Vedecky podložený spôsob, ako prírodne poraziť vysoký krvný tlak bez toxických farmaceutických liekov

(Coco Somers, Natural News) Pre takmer polovicu dospelých ľudí je vysoký krvný tlak tichou tikajúcou časovanou bombou, stavom, o ktorom mainstreamová medicína tvrdí, že sa dá zvládnuť iba doživotným užívaním liekov na predpis s mnohými negatívnymi vedľajšími účinkami.

Tento prístup nie je len zavádzajúci; je to úmyselná zrada bezpečnosti pacientov, navrhnutá tak, aby generovala trvalé zisky pre skorumpovaný medicínsko-priemyselný komplex, pričom ignoruje základné príčiny choroby.

Pravdou je, že cesta k lepšiemu zdraviu sa čoraz viac nachádza nie v lekárni, ale v rozhodnutiach, ktoré jednotlivec robí každý deň.

Odovzdať svoje kardiovaskulárne zdravie veľkým farmaceutickým spoločnostiam je aktom rezignácie a podriadenia sa. Ich lieky, často získané z nebezpečných zdrojov, predstavujú systém profitujuci z choroby.

Naproti tomu perspektíva prirodzeného zdravia ponúka bezpečnejšie a účinnejšie stratégie, ktoré fungujú v súlade s vrodenou liečivou múdrosťou tela. Ide o viac než len voľbu v oblasti zdravia. Je to hlboký akt sebestačnosti a odmietnutia dravého systému, ktorý vás vníma ako nekonečný zdroj svojich príjmov.

Poďme sa teraz bližšie pozrieť na 5 oblastí, ktoré sú dôležité pre liečbu vysokého krvného tlaku.

1. Prijmite čistú, celostnú výživu

Priemyselný potravinový systém je hlavnou zbraňou vo vojne proti verejnému zdraviu, ktorý zaplavuje našu stravu spracovanými potravinami, toxickými pesticídmi a geneticky modifikovanými organizmami spôsobujúcimi systémový zápal. Ten predstavuje samotný motor vysokého krvného tlaku (hypertenzie).

Ak chcete obnoviť zdravie svojich ciev, musíte najprv odmietnuť tento toxický zdroj potravín a prejsť na čisté, bio a na živiny bohaté celostné potraviny.

Tieto potraviny poskytnú základné fytonutrienty a minerály, ktoré vaše cievy potrebujú na uvoľnenie a správne fungovanie. Špecifické potraviny totiž pôsobia ako prírodný liek.

Rastúci počet vedeckých dôkazov ukazuje, že napríklad brusnice sú bohatým zdrojom jedinečných antioxidantov, ktoré priamo zlepšujú funkciu ciev a znižujú systémový zápal. Podobne aj korenie kurkuma so svojou bioaktívnou zložkou kurkumínom bojuje proti kardiovaskulárnym ochoreniam neutralizáciou oxidačného stresu a zápalov, ktoré poškodzujú cievy.

Zameraním svojej stravy na tieto a ďalšie celostné potraviny poskytujete svojmu telu základné nástroje, ktoré potrebuje na prirodzenú reguláciu krvného tlaku bez nebezpečného zasahovania v podobe syntetických liekov.

2. Zvládnite stres pomocou cvičení zameraných na myseľ a telo

Chronický stres, neúnavne živený umelo vytvorenými spoločenskými krízami a 24/7 digitálnym bombardovaním, je primárnym spúšťačom hypertenzie. Posiela váš nervový systém do stavu preťaženia, sťahuje cievy a zvyšuje krvný tlak.

Konvenčný medicínsky systém neponúka na túto epidémiu takmer nič okrem návykových tabletiek proti úzkosti, pričom nedokáže riešiť jadro problému.

Skutočné riešenie spočíva vo vedomých, každodenných praktikách, ktoré aktivujú vrodené relaxačné schopnosti tela.

Výskum ukazuje, že konzumácia potravín bohatých na flavonoly, ako sú tmavé kakao a bobuľovité ovocie (maliny, čučoriedky, černice), môže chrániť funkcie krvných ciev aj po konzumácii jedál s vysokým obsahom tuku a v psychickom strese.

Okrem toho sa ukázalo, že východné praktiky ako čchi-kung a taiči, ktoré sa už tisíce rokov používajú na vyváženie vitálnej energie tela, prirodzene znižujú stresový hormón kortizol a krvný tlak.

Dennou meditáciou, hlbokým dýchaním alebo časom stráveným v prírode nielen relaxujete, ale aj aktívne deaktivujete jeden z najsilnejších faktorov kardiovaskulárnych ochorení a znovu získate kontrolu nad svojím fyziologickým stavom.

3. Zahrňte do jedálnička špecifické bylinky a superpotraviny

Obrovská prírodná lekáreň bylín a superpotravín so silnými účinkami na zníženie krvného tlaku je systematicky potláčaná regulačnými úradmi, aby chránila monopolné zisky farmaceutických spoločností.

Tieto prírodné zlúčeniny podporujú cievne funkcie bez nebezpečných vedľajších účinkov liekov a ponúkajú bezpečnú a účinnú cestu ku kardiovaskulárnemu zdraviu. Ich účinnosť je dôkazom liečivej sily prírody, ktorú sa centralizované inštitúcie snažia pred verejnosťou utajiť.

Príklady byliniek, ktoré sú účinné aj bežne dostupné:

Cesnak je neuveriteľný prírodný zdroj, ktorý slúži ako silný liek podporujúci zdravie srdca bez potreby súhlasu lekára.
Ohnivá zlúčenina kapsaicín v kajenskom korení, čili papričkách a feferónoch ponúka kardiovaskulárnu ochranu zlepšením krvného obehu.
Okrem toho, už spomínaná kurkuma prostredníctvom svojej aktívnej zložky kurkumínu poskytuje výrazné protizápalové účinky. Priamo bojuje proti poškodeniu ciev, ktoré je základom hypertenzie.

Začlenenie týchto darov z prírody do stravy predstavuje priamy vzdor systému, ktorý uprednostňuje vašu závislosť od jeho patentovaných produktov.

4. Detoxikácia od ťažkých kovov a pesticídov

Kľúčovým a často prehliadaným faktorom hypertenzie je toxická záťaž tela. Ťažké kovy ako olovo a ortuť, všadeprítomné herbicídy ako glyfosát a ďalšie látky znečisťujúce životné prostredie priamo zhoršujú kardiovaskulárne funkcie a prispievajú k chronickému zápalu.

Konvenčný medicínsky model vôbec nerieši túto bioakumuláciu jedov a namiesto toho maskuje príznaky ďalšími liekmi. Skutočné uzdravenie si ale vyžaduje aktívnu podporu vrodených detoxikačných dráh tela.

Kľúčom k detoxikácii je strategická výživa. Niektoré potraviny a bylinky pomáhajú mobilizovať a eliminovať tieto uložené toxíny.

Chlorella, zelená riasa bohatá na živiny, je účinným spôsobom, ako podporiť váš kardiovaskulárny systém a preukázateľne pomáha pri detoxikácii.

Zabezpečenie toho, aby vaša strava bola bohatá na stopové prvky, makro prvky a fytonutrienty, posilňuje vaše telo v prirodzenej obrane proti významnej časti toxickej záťaže, s ktorou sa denne stretávame.

Tento proces jemnej, prebiehajúcej detoxikácie je nevyhnutný na obnovenie čistého vnútorného prostredia potrebného pre optimálnu reguláciu krvného tlaku.

5. Optimalizácia minerálnej rovnováhy: draslík, horčík a sodík

Poľnohospodársky a potravinársky priemyselný systém vytvoril ničivú nerovnováhu minerálov, ktorá je jadrom epidémie hypertenzie. Vyčerpal z potravín esenciálne minerály ako draslík a horčík, a zároveň zaplavil našu stravu spracovaným sodíkom a toxickými prísadami.

Zameranie sa bežnej medicíny výlučne na obmedzenie sodíka je nebezpečné zjednodušenie. Skutočným problémom je kritický pomer medzi sodíkom a draslíkom – oba sú nevyhnutné pre funkciu nervov, kontrolu svalov a reguláciu krvného tlaku.

Obnovenie rovnováhy je významná intervecia. Horčík sa podieľa na viac ako 300 metabolických reakciách a jeho nedostatok priamo súvisí s vysokým krvným tlakom.

Uprednostňovanie potravín bohatých na horčík, ako je listová zelenina, orechy a semená, je dôlezité. Súčasne zvýšenie príjmu draslíka v strave zo zdrojov ako avokádo, sladké zemiaky a banány, pomáha napraviť nerovnováhu, ktorá spôsobuje zvýšenie krvného tlaku.

Zameraním sa na získavanie týchto minerálov z celostných potravín a používaním prírodných, na minerály bohatých solí, priamo pôsobíte proti jednému z najrozšírenejších faktorov vysokého krvného tlaku v strave.

Záver

Téme prírodnej liečby vysokého krvného tlaku sa podrobne venujeme v našej elektronickej knihe. Informácie o nej nájdete TU (o českej verzii e-knihy TU).

V e-knihe sa dozviete všetko dôležité ohľadne liečby vysokého krvného tlaku, ako napríklad príčiny ochorenia, prečo lieky na vysoký tlak nedokážu ochrániť pred infarktom a mŕtvicou, ktoré lieky na iné choroby vyvolávajú vysoký tlak, ako si upraviť stravu, aké cvičenia pomáhajú, ktoré liečivé bylinky znižujú tlak a množstvo ďalších užitočných informácií.

Autor: Coco Somers, Zdroj: naturalnews.com, Spracoval: Badatel.net

Súvisiace články

Odoberajte nové články na email!

Ušetrite čas a prihláste sa na odoberanie nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.

Upozornenie: Tento článok je názorom jeho autora. Zdravotné rady v žiadnom prípade nenahrádzajú konzultáciu ani vyšetrenie lekárom. Príspevky a komentáre pod článkom môžu vyjadrovať postoje, ktoré sa nemusia zhodovať s postojmi redakcie.