Prečo piť džús z červeného melóna vždy, keď ho majú v obchode

Print Friendly, PDF & Email

melonovy-dzus

Ako sa nám naplno rozvíja leto, nemali by sme zabúdať, že aj v tomto období skúpom na nádchy či prechladnutia, je nutné myslieť na zásady zdravého životného štýlu.

Typickým ovocím pre toto obdobie je práve červený melón charakteristický svojou sladkou chuťou a vysokým obsahom vody.

Liečba osteoporózy

Okrem toho, že poskytuje výborné osvieženie a hydratáciu, má červený melón aj celú radu významných zdravotných prínosov.

Zdravotné prínosy červeného melóna, ktoré nemá iné ovocie

Tak napríklad, červený melón obsahuje veľmi dôležitú aminokyselinu nazývanú L-citrulín, ktorú len s ťažkosťami nájdete v inom ovocí.

L-citrulín zabezpečuje to, že telo ostáva správne hydratované. Má tiež účinok na posilnenie regenerácie poškodených buniek.

Okrem toho prečisťuje obličky, žlčník a močový mechúr. Ide o orgány, ktorých správna funkcia je veľmi dôležitá pre udržanie zdravia celého organizmu.

Netreba zabúdať ani  na to, že červený melón chráni pečeň pred vplyvom toxínov. Pôsobí tak ako prirodzený detoxikačný prostriedok.

Tuto nasleduje zhrnutie jeho najdôležitejších prínosov pre ľudské telo:

1. Nabitý antioxidantami

Keď sa obzeráte, kde by ste zohnali nejaké silné antioxidanty, určite ich nájdete v červenom melóne.


Naša rada: Podľa týchto 13 príznakov spoznáte, že máte v tele cudzopasné parazity. Tuto zistíte, čo sa s tým dá urobiť.

Toto ovocie je doslova nabité vitamínom C a betakaroténom, ktorý sa v tele transformuje na vitamín A. Ide o substancie, ktoré sú schopné spomaliť proces starnutia a odstraňovať z tela voľné radikály.

Červený melón vám môže pomôcť aj pri boji s inými ochoreniami, ako napríklad:

  • ochorenia srdca
  • artritída a reuma
  • astma
  • rakovina

K tomu všetkému červený melón aj zlepšuje zrak a výrazne posilňuje celkový imunitný systém.

2. Vysoký obsah lykopénu

Ďalším neskutočným antioxidantom nachádzajúcim sa v červenom melóne je lykopén, ktorý bojuje s voľnými radikálmi a takmer každým druhom zápalového procesu v tele.

Podľa rôznych štúdií je lykopén nepostrádateľnou látkou pri liečbe rakoviny a zvlášť rakoviny hrubého čreva, pľúc, žalúdka, prostaty a pankreasu.

Jedna štúdia publikovaná v denníku The American Journal of Clinical Nutrition uvádza, že ľudia s výskytom polypov hrubého čreva (predrakovinový stav) vykazujú o 35% nižšie hladiny lykopénu v krvi než ľudia bez polypov.

Lykopén navyše udržiava pokožku zdravou a predchádza vzniku vrások a predčasného starnutia kože.

No a napokon, ďalšou jedinečnou vlastnosťou lykopénu je, že dokáže chrániť DNA pred nebezpečnými mutáciami.

3. Množstvo vitamínu B6

Vitamín B6 je zodpovedný za udržiavanie vášho mozgu v dobrej kondícii. Okrem zvýšených kognitívnych schopností predchádza aj vzniku stresu a stavov úzkosti.

Je tiež neskutočne účinný pri zmierňovaní symptómov predmenštuačného syndrómu a ďalších ťažkostí spojených s menštruačným cyklom.

Pri konzumácii červeného melónu alebo džúsu z neho sa všetky vitamíny a minerály veľmi dobre vstrebávajú.

Sú totiž ľahko dostupné a tiež vo forme, ktorú vie telo najlepšie zužitkovať.

Spracoval: Badatel.net



Podobné články

Odoberajte nové články na email!

Ušetrite čas a prihláste sa na odoberanie nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.



Upozornenie: Tento článok v žiadnom prípade nenahrádza konzultáciu ani vyšetrenie lekárom v zdravotníckom zariadení. Príspevky môžu vyjadrovať názory, ktoré sa nemusia zhodovať s názormi redakcie.

 

Komentáre

  1. Dôvodom je to, ze melon ma PH7 a vacsina ludi konzumuje silne acidozne potraviny, ktore vyvolavaju v tele zapaly a zlyhavanie obliciek, lymfatického systemu,….
    Acid and Alkaline Food Chart.pdf
    http://forum.vitarian.cz/download/file.php?id=1983
    Acid and Alkaline pH Spectrum.png
    http://forum.vitarian.cz/download/file.php?id=1996
    Simple Proper Food Combining:
    http://forum.vitarian.cz/download/file.php?id=1984

    – Ilúzia nazývanej \“choroba\“ (EN)
    https://www.youtube.com/watch?v=84gEIwBlT8M
    – Q&A: Otazky/odpovede (EN)
    https://www.drmorsesherbalhealthclub.com/blogs/media/tagged/dr-morses-youtube-videos?page=2
    – DR. Morse YouTube channel (EN)
    https://www.youtube.com/channel/UC0ZBff-hRPchbXSe2o-azda
    – R.S.Morse: All Cancers – Cancer Discussion
    https://www.youtube.com/watch?v=8v0v36lcrS8

Pridajte komentár

*