(Willow Thoi, Natural News) Prelomová štúdia vykonaná japonskými výskumníkmi odhalila výraznú schopnosť vitamínu C omladzovať starnúcu pokožku na genetickej úrovni.
Výskum publikovaný v odbornom časopise The Journal of Investigative Dermatology (Žurnál investigatívnej dermatológie) dokazuje, že vitamín C revitalizuje kľúčové gény zodpovedné za rast kožných buniek, čím buduje hrubšiu epidermu a napráva chradnutie pokožky súvisiace s vekom.
Tento objav spája vedu starostlivosti o pleť s výživou a mení pohľad odborníkov na synergiu medzi stravou a medicínou.
Zvrátenie starnutia pokožky na bunkovej úrovni
Vedecká štúdia pod vedením Dr. Akihita Ishigamiho z Tokijského metropolitného inštitútu pre geriatriu a gerontológiu (TMIG) analyzovala vplyv vitamínu C na ľudskú epidermu.
Pomocou laboratórne vypestovaných modelov kože („epidermálne ekvivalenty“) výskumníci aplikovali roztoky vitamínu C napodobňujúce prirodzené hladiny nachádzajúce sa v krvi (0,1 až 1,0 mol/ml).
Počas dvoch týždňov pozorovali pozoruhodné výsledky: živá vrstva kože (epiderma) výrazne zhrubla, zatiaľ čo vonkajšia vrstva odumretých buniek (stratum corneum) sa stenčila – čo je znakom zrýchlenej bunkovej obnovy.
Do 14. dňa vykazovala pokožka ošetrená vitamínom C 1,6 až 75,2-násobný nárast v 12 kľúčových génoch spojených s proliferáciou buniek.
Súčasne sa zvýšila aktivita enzýmu TET – procesu, ktorý premieňa modifikácie DNA na aktiváciu rastových génov, vďaka úlohe vitamínu C pri darovaní elektrónov.
„Vitamín C pomáha budovať hrubšiu pokožku tým, že podporuje proliferáciu keratinocytov prostredníctvom demetylácie DNA,“ zdôraznil Dr. Ishigami a poukázal na jeho sľubné účinky u starších dospelých so stenčujúcou sa pokožkou.
Veda o genetickej aktivácii pomocou vitamínu C
Mechanizmus účinku vitamínu C závisí od epigenetických zmien. Metylácia DNA zvyčajne umlčí gény pripojením metylových skupín k cytozínovým bázam.
Vitamín C pôsobí ako kofaktor pre enzýmy TET, ktoré tieto metylové skupiny odstraňujú a reaktivujú gény súvisiace s rastom. Konkrétne, vitamín C daruje elektróny na regeneráciu Fe² z Fe³, čím udržiava funkciu TET a umožňuje demetyláciu DNA.
Bez vitamínu C sa aktivita enzýmov TET spomaľuje, čím sa gény zanechávajú neaktívne. Pri dodaní vitamínu C epiderma zhrubne, pretože keratinocyty, z ktorých pochádza 90% epidermálnych buniek, začnú proliferovať.
Štúdia to potvrdila blokovaním aktivity TET: keď bola zablokovaná, prínosy vitamínu C zmizli.
Praktické využitie týchto poznatkov pri starostlivosti o pleť a výžive
Zistenia potvrdzujú dvojaký význam vitamínu C aplikovaného lokálne aj podávaného v strave. Lokálna aplikácia zlepšuje lokálne dodávanie živín, zatiaľ čo vnútorný príjem zaisťuje systémovú podporu.
Štúdia odkazuje na existujúci výskum, ktorý poukazuje na závislosť kolagénu od vitamínu C: táto živina je kľúčová pre syntézu kolagénu, ktorý udržiava elasticitu pokožky a opravuje poškodenie UV žiarením.
Odborníci odporúčajú na podporu zdravia pokožky a buniek konzumovať 3 000 až 5 000 mg vitamínu C denne spolu s bioflavonoidmi, ideálne rozdelených do menších dávok.
Základný príjem vitamínu C poskytujú zdroje v strave, ako sú citrusy, paprika či kivi, ale pre optimálne hladiny môžu byť potrebné doplnky stravy.
Kombinácia perorálneho príjmu vitamínu C a starostlivosť o pleť pomocou kozmetiky obohatenej o vitamín C (ako sú séra) zosilňuje dosiahnuté výsledky.
Vývoj úlohy výživy v dermatológii
Starostlivosť o pleť sa desaťročia zameriavala výlučne na lokálne riešenia. Tento výskum vśak poukázal na výživu ako základný pilier.
Už v 80. rokoch 20. storočia štúdie spájali vitamín C so syntézou kolagénu, no jeho epigenetický vplyv zostal nepreskúmaný. Teraz, s prielomom z Japonska, sa tento príbeh mení: vitalita pleti nie je len o pleťových mliekach, ale aj o stravovacích návykoch.
Táto súvislosť predstavuje kľúčový poznatok uprostred rastúcich obáv zo starnutia populácie a chronického vystavenia sa UV žiareniu.
Odhaduje sa, že do roku 2050 bude 1,5 miliardy ľudí nad 65 rokov čeliť akcelerácii stenčovania pokožky, čo robí úlohu vitamínu C v bunkovej regenerácii klinicky významnou.
Nová éra pre zdravie pokožky
Štúdia Dr. Ishigamiho uvádza vitamín C ako dvojaký prostriedok – lokálnu terapiu aj základný prvok stravy na udržanie mladistvej štruktúry pokožky.
Prepínaním genetických spínačov a zvýšením výkonu enzýmu TET ponúka nádej na neinvazívne riešenia starnúcej pokožky.
„Dôsledky siahajú ďaleko za estetiku,“ hovorí dermatologička Dr. Emily Fieldsová s odkazom na jeho ochrannú úlohu pred environmentálmymi poškodeniami pokožky.
S postupujúcim výskumom sa synergia výživy a lokálnej starostlivosti objavuje ako transformačná hranica – hranica, kde sa veda o jednoduchých vitamínoch stále viac prehlbuje.
Autor: Willow Thoi, Zdroj: naturalnews.com, Spracoval: Badatel.net
Súvisiace články
- Temná stránka retinoidov: Toxicita, riziká a ilúzia dokonalej pokožky
- Skrytá sila ženšenu proti starnutiu: Ako „zlúčenina K“ prepisuje pravidlá starostlivosti o pokožku
- Tajomstvá génov a spôsobu života storočných ľudí prezrádzajú, ako sa v zdraví dožiť 100-ky
- Odvrátená strana botoxových injekcií používaných na vyhladzovanie vrások
Odoberajte nové články na email!
Ušetrite čas a prihláste sa na odoberanie nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:
Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.
Upozornenie: Tento článok je názorom jeho autora. Zdravotné rady v žiadnom prípade nenahrádzajú konzultáciu ani vyšetrenie lekárom. Príspevky a komentáre pod článkom môžu vyjadrovať postoje, ktoré sa nemusia zhodovať s postojmi redakcie.
Som zvedaví,akým spúšťačom a či vôbec bude v našej skorumpovanej banánovej republike toto: https://spravy.pravda.sk/domace/clanok/760520-kotlarove-zistenia-o-vakcinach-uz-preveruje-policia/?utm_source=pravda&utm_medium=hp-box&utm_campaign=shp_3clanok_box !
Toto však môžete zdieľať len tu. Na iných fórach na vás zaútočia bezdusi a opichani. Žijeme medzi zvieratami. Sú všade. Technológia ich ovláda cez „chytré “ zariadenia a látky, ktore maju v sebe pomocou experimentálnej živej látky. Resident Evil je skutočnosť. Stačí sa pozrieť na ľudí ich vyzor co sa s nimi deje a so správaním.
Ešte stále je pri moci mnoho zločincov z kovid obdobia, na prokuratúre, súdoch, zdravotníctve, … ich zdravotnícky teror zabil mnoho Slovákov a ešte mnoho ich bude, mnohí sú trvalo poškodení, …
Peťkovi držím palce, na Slovensku majú veľmi silné finančné a mocenské zázemie
progresívno-liberálni-fašisti- a tí ostatní sú pasívni zbabelci – takže asi pána Kotlára zo Slovenska vyštvú
K téme dám odkaz https://celostnivzdelavani.cz/linus-carl-pauling
Týka sa to vitamínu C aj ohľadom rakoviny.
https://cz24.news/mrazive-varovani-dr-trozziho-pred-mrna-jsme-na-upati-hory-umrti-na-rakovinu-video/ keď už je reč o rakovine. Sme podľa tohto talianskeho lekára na začiatku brutálneho nárastu turborakoviny ! Kiež by sa mýlil, ale žiaľ nie je jediným odborníkom, ktorý sa v tomto duchu nedávno vyjadril…
S týmto prišiel Linus C. Pauling. Lekári vám však sotva podajú vysoké dávky vitamínu C infúzne (intravenózne), pričom iné formy podania sú neúčinné (resp. málo účinné).
No, s tým asi musím súhlasiť. Keď nemssy príbuzného v zdravotníctve, si takmer bez šance.
naše zdravie a naše životy sú v súčasnosti len v našich rukách, kto zabojuje – ten prežije
S tým súhlasím
naše zdravie a naše životy sú v súčasnosti len v našich rukách, kto zabojuje – ten prežije
… stále mi to nechce prejsť,
takže ak to bude 2 x tak – len preto, že som odoslala ešte raz z toho dôvodu
Oprava: keď nemáš príbuzného
Dobrý deň.
Môžem vám odovzdať vlastnú skúsenosť s vitamínom C. Počas plándémie som študoval viaceré možné spôsoby, podporiť odolnosť organizmu. Dozvedel som sa, že vysoké denné dávky céčka, nad 3000 mg = 3g, dokážu účinne ochrániť telo a bunky. V súkromnej poliklinike v našom okrese v tom čase a verím že aj teraz, ponúkali štvortýždňovú kúru, kedy vám vnútrožilovo kvapkali 7000 mg C, raz týždenne, čím ste si vytvorili ochranu na pol roka.
Dávky nad 70 – 80 g = 70.000 -80.000 mg dokážu ničiť rakovinotvorné bujnenie. Ibaže je tam vždy riziko vytvorenia kameňov. Pri lekárskej starostlivosti sa však najskôr odstráni karcinoriziko, následne vedia bez problémov pod dohľadom odstrániť kamene.
Mám kamaráta chemika a na základe týchto poznatkov, začal „variť“ lipozomálny vitamín C. Jednoducho kyselina askorbová je viazaná na sójový lecitín.
Takže kto chce, hľadá spôsoby.
Tiež som čítala, že vnútrožilovo je to lepšie. Ten vitamín C myslím.
Acerola obsahuje 1.500 az 2.500 mg Vitaminu C v 100 gramoch duziny,
Dobrá Uršula:https://www.hlavnydennik.sk/2025/07/23/sefka-ek-ziada-od-zelenskeho-vysvetlenie-k-obmedzeniu-protikorupcnych-uradov
Neskutočné
Toto je drzosť hrubého zrna!
K téme:
Ešte si dovolím dnes postnúť – Informácie z Hrdličkovej prírodnej medicíny, čo sa týka VITAMÍNU „C“ – k prevencii a liečbe hlavne onko-dg. (jeho príprava a užívanie, druhy vitamínov C, zlúčeniny C-čka, askorban sodný, lipozomálne C-čko, etc..)
odkaz:
https://hrdlickovamedicina.cz/inspirace/ascorban-sodny-navod/
Ku komentu:
ajša 21/07/2025 at 21:07
Ajša, ďakujem za Tvoju reakciu na môj tamajší (neviem či to je spisovne) príspevok. Ja Ti píšem sem lebo sú to už dva dni, tak aby sa Ti to dostalo. Tamten Tvoj komentár sa mi páčil – je písaný z takej ako keby uvoľnenejšej, kontemplatívnej pozície – ako keď človek za mestom na poliach prižmúrenými očami pozoruje západ slnka. Spomínaš tam anamnesis, ktorá sa mi zdá prijateľným vysvetlením ani nie tak toho načo sa duša nachvíľu „vtelí“, ale hlavne toho prečo sa zase vráti späť. Aj keď na tej najvyššej, finálnej úrovni je to podľa mňa tiež trochu inak, ale o tom inokedy. Dobre tam spomínaš aj spomalenie či zastavenie sa, nachvíľu, uprostred rytmov sveta – človek tak pestuje schopnosť zachovať odstup. A to je dobre. Premostil by som to tak, že to by sa dalo chápať aj ako „bdenie“ – človek, ktorý kráča po duchovnej ceste (aj tak je to všetko len klišé, ale aby sme to mohli nejako vyjadriť) a ktorý vykonáva vnútornú duchovnú prácu, v podstate „bdie“ – a to by sa možno dalo akceptovať aj Miroslavovi. Zatiaľ Ajša prajem pekné letné dni.
Štefan,
úprimne ďakujem za Tvoj koment..
Ako som písala aj dnes na inom mieste, je pre mňa bytostne dôležité v dnešnej reálnej „hektike“ – ŽIŤ POKOJ V DUŠI, čo vôbec nie je triviálne, lebo áno, dnes ľuďom dobre je*e..
A ja to inak nedokážem, ako – koncentráciou na Prítomný Okamžik. A v ňom, ak to má správne – fungovať, „musím“ byť – BDELÁ..
P.S: Napadlo ma, že Pavel „Hirax“ Baričák je tiež z Martina a do školy chodil na Priekopy. Aspoň na nejakej besede pred pár rokmi, keď bol v našom meste, to spomínal..
Jeho románové knihy sú pre mňa – taká príjemná duchovná „jednohubka“, posledná z nich – TEΩM.
Opatruj sa!
Treba byť nad vecou.
https://m.youtube.com/watch?v=dfcq1KXWAyc&pp=ygUOeXBzaWxvbiB6b25hIGE%3D
Miroslav – veľký SÚHLAS !! – byť NAD vecou..
P.S: Hudobne zakontrujem na mnou – vyššie uvedenú tému: „Ľuďom je*e“..
https://www.youtube.com/watch?v=L3-1tEOIYZE&list=RDL3-1tEOIYZE&start_radio=1
Pozn.: Viem, že na Bádateľovi je to už 2., max. 3-tí krát, ale sú piesne, ktoré si púšťam i 10-15-20 x, sú to presne tie, ktoré s mojím Vedomím rezonujú..
Ajša, nie okamžik, ale okamih po slovensky 🙂. Prepáč
Okažmurk.
Pola,
ospravedlňujem sa a zároveň akceptujem Tvoju gramatickú pripomienku v mojom komente – „OKAMIH“ – ergo nie – „okamžik“..
Ak to bude ešte k veci, tak už budem skôr používať terminus-technikus: „Žiť v Prítomnosti“ a snáď to bude takto – aspoň teoreticky – pochopiteľné.
Ale skúsme sa presunúť od formy k obsahu:
Iná vec je – tomu (pozn.: Prítomnému okamihu) porozumieť i prakticky. A je to dôležité preto, lebo – nikdy nekončiaci sa Prítomný Okamih – je JEDINÝ MOMENT, nad ktorým som schopná mať vo svojom Živote – kontrolu..
P.S: Ja určite tiež nemám v obľube rôzne teoretické dlhosiahle youtuberské „kecy“ tých – kvázi „marketingových duchovných majstrov“ v otázke: TU a TERAZ, pričom v praktickom prevedení sú oni sami úplne – nepoužiteľní..
Posielam Ti – na zamyslenie – iba jedno krátke – (short ) video – Slováka z NY maratónu, v ktorom si UVEDOMIL relevanciu práve „bežiacej“ prežívanej Prítomnosti (pozn.: pre mňa – osobne – také „heurékovské..)
https://www.facebook.com/reel/530231143324491
Dodatok:
Pola, čo by si mohla zas Ty – na revanš (pozn.: nerieš v t.č. gramatičnosť slova – „revanš“..) spraviť pre lepšiu efektivitu čítania tunajších komentov – je to, že by si – aspoň sem-tam – mohla spojiť svoje napr. 2, niekedy i 3 „nezávislé“ jedno-slovné komenty do jedného, kvázi – spoločného komentu. Mrkni sa, prosím napr. na svoje komenty vyššie:
Pola – 23/07/2025 at 19:11 – „Neskutočné“ , a:
Pola – 23/07/2025 at 19:17 – „Toto je drzosť hrubého zrna!“
Postla si to ako komenty – samostatné, takže neviem, k čomu patria a aký majú význam, vr. ich výpovednej hodnoty..
Záver: Možno – namiesto 4-roch jedno-slovných, ev. i jedno-vetových príspevkov, skús počkať vo svojej Mysli – ½ hoďku a následne ich „ideovo“ spoj do jedného Tvojho príspevku..
Pozn.: Myslíš, že je to pre Teba zložitá Úloha?
A tiež – za túto moju (pozn.: verím, že konštruktívnu) pripomienku – Prepáč..
Ajsa, moc Ti dakujem za link k Hrdlickovej prirodnej medicine. Prajem krasny den vsetkym…
nika2,
som rada, ak Ti odkaz na Hrdličkov link- pomohol..❤️