ktorý často prerušuje spánok.
Snaha tela zvládať tieto prepojené systémy – tekutiny, cukor a krvný tlak – robí z noktúrie bežný príznak metabolickej dysfunkcie, ktorá predchádza kardiovaskulárnemu poškodeniu.
U jedincov, ktorí trpia noktúriou, musí byť reakcia strategická, nie ignorujúca. Prvým a najdôležitejším krokom je odborné lekárske vyšetrenie na identifikáciu základnej príčiny, ktorá sa môže pohybovať od srdcových problémov a cukrovky až po vedľajšie účinky liekov alebo urologické ochorenia.
Dôkladné vyšetrenie môže zahŕňať kardiovaskulárne skríningy, krvné testy a vyšetrenia spánku. Súčasne môžu špecifické intervencie v oblasti životného štýlu poskytnúť úľavu a riešiť prispievajúce faktory.
Odborníci dôsledne odporúčajú obmedziť príjem tekutín v hodinách pred spaním, znížiť večernú konzumáciu alkoholu a cukru a vyhýbať sa kofeínu popoludní.
Pravidelné fyzické cvičenie zlepšuje celkové kardiovaskulárne zdravie a pomáha pri regulácii tekutín. Pre niektorých môže byť prospešná fyzioterapia panvového dna, ktorá rieši svalovú slabosť alebo nadmerné napätie, ktoré ovplyvňuje kontrolu močového mechúra.
Inovatívne liečebné postupy, ako je terapia rázovou vlnou (znižovanie bolestí a regenerácia tkanív pomocou zvuku) s nízkou intenzitou, sú tiež sľubné pri oprave panvového tkaniva a zlepšovaní prietoku krvi.
Výzva na klinickú ostražitosť
Historický kontext tohto zistenia je hlboký. Noktúria bola príliš dlho podceňovaným stavom a jej vplyv na kvalitu života zatienil jej potenciál ako diagnostického kľúča.
Spomínané štúdie menia paradigmu a ukazujú vzťah závislý od frekvencie: čím častejšie je nočné močenie, tým vyššie je riziko srdcových ochorení a úmrtnosti zo všetkých príčin. To povyšuje jednoduchý pacientom hlásený príznak na úroveň vitálneho markera, podobného krvnému tlaku alebo cholesterolu.
Záver pre verejnosť a lekársku komunitu je jednoznačný. Nočná návšteva toalety je viac než len nepríjemnosť; je to potenciálny varovný signál.
V ére preventívnej medicíny ignorovanie tohto signálu oberá pacienta o náskok, ktorý má pri riešení závažnejších následkov. Uznanie noktúrie ako možného skorého markera systémového ochorenia, najmä kardiovaskulárnych ochorení, by mohlo viesť k skorším intervenciám, lepšej liečbe chronických ochorení a v konečnom dôsledku k zachráneným životom.
Posolstvo je jasné: To, čo sa deje v tichu noci, si zaslúži hlasnú a pozornú reakciu počas denného svetla.
Autor: Ava Grace, Zdroj: naturalnews.com, Spracoval: Badatel.net
Súvisiace články
- Tichá epidémia: Chronické ochorenie obličiek v súčasnosti postihuje celosvetovo až 800 miliónov ľudí
- 8 príznakov, ktorými vám telo signalizuje poškodenie obličiek
- Tichý a smrteľný: Nezvládnutý vysoký krvný tlak vám môže privodiť smrť na zlyhanie obličiek
- 3 potraviny, čo znižujú krvný tlak rovnako dobre ako lieky, no bez negatívnych vedľajších účinkov
Odoberajte nové články na email!
Ušetrite čas a prihláste sa na odoberanie nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:
Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.
Upozornenie: Tento článok je názorom jeho autora. Zdravotné rady v žiadnom prípade nenahrádzajú konzultáciu ani vyšetrenie lekárom. Príspevky a komentáre pod článkom môžu vyjadrovať postoje, ktoré sa nemusia zhodovať s postojmi redakcie.
Podarený ilustračný obrázok. Tiež sa mi občas stane, že pod vplyvom únavy zaspím zdravím spánkom opilca oblečený, ale nerozumiem tomu, prečo si dotyčný musel stiahnuť nohavice úplne. A nezdvihol WC dosku. ??? Tipujem, že je námesačný. Tiež som bol ako chlapec raz námesačný, vstal som a išiel som sa do obývačky vyčurať do radiátora. Prebudil som pritom mamu, ktorá zvreskla, čo robím. Neprebral som sa a znovu som zaľahol. Nič som si nepamätal – viem to z opisu mojej mamy.
Takých námesačných detí je AJ VIAC …
Robert F. Kennedy: „Za vymýcením nemocí NESTOJÍ vakcíny“ (CZ DABING)
https://duckduckgo.com/?q=smrt%C3%ADci%C3%AD+pandemie+cz+dabing&iar=videos&t=h_&iai=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Dzu04bLpssQM
————————
Absolútny pokles ochorení nastal ešte pred používaním vakcín! Stojí za tým zlepšenie výživy /výkon poľnohospodárstva/, dopravy, sociálneho zázemia, hygieny. Všetky lekárske výkony a opatrenia majú na tom podiel menej ako 3%. Čiže – likvidácia poľnohospodárskej sebestačnosti – výživový deficit až hladomor, obmedzenie mobility, likvidácia sociálneho systému, ale aj hygieny – napr. psychohygieny – to má mať presne opačný efekt!
…toto bude môj najšťastnejší okamžik a vyvrcholenie tohoto analfabetmi mne nanúteného života-keď mi zlyhá motorček v stave duševnej a duchovnej pripravenosti na prechod…už sa neviem dočkať,kedy sa to stane,nuž trošku bolesti,ale oslobodenie od hmotného sveta preplneného hadmi so zubami vampíra-bastardami s mozočkami naprogramovanej robotickej opice neschopnej sa stať človekom,ale hlavne,že je všade plno lásky a plno dlhov a drahoty a neistôt za podpory skvelých 4 ročných období,kde buď sa potíš a spaľuješa piješ vodu ako zmyslov zbavený,alebo paradoxne mokneš mkeď leje-a to tu dosť často,alebo sa kýveš ako ožran-keď fúka a možno aj strechu ti odf…,alebo mrzneš dokosti k božej radosti…
No já nevím. Ale všimla jsem si, že po dodání hořčíku se okamžitě přestává v noci chodit čůrat. A dlouhodobý deficit hořčíku samozřejmě poškozuje hlavně srdce. Takže nemělo by se zkoumat pořádně, když už se něco zkoumá?
Noct-úria môže mať X-tisíc príčin. Jednou z nich môže byť aj obyčajné opakovanie zlozvyku večerného pitia tekutín. Ak potom dve noci po sebe dotyčný ide močiť napr. o 12tej a o tretej ráno, tak tretiu noc, ak keď nie je čo močiť mozog telo prebudí, lebo už sa tak nastaví na nový biorytmus, čím dlhšie sa to opakuje, tým ťažšie sa to dá zlomiť. Najlepšie je po siedmej hodine večernej už nič nepiť. Ale samozrejme, čím je človek starší, tým menej „vydrží na jednu nádrž“ a močový mechúr akoby sa zmenšoval :). Stráca pružnosť, zvierače ochabujú, atď. Nemusí to hneď znamenať ochorenie srdca.
Mám zažité. Hyperaktívny mechúr sídli v hlave. U mňa konkrétne – kedysi dávno mi kvôli kameňu v obličke urológ poradil piť minimálne 5 litrov tekutín denne. No a čo dnu – musí aj von. Faktom je, že už pred 12 rokmi na kontrole kameň už neexistoval. Zostal „len“ hyperaktívny mechúr. Nočné čajíčky som už vynechal – keď tak nejaké víno. Ale stále keď cestujem, idem radšej dehydrovaný, lebo je naozaj problém nájsť verejne dostupné WC. Kde sú tie časy, keď som nemusel – mimo pivárne – na záchod bežne pol dňa. A to sme – keď už – čurali vysokým oblúkom.
Ešte dodám – fenomén domácej pálenky – keď si dám večer – nemusím čurať celú noc. Ale len z domácej – ostatný alkohol je pre mňa močopudný.
Áno, domáca je najlepšia, už len preto že má aspoň 52%, niektoré aj 60%, veď kto už by pálil „štyridsiatku“,to by bola škoda, keď si už človek s tým dá toľko práce….Víno,hlavne to sladké, kvalitné ríbezľové, či černicové je pred spaním najlepšie,nie je močopudné a neprekysľuje žalúdok, ako pivo.
No otec dostal od známeho nejakú divokú domácu marhulovicu a keď si z nej vypil pred spaním tak mu v noci počas spánku tiekla z nosa krv. Tak ho to vyplašilo že by to mohlo byť z tej pálenky a vylial ju. Škoda, ja by som ju vypil krv nekrv, ale asi by som ju nepil na noc pred spaním. Inak ,,domáce“ 52% pálenky sa dajú kúpiť aj v Lidli.
To je zas o niečom inom,ak mu tiekla krv z nosa,tak to nemuselo byť od pálenky…., záleží aj na zdravotnom stave daného človeka.Keď tečie krv z nosa ,tak je to väčšinou vysoký tlak a na to netreba alkohol piť vôbec,lebo ten ho ešte viac zvyšuje.
Mňa vždy „dojme“ choré vyzdvihovanie či uznanie zvládnutia osudu nejakého ochlastu alebo dobrodruha či dokonca nespratného samorosta, ktorý sa v živote dostal do veľkých problémov zásluhou ignorovania životných okolností – (jazyka, ktorým k nemu cez svoju vôľu – Zákony Života – hovoril Tvorca) keď sa z tých svojich problémov, ťažkostí, nemocí, rakovín, závislostí postupne dostal späť až na úroveň človeka, ktorý sa na také chodníčky nikdy nespustil lebo v živote nešiel cestou bezbožného rebelstva/individualizmu.
Takže darebákovi, ktorý si musel vylízať čo si navaril sa všemožne uznáva jeho úsilie, vyzdvihuje sa jeho cesta z bažín – to mnohých zasahuje a propaganda z toho žije. Ale tomu kto sa držal toho aby žil normálne a nedal sa zlákať a nekládol BOHU odpor – tak po ňom – a hlavne po TOM čo ho chránilo pred katastrofami – tak po TOM ani pes neštekne. To je tá Pravda skrytá mimo dvoch strán konfliktu!
Achnaton: V tejto chorej spoločnosti v chorej dobe je to presne tak ako píšeš! Tí čo nikdy nezišli z cesty, sú „nuda“. Ale polepšení darebáci budú mať na youtube milión sledovateľov.
No možno aj v tom sa dá nájsť pozitívum. Chorá spoločnosť sa bytostne túži z choroby vyliečiť a preto sleduje tých ktorí to už dokázali.
Na druhej strane – negativista by povedal, že tí polepšení darebáci sa len pretvarujú a robia to len kvôli publiku (pretože youtube im zato platí).
No a tí ktorí nikdy „neochoreli“, nepotrebujú publikum. Nerobia to pre publikum. Ak má niekto potrebu ukazovať sa (s čímkoľvek), je to znamenie, že zrejme ešte nie je „úplne zdravý“.
Tak to už mi zlyhává srdce od útlého dětství, a stále nic.
Toto vystihuje príčinu chorôb:
„Môžeš cvičiť, zdravo jesť, brať vitamíny, piť veľa vody…
Ale ak nevyriešiš svoje problémy, ktoré nosíš hlboko vo svojom srdci, nikdy nebudeš zdravý“
.. alebo toto:
„Každá nemoc má svoju duchovnú príčinu, v prvom rade sa treba snažiť spoznať ju a správne sa s ňou vysporiadať, zmenou myslenia, postoja…len potom budú dostatočne účinné a spolu nápomocné aj všetky ostatné liečebné prostriedky ako rôzne lieky, bylinky, vitamíny atď.“
Nieje pravda, že „niesme chorí ale trávení!“. Je to skôr „sme chorí lebo sme nielen inými ale hlavne sebou trávení“.
K téme: „Učili nás, že SRDCE je len pumpa!“🫀
„Že stláča a tlačí krv ako nejaké primitívne mechanické zariadenie. Hydraulický motor z mäsa. Tomu vás chcú presvedčiť. Pretože, ak uveríte tejto lži, nikdy si nepoložíte hlbšie otázky.
Ale je to lož. Vždy to bola lož. A skutočná veda to dokazuje.
Dr. Francisco Torrent-Guasp, španielsky kardiológ, objavil to, čo učebnice odmietajú priznať: Srdce NIE JE pumpa. Preparoval tisíce sŕdc a zistil, že srdce je jeden súvislý pás svalu, stočený do špirály. Dokázal, že srdce funguje ako generátor vírov, ktorý vytvára sanie a krútiaci moment, nie tlak.
Nazval to špirálovým ventrikulárnym myokardiálnym pásom a to všetko mení. Skutočný pohyb krvi nastáva v dôsledku tlakových rozdielov, elektromagnetického toku a koherentnej rezonancie. Krv sa prirodzene pohybuje v špirále. Netreba ju tlačiť kilometrami tepien a kapilár. Táto myšlienka je viac než hlúpa. Takzvaná pumpa nie je dostatočne silná na to, aby pretlačila hustú tekutinu cez 60 000 míľ potrubí. To je základná fyzika. Táto lož bola mŕtva od začiatku.
Pravda je taká, že krv sa pohybuje ešte predtým, ako sa srdce v embryu vôbec vytvorí. Prúdi pomocou frekvencie, rezonancie a elektrického náboja. Telo je pole, nie továreň.
Vaše srdce vytvára toroidné elektromagnetické pole, ktoré vyžaruje šesť metrov od vášho tela. Toto pole sa synchronizuje so Zemou, Slnkom a všetkým živým okolo vás.
Je to rezonátor. Ladička. Vodič. Zosúlaďuje rytmus vašich buniek. Cíti. Pamätá si. Vyžaruje. A reaguje na emócie, myšlienky, svetlo, zvuk a dych. Keď cítite lásku, smútok, strach alebo pokoj, vaše srdce to vysiela. Je to centrálny frekvenčný modulátor vašej biológie. Žiadna pumpa.
A vedia to. Inštitút HeartMath meria tieto polia už desaťročia. Vedia, že srdce má viac neurónov ako častí mozgu dohromady. Vedia, že je to druhý mozog. Vedia, že koherencia v srdci transformuje celý nervový systém.
Prečo teda stále učia deti v školách a lekárov, že srdce je pumpa?
Pretože, keby ste poznali pravdu, nikdy by ste už nebrali statíny ani betablokátory. Pochopili by ste, že trauma, emócie a odpojenie ničia srdcové pole, nie cholesterol. Prestali by ste poslúchať lekársky kartel a začali by ste ladiť svoje telo na inteligentné frekvenčné pole, ktorým je.
Nepotrebujú dôsledných a informovaných ľudí. Potrebujú frustrovaných, zapálených, roztrieštených ľudí – „hypertonikov a kardiakov“, ktorí sa spoliehajú na lieky, aby prežili. Je to obchodný model. A lož o falošnej srdcovej pumpe je jeho jadrom.
Záver:
Vaše srdce nie je tlakový ventil. Je to vír. Ladič poľa. Rezonančná brána medzi fyzickým a energetickým svetom. Je to nástroj vašej Duše. A bol unesený vedou, ktorá sa odmieta vyvíjať.“
odkaz:
https://slovanskenoviny.sk/ucili-nas-ze-srdce-je-len-pumpa/
P.S: I preto pomerne často hovoríme aj na tomto portáli, aby sme mysleli viac (intuitívne) srdiečkom❤️, ako rozumom..🧠
V januari ma prist vraj skutocna pani zima… nuz ja si myslim, ze bude velmi horuca atmosfera!
https://youtu.be/ZIQGGmCD3hk?si=kYFFW-1X0uEvY1E9
Je lepšie keď je v zime dlhodobo mínus sedem ako plus sedem pretože keď je dlhodobo nad nulou do desať stupňov celzia tak je väčšinu času vetrisko, vlhko, blato, mokro, daždivo, hmlisto…a v takom počasí je človeku väčšia zima ako keď je do mínus päť či mínus desať.
Polský prezident daroval Zelenskému knihu o zločinech a masakrech spáchaných ukrajinskými nacionalisty na Volyni – POLSKO/UKRAJINA
21.12.2025 Během oficiální návštěvy Varšavy obdržel Volodymyr Zelensky od polského prezidenta Karola Navrotského knihu o masakrech na Volyni, které spáchala UPA na polských civilistech. Toto vysoce symbolické gesto oživuje citlivou historickou otázku, kterou se ukrajinské úřady již řadu let snaží bagatelizovat.
https://zvedavec.news/vezkratce/23754
__________________________________________________
SVODKA UDÁLOSTÍ č. 116 – výběr: 20.12. – 26.12. 2025
https://kob-forum.eu/2025/12/27/svodka-udalosti-c-116-vyber-20-12-26-12-2025/