Najstarší muž, ktorý údajne žil 256 rokov, odhalil pred smrťou svoje tajomstvo

Print Friendly, PDF & Email

256-rocny-muz

Podľa článku v New York Times z roku 1930, Wu Chung-chieh, profesor na Chengdu univerzite, objavil záznamy Čínskej cisárskej vlády z roku 1827 o tom, ako Li Ching-Yuen slávil svoje 150 narodeniny.

Neskoršie dokumenty z roku 1877 zaznamenávali jeho 200 ročné narodeniny.

V roku 1928 New York Times napísal, že veľa starých ľudí z Li-ovho okolia vedelo, že ich starí otcovia ho poznali, keď boli malými chlapcami a v tom čase bol Li dospelý muž.

Príbeh dlhovekého muža

Li Ching-Yuen údajne začal svoju kariéru ako bylinkár vo veku 10 rokov, keď bylinky zbieral v horských pásmach a učil sa o ich účinkoch na dlhovekosť.

V priebehu takmer 40 rokov jedol len bylinky, ako huba Lingzhi, Goji berry (Kustovnica čínska), divoký ženšen, He Shou Wu (Hriva čierneho vraníka), Gotu kola a ryžové víno.

V roku 1749, vo veku 71 rokov, sa pripojil k čínskej armáde ako učiteľ bojových umení. Li povedal, že bol v spoločnosti veľmi milovaný, a tak sa oženil 23-krát a splodil viac ako 200 detí.

Podľa všeobecne uznávaných príbehov rozprávaných v jeho provincii, Li vedel čítať a písať ako dieťa. Na svoje 10. narodeniny odcestoval do čínskych provincií Gansu, Shanxi, do Tibetu, do provincie Annam vo Vietname, do Thajska a do Mandžuska zbierať bylinky.

Počas prvých sto rokov svojho života sa venoval tomuto povolaniu. Neskôr začal s predajom zozbieraných bylín.

Li predával Lingzhi, Goji, divoký ženšen, He Shou Wu a Gotu kola spolu s ďalšími čínskymi bylinkami, pričom sa sám živil týmito bylinkami a pil ryžové víno.


Naša rada: Každá žena nad 35 rokov by mala užívať jednu bylinnú zmes, ak chce znovu získať stratenú energiu a mladosť. Tuto zistíte viac.

Nebol jediný

Ako povedal jeden z jeho žiakov, Li kedysi stretol ešte staršieho muža vo veku 500 rokov, ktorý ho naučil cvičenie Qigong a dal mu diétne odporúčania, ktoré by mu pomohli predĺžiť jeho život do nadľudských pomerov.

Čo sa môžeme okrem cvičenia Qigong a bylinkovej stravy ešte naučiť od tohto „Majstra dlhovekosti“?

A čo tak toto: Na smrteľnej posteli Li slávnostne prehlásil: „Urobil som všetko, čo som mal urobiť na tomto svete.“

Mohli by jeho posledné mierumilovné slová odhaľovať jedno z najväčších tajomstiev dlhého a prosperujúceho života?

Je zaujímavé si všimnúť, že na Západe sa často učíme veriť, že starnutie je niečo, čo musí byť „porazené“ s high-tech infračervenými zariadeniami a najmodernejšími liekmi.

Jeho tajomstvo dlhého zdravia

Opýtali sme sa Li-ho, aké je jeho tajomstvo pre dlhovekosť. Toto bola jeho odpoveď:

„Udržujte si pokoj v srdci, sedávajte ako korytnačka, kráčajte veselo ako holub a spávajte ako pes.“

Tieto slová mu vštepoval Wu Pei-fu, bojovník, ktorý ho vzal do svojho domu a učil ho tajomstvo extrémne dlhého života. Li tvrdil, že vnútorný pokoj a mier v kombinácii s dýchacími technikami sú tajomstvom pre neuveriteľne dlhý život.

Je zrejmé, že aj jeho diéta by mohla zohrávať veľkú úlohu. Je sle fascinujúce, že tento starý človek prisudzuje svoj dlhý život stavu svojej mysle.

Prečo je tomu tak ťažké uveriť?

Priemerná dĺžka života v západnom svete sa v súčasnosti pohybuje medzi 70 až 85 rokov, a preto myšlienka na niekoho, kto žije viac ako 100 rokov, sa javí ako pritiahnutá za vlasy.

Predstava, že by niekto žil cez 200 rokov sa zdá byť veľmi podozrivá. Ale prečo neveríme, že ľudia môžu žiť tak dlho?

Musíme mať na pamäti, že niektorí ľudia na tomto svete nežijú vyčerpávajúci život, nemusia sa vyrovnávať so stresom kvôli dlhom, nedýchajú znečistený mestský vzduch a pravidelne cvičia.

Nejedia rafinovaný cukor a múku, či akékoľvek iné potraviny nasiaknuté pesticídmi. Nejedia štandardnú európsko-americkú stravu, ako sú tučné mäso, sladké zákusky, či geneticky modifikované potraviny.

Žiadne antibiotiká. Žiaden alkohol a žiaden tabak.

Ich strava nevylučuje len nezdravé potraviny, ale zahŕňa aj superpotraviny a bylinky, ktoré sú ako steroidy pre vaše orgány a imunitný systém.

Títo ľudia trávia svoj voľný čas v prírode, kde vykonávajú dýchacie techniky a meditácie, ktoré preukázateľne zlepšujú psychické, telesné a emocionálne zdravie. Robia veci jednoducho, majú dostatok spánku a trávia veľa času na slnku.

Keď máme príležitosť oddýchnuť si na slnku, cítime sa hneď mladší a nazývame to „dovolenkou“. Predstavte si, že svoj život trávite niekde v horách, kde dosiahnete úplnú mentálnu, duchovnú a fyzickú pohodu.

Nepochybujem o tom, že ak by sme všetci robili tie veci, o ktorých by sme vedeli, že ich máme robiť, tak 100 ročný život bude samozrejmosťou.

Ak by sme liečili svoje telo správne, kto vie, ako dlho by sme mohli žiť?

Spracoval: Badatel.net



Podobné články

Odoberajte nové články na email!

Pridajte sa k našim vyše 150.000 odberateľom a dostávajte nové články priamo na váš email (zdarma). Ako stáli čitatelia zároveň získavate 15% zľavu na naše e-knihy a výživové doplnky DrBuzgi. Prihláste sa tu:

Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.



Upozornenie: Tento článok v žiadnom prípade nenahrádza konzultáciu ani vyšetrenie lekárom v zdravotníckom zariadení. Príspevky môžu vyjadrovať názory, ktoré sa nemusia zhodovať s názormi redakcie.

 

Komentáre

  1. http://elena%20mraz

    chcem zomriet skor ako budem vyzerat ako on !
    Clanok sa mi velmi pacil – rady su dobre! Dakujem!

    Pozdrav z Kanady! Ela

  2. http://spekulant

    To sa Vam urcite podari, lebo nemate vnutorny pokoj. On urcite prijimal sam seba bez vyhrad. Z mojej skusenosti – moja teta sa dozila 101,5 roka. Zila striedmo a mala vnutorny pokoj. Mozno si svoj stres vybrala, ked jej po trojrocnom manzelstve muza odviedlo gestapo a viac o nom nik nepocul. Potom ju uz nikdy nerozhadzalo nic. Jedla doma varenu stravu z domacich surovin – aspon tych zo zahradky. Maso z obchodu, s nicim to neprehanala. Viem, ako sa tesila, ale nikdy ju nebolo vidno plakat, ani strachovat sa, ani hnevat sa. Zivot prijimala tak, ako prichadzal.

  3. http://Peter%20K.

    ryžové víno…takže si rozširoval pravidelne cievy….

  4. http://Peter

    Čo tu robiť (myslím na svete), keď sa musíš vo všetkom obmedzovať? Nechcel by som sa toho dožiť. Keby som prestal starnúť, tak do toho idem. Iba vtedy by to stálo za to. A nie takáto stará ohava pobehovať po svete. K čomu je to dobré? Nechápem. Stačí mi 75r. a bez rakoviny.

  5. http://Taňa

    Som zvedava čo budeš hovoriť ked budes mať 75 rokov😁

  6. http://ivo%20ivan

    Pekne ste to povedali. Paci sa mi. Ludia sa malo o tieto veci zaujimaju. O zdravie sa zacnu zaujimat az ked ich zacne trapit nejaky zdravotny problem,a to byva uz neskoro. Sposob akym zije nasa spolocnost,praca stres strava nedava velku sancu dodrziavat take zasady,ktore by neovplyvnovali nase zdravie negativne. Pri takom mnozstve ludi sa neda dosiahnut vyroba potravin bez konzervantov a pestovanie bez chemie. Riesenie neviem.

  7. http://Jolka

    Mladík

  8. http://terezkaterka

    ivo ivan, nevidím súvis medzi množstvom ľudí a používaním konzervantov, ak nepočítam ich používaním skracovanie života následkom z nich vzniknutých chorôb.

  9. http://rajmund

    nevie ani kedy sa narodil

  10. http://Dada

    Stres, stres a ešte raz stres nás pochovava tak skoro. Vnútorný pokoj je naozaj dôležitý. Len neviem či sa dá dosiahnuť v našom štáte, našej spoločnosti a v dnešnej dobe.

  11. http://Wilibald

    Po toľkých klamstvách, výmysloch, polopravdách či už politikov alebo aj svetových výrobcov prakticky čohokoľvek som sa stal skeptikom.
    Vlastne ani skeptikom človek nemusí byť, aby odmietol spojenie extrémnej dĺžky života so stravou, pokojom v duši a pod. Myslíte si, že amazonskí indiáni, indonézske kmene či tibetskí mnísi žijú v strese a jedia priemyselne upravenú potravu ako my? A dožívajú sa 100 rokov? Hygienu a nástrahy v podobe vírusov a divých zvierat vynechajme – pred 200 či300 rokmi to v Číne totiž nebolo lepšie.
    A čo ak je to s extrémnou dlhovekosťou oveľa jednoduchšie. Existuje viacero genetických chorôb, ktoré spôsobujú predčasné starnutie a smrť v relatívne mladom veku (progéria atď.). Na druhej strane, existujú a určite existovali ľudia s výnimočnou genetickou výbavou a s unikátnym imunitným systémom, ktorý ich chráni/-il pred rôznymi vážnymi chorobami (najnovšie výskumy to jasne preukázali). Pre mňa z toho vyplýva, že (ak je uvádzaný vek 250 rokou pravdivý) aj ten 250-ročný Matuzalem mohol patriť k tejto malej skupine ľudí.
    Ale späť k realite. Našim cieľom by nemalo byť dožiť sa extrémne dlhého veku, ale normálne dlhého veku (cca do 90 rokov) bez chorôb a s dobrým fyzickým a najmä mentálnym zdravím!
    Ako na to? Napr. podľa odporúčaní Hitlera a jeho súkmeňovcov… Asi pred desiatimi dňami som videl seriózny dokumentárny film o tretej ríši, v ktorom som sa prvý raz dozvedel o pozitívach, ktoré Nemcom až do roku 1938 prinášal nacistický režim. V komentári odznelo, že napr. vtedajšie odporúčania o zdravom stravovaní boli rozumné a zhodovali sa s tým, čo odporúčajú súčasní uznávaní odborníci na výživu (červené mäso jesť veľmi striedmo, biely chlieb a pečivo nie, ani údeniny, cukor, maslo,… a na druhej strane jesť veľa zeleniny, ovocia, celozrnných pekárskych výrobkov, olivový olej(!), stravu obohatiť kvalitným bielym mäsom a i. – poznámka: Hitler bol vegetariánom). Film ma dosť šokoval aj tým, ako sa Hitlerova banda starala o oddych a rekreácie pracujúcich (donedávna, za totality, to robili u nás odbory a teraz, ešte extrémnejšie, Fico so svojou bandou – zadarmo strava pre školákov, cestovanie vlakmi, onedlho vraj aj autobusmi a iné, tzv. sociálne výhody).

Pridajte komentár

*