Jediné riešenie každej tyranie je masová občianska neposlušnosť. Nepodriaďovať sa, nevzdávať sa! A keď vyhráte, buďte stále bdelí, lebo diabol nikdy nespí!

8 jogových cvikov na bolesti krčnej a hrudnej chrbtice

Na internete sa môžete stretnúť s pomerne veľa odporúčaniami na riešenie bolestí chrbta a krku, avšak len veľmi málo z nich sa týka jogy. A pritom práve joga je spôsob, ktorý pri naprávaní pokrivenej alebo poranenej chrbtice dosahuje najlepšie výsledky.