(Willow Tohi, Natural News) Po celé desaťročia sa pomalé blednutie pamäti a mentálnej ostrosti akceptovalo ako nevyhnutná daň starnutia.
Dnes prelomový výskum prepisuje naratív starnutia mozgu a odhaľuje, že nejde o postupný útlm, ale o proces s kritickou, zrýchlenou fázou v strednom veku.
Súbeh nových štúdií naznačuje, že proces starnutia mozgu sa prudko zrýchľuje medzi 40. až 50. rokom života človeka. V danom čase sa zároveň otvára kľúčové okno príležitosti pre intervenciu.
Tento objav, ktorý vznikol na základe rozsiahleho snímkovania mozgu a molekulárnej analýzy, poukazuje na metabolické zdravie ako ústrednú páku pre zachovanie kognitívnych funkcií.
Ďalej naznačuje, že kroky prijaté dnes môžu rozhodujúco formovať odolnosť mozgu na ďalšie desaťročia.
Mozgový posun v strednom veku: Od stability k nestabilite
Tradičný pohľad na postupne starnúci mozog bol vyvrátený dátami.
Výskumníci analyzujúci funkčné MRI snímky od viac ako 19 000 ľudí zistili, že neurónové siete mozgu sa začínajú výrazne destabilizovať okolo veku 44 rokov, pričom tento proces vrcholí okolo 67 rokov, pričom v neskoršom veku sa ustáli.
Táto nestabilita znamená, že rôzne oblasti mozgu majú problém efektívne komunikovať – čo je charakteristickým znakom kognitívneho poklesu.
Uvedené zistenie je v súlade so samostatnou, hĺbkovou molekulárnou štúdiou vykonanou organizáciou Stanford Medicine, ktorá analyzovala desiatky tisíc biomarkerov a zistila, že ľudské telo prechádza najdramatickejšími nelineárnymi zmenami nie v starobe, ale počas dvoch kľúčových období: v polovici 40. rokov a začiatkom 60. rokov.
V 40. rokoch tieto zmeny zahŕňajú zníženú účinnosť metabolizácie tukov a príznaky zvýšeného kardiovaskulárneho rizika, čo poskytuje fyziologické vysvetlenie pre pozorované narušenia neurónovej siete v mozgu.
Vinník: Keď palivový systém mozgu zlyhá
Kritickou otázkou bolo, aký mechanizmus poháňa tento posun v mozgu v strednom veku. Dôkazy neustále poukazujú na jedného hlavného podozrivého – neuronálnu inzulínovú rezistenciu.
Mozog je energeticky náročný orgán, ktorý spotrebúva až 20% paliva tela. Keď sa mozgové bunky stanú menej citlivými na inzulín, majú problém absorbovať glukózu ako svoj primárny zdroj energie. To vytvára stav metabolického stresu, v dôsledku čoho neuróny hladujú a sú náchylnejšie na poškodenie.
Genetická analýza to ďalej podporuje a ukazuje, že oblasti mozgu najzraniteľnejšie voči starnutiu sú tie, ktoré sú najbohatšie na inzulíne závislé transportéry glukózy.
Toto metabolické vysvetlenie prehodnocuje kognitívne starnutie z tajomného, vopred určeného osudu na proces úzko spojený s celkovým metabolickým zdravím tela, podobný stavu, ako je cukrovka 2. typu.
Časové okno príležitostí a zdroj nádeje
Najsľubnejším aspektom tohto výskumu je identifikácia „kritického časového okna“ pre intervenciu.
Vedci zistili, že poskytnutie alternatívneho paliva mozgu – ketónov – by mohlo účinne stabilizovať starnúce neurónové siete. Ketóny dokážu obísť metabolickú dráhu glukózy rezistentnú na inzulín a ponúknuť neurónom čistý a efektívny alternatívny zdroj energie.
Rozhodujúce je, že tento zásah bol najúčinnejší medzi 40. až 60. rokom života, čo je obdobie, kedy sa energetické systémy mozgu „zatiaľ len ohýbajú, no ešte úplne nelámu“.
Po nahromadení významného poškodenia neurónov prinášajú tie isté zásahy klesajúce výsledky. Tým sa podčiarkuje silný, proaktívny prístup k zdraviu mozgu: Čas konať je skôr, ako sa objavia závažné príznaky.
Tento princíp je v súlade s rastúcim pochopením, že patológie, ako sú Alzheimerova choroba, začínajú svoju tichú progresiu v mozgu desaťročia pred samotnou diagnózou.
Prepisovanie budúcnosti: Životný štýl ako prvá obranná línia
Táto nová veda má ďalekosiahly dôsledok: genetika nie je osud. Menej ako 1% prípadov Alzheimerovej choroby je spôsobených chybnými génmi; pre prevažnú väčšinu je riziko formované životným štýlom.
Metabolická kríza stredného veku predstavuje zraniteľnosť. Zatiaľ čo prísna ketogénna diéta je jednou z metód na zvýšenie ketónov, stratégie udržateľného životného štýlu môžu silne podporiť metabolickú flexibilitu a zdravie mozgu.
Dodržujte nasledovné 4 zásady:
1. Stratégia stravovania: Zamerajte sa na vyrovnávanie hladiny cukru v krvi zostavením jedál založených na bielkovinách, vláknine a zdravých tukoch.
2. Prijmite metabolickú flexibilitu prostredníctvom praktík, ako je prerušovaný pôst alebo príležitostné jedlá s nízkym obsahom sacharidov.
3. Pravidelný pohyb: Pravidelné cvičenie, najmä silový tréning a kardio v zóne 2 (mierny tréning, ktorý sa zameriava na rozvoj vytrvalosti a spaľovanie tukov, s frekvenciou tepu na úrovni 60 až 70% vašej maximálnej tepovej frekvencie), zlepšuje citlivosť na inzulín v celom tele, vrátane mozgu.
4. Základné zdravie: Uprednostňovanie kvalitného spánku a zvládanie chronického stresu sú nevyhnutné, pretože nedostatočný spánok aj chronický stres priamo zhoršujú metabolizmus glukózy a urýchľujú starnutie mozgu.
Čo môžete urobiť: Buďte proaktívni
Vynárajúcim sa posolstvom z neurovedy a výskumu dlhovekosti je dôraz na to byť aktívnym. Starnutie ľudského mozgu, ktoré bolo dlho zdrojom strachu a fatalizmu, teraz odhaľuje svoje tajomstvá – a tie sú hlboko metabolické.
Identifikácia kritického obdobia stredného veku transformuje zdravie mozgu z reaktívneho strachu zo staroby na proaktívnu prioritu stredného veku.
Pochopením toho, že budúcnosť mozgu je hlboko ovplyvnená metabolickými rozhodnutiami, ktoré robíme dnes, môžu jednotlivci využiť príležitosť investovať do svojej kognitívnej odolnosti a zabezpečiť, aby dlhší život bol zároveň životom naplneným jasnosťou mysle a duševnou vitalitou.
Autor: Willow ohi, Zdroj: naturalnews.com, Spracoval: Badatel.net
Súvisiace články
- Zelený čaj a vitamín B3: Mocná kombinácia na zvrátenie starnutia mozgu a jeho obnovu
- Zázračná sila tanca – dokáže zastaviť či úplne zvrátiť prvé príznaky starnutia mozgu
- Úžasná nová štúdia odhalila kombináciu živín, ktorá dokáže spomaliť starnutie mozgu
- Vaše 40-te roky sú najkritickejší čas na osvojenie si návykov predchádzajúcich demencii
Odoberajte nové články na email!
Ušetrite čas a prihláste sa na odoberanie nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:
Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.
Upozornenie: Tento článok je názorom jeho autora. Zdravotné rady v žiadnom prípade nenahrádzajú konzultáciu ani vyšetrenie lekárom. Príspevky a komentáre pod článkom môžu vyjadrovať postoje, ktoré sa nemusia zhodovať s postojmi redakcie.
Takže běhat a nežrat (cukor) :).
…áno-toto je typický príklad kolektívneho robošhumoru šťastne pracujúceho a šťastne zadĺženého otroka,ktorý by bez svojej identity nebol ani vo svojej koži a preto je tento svet taký,aký je…humor a kritiku smerujte iba na seba…elity a globalisti urychľujú vývoj AI nie kôli vám,ale kôle sebe a stávajúcej vojny s ufos…
AI je len čierna diera na peniaze a slepá ulička. Nikomu výrazne nepomôže (ale môže ohroziť životy aj sa nasadí nevhodne, napríklad do autonómnych vozidiel, čo nikdy nebude fungovať). Má určité aplikácie, ale nie také aké ukazujú v sci-fi filmoch.
UFOs – je produkt nosatých médií. Civilizácie schopné medzihviezdnych letov sú tak ďaleko pred nami, nielen technologicky, ale aj duchovne, že interakcia s nami (v súčasnosti) je 100% vylúčená. Ak sú blízko, tak len v rámci pozorovania a možno občasnej vtipnej reality show s názvom „Ako veci nerobiť“. V skutočnosti by sa nikdy neukázali, nejaký prelet ich strojmi na orbite či dokonca v atmosfére Zeme je absolútne vylúčený (v súčasnosti). Takže všetko čo na oblohe vidíte, alebo uvidíte je len show pripravená nosatými, aby vás vystrašili/zmiatli, aby si ľahšie mohli presadzovať svoje total-control zákony.
Záverom: sú len dva druhy ľudí. Tí čo nevedia a tí čo nevedia že nevedia. Uznávam, ja patrím do tej prvej kategórie. Ale ty patríš do tej druhej {spolu s MzK) :).
Bež za tými čo majú na svedomí AI a chytni ich pod krk – nech ti tí ajťáci povedia čo majú za ľubom aby si sa dozvedel čo je vlastne AI. Šmírovanie a zápis.
Viem úplne presne čo je AI, pretože v tej oblasti pracujem. 95% schopností je preceňovaných a nafukovaných nielen médiami, ale aj manažmentom korporácií, ktorí si myslia že keď implementujú AI, už nebudú musieť nič robiť, budú môcť prepustiť všetkých zamestnancov a peniaze sa im budú sypať :).
K téme: „Hlboko do mozgových proceso(ro)v “..
V USA bol neurovedkyňou vykonaný experiment, keď v blízkosti jej laboratória našla smrteľne chorého pacienta – zhodou okolností – neurológa v dôchodku, ktorý súhlasil, že podstúpi zomieranie v špičkovom snímkovacom zariadení, konkrétne v magnetickej rezonančnej spektroskopii, ktorá vyhotovuje obraz v reálnom čase a krok za krokom umožňuje sledovať chemické procesy v mozgu, ktoré pri umieraní prebiehajú.
Počas umierania bola nameraná dramaticky zvýšená hladina neurotransmiterov, vrátane adrenalínu a endorfínov, ktoré tlmia bolesť a pomáhajú zvládať stres. Zjednodušene povedané, senzorický systém sa vypínal.
Logicky z daného vyplýval predpoklad, že rovnako sa zvýši aj úroveň hladiny GABA (pozn.: kyselina gama-aminomaslová, v skratke: GABA, je vysoko relevantným neurotransmiterom v ľudskom mozgu, ktorý zohráva kľúčovú úlohu pri regulácii rôznych fyziologických a psychologických procesov..), aby prefiltrovala proces umierania, kým sa mozog celkom nevypne. Lenže to sa – nestalo..
Naopak. Hladina GABA prudko klesla. V posledných sekundách života sa priblížila k nule, čím mozog vlastne odpojil filtre a práve v tomto Okamihu doň prúdila Kompletná Skúsenosť, jednoducho – nič ju už neblokovalo.
Znamená to, že počas zomierania sa filtre v našom mozgu otvoria a staneme sa prijímačom, ktorý prijíma CELÉ vysielanie paralerne na všetkých „staniciach“, inak povedané – naše Vedomie vtedy vníma CELOSTNÚ Realitu! Preto ľudia – po skúsenosti blízkosti smrti, opisujú pocit vzájomnej prepojenosti a Absolútneho Poznania.
V t.č. – abstrahujúc od ezoteriky, náboženstiev.., má ambíciu „TO“ potvrdiť i materialistická organická chémia. V okamihu smrti naše telo skonáva…, ale mozog sa preberie. Ako sa vraví, že – v Prítomnosti smrti – sa človeku všetko vyjasní!
Ba čo viac, 60 sekúnd predtým, ako pacientovi zastalo srdce, v mozgu nastali vysokofrekvenčné oscilácie vrátane gama vlnenia, ktoré súvisí s intenzívnym rozpomínaním sa. Namerané údaje potvrdili staré úslovie, že v okamihu smrti nám pred očami prebehne celý život..
Človek tento koncept pozná ako „ohliadnutie sa za svojím životom“, ktorý sa mu premieta za účasti Anjela smrti, ako jeho životné pozemské rozhodnutia, či už formou istého osvietenia, ev. karmického poučenia.
Za predpokladu, že naše Vedomie nemá pôvod v mozgu a noetický výskum to potvrdzuje, Vedomie v okamihu smrti len opustí sféru telesnosti… a – vráti sa do Celku.
Vtedy už nepotrebujeme na prijímanie signálu telo, lebo sám sa človeko-duch stáva Signálom.
Čiže – ako-keby i týmto materialistickým spôsobom bola potvrdená Prastará predstava – Návratu duše (ducha) Domov.
V podstate je tým povedané, že každý človek má potrebné vybavenie na vnímanie skutočnej povahy Vesmírneho Sveta, pred čím nás však „chránia“ chemické procesy v mozgu – ale „len“ do Okamihu smrti.
ZATIAĽ – je to ešte stále tak, že musíme zomrieť, aby sme spoznali Univerzálnu (Kozmickú) Pravdu, ale to už je zas neskoro, aby sme ju smeli s ľuďmi na Zemi zdieľať..
Len toľko na margo – „dokonalosti“ ľudského mozgu..
A nemôže to byť opačne? Že my poznáme Univerzálnu Pravdu, ale nato aby sme mohli vstúpiť do „materiálnej hry“ musíme súhlasiť s dočasným zablokovaním prístupu?
Môže to byť tak, alebo i onak..
I keď – obsahová podstata je stále rovnaká v tom zmysle, že ten prístup k UP pre človeka na Zemi, je dodnes – hacknutý..
P.S: Už som si dávnejšie položila otázku, že či niekedy pred 10-tisícimi a viac – rokmi nevstúpil „Niekto“ do bio-homo-sapiens procesov cez tzv. „opravu“ DNA – za konkrétnym účelom, aby tu ľudia na Zemi žili – NIE – v pozícii boho-človeka, ale aby v hluchote, slepote a vzájomnej nenávisti mohli fungovať na úrovni poslušných a vďačných otrokov.
Dodatok:
Lebo už je viac ako jasné, že sa práve odohráva vojna o našu myseľ, o naše duše..
Svet je živý – ibaže väčšina si to stále nevšimla. Deviati z desiatich ľudí kráčajú v spánku. Oči na pol-otvorené, myseľ vypnutá.
Zvyšných päť percent precitlo. Cítia, že niečo nesedí. Pýtajú sa, hľadajú, varujú ostatných. A práve preto sú nebezpeční.
Na vrchole je jedno percento bábkarov. Tí, čo ťahajú za nitky. Potrebujú, aby ostatní spali – a tak financujú svojich strážcov brán, ergo – trollov, overovačov, médií, sudcov, prokurátorov, politikov..
Všetko, čo má umlčať tých, ktorí sa pýtajú.
Táto konkrétna vojna nemá zbrane. Má myšlienky, algoritmy, stres a strach.
A najväčšia irónia? Spáči bránia svoje väzenie. Smejú sa tým, ktorí sa ho snažia otvoriť.
Ale veci sa už dávajú do pohybu..
A kto sú to tí – ONI?
Áno, sú sofistikovaní, organizovaní, prefíkano-perfídni a zároveň inteligentní. Ale nie sú tvoriví. Nie sú Božsky inšpirovaní. Nie sú s Nekonečnom – prepojení!
Človek má niekoľko zmyslov a pri fyzickej smrti sa fyzické zmysly rušia a tak formy vnímania vonkajšieho sveta sa akoby stiahnu z fyzických zmyslov a zlúčia sa do jedného zmyslu. Človek má pocit, že počuje čuchom alebo vidí sluchom a tak všelijako. Nejde o prijímanie celostného poznania alebo nejaké celostné prijímanie reality aj keď sa to tak môže zomierajúcemu zdať. Také niečo nastáva až keď sa odpúta od tela a pod vedením vyšších duchov si bez záťaže – obmedzenia fyzickým telom vie lepšie zhodnotiť prežitý posledný život – poslednú inkarnáciu. Do dokonalosti má väčšinou ešte veľmi ďaleko pretože celostné prijímanie života je závislé len na zrelosti jeho ducha a to je možné jak v tele tak aj bez tela v duši ak sa vo všetkých činnostiach vidí v prvom rade ako duch a nie telo či duša. Celostné prijímanie je však možné aj bez duše a tela priamo v duchovnom svete (raji).
Bolo pre Ajšu
Achnaton, vďaka za Tvoju spätnú väzbu..
V mojom komente vyššie, mi išlo skôr o prezentáciu toho menej – frekvenčne zdieľaného materialisticko-chemicko-prístrojového „pohľadu“ do mozgu práve zomierajúceho človeka (pozn.: možno určitý vhľad pre ateistov..), byť samozrejme s tým spirituálno-duchovným akcentom, o ktorom rozprávaš Ty – veľmi detailne prepojeným a snáď i človečensko-duchovno-reálnym.. I keď – niet nad vlastnú prežitú empirickú skúsenosť (vo všeobecnosti), aby som mala možnosť „Niečo“ – ZODPOVEDNE a PRAVDIVO – potvrdiť, ev. vyvrátiť..
P.S: A súhlasím s tým, že na tom II. brehu – absolútne relevantná bude odpoveď každého z nás na položenú otázku: „Ako si naložil so svojím pozemským Životom?“
Richard Muller – Rieka
https://www.youtube.com/watch?v=iy3-qw3tR5k&list=RDiy3-qw3tR5k&start_radio=1
POROZUMELA som Richardovi MULLEROVI CEZ PIESEN Rieka. DEFINOVAT PRIEBEH ZOMIERANIA ako prebieha popísat ako to človek posledné pocity prežíva môžem zisztit pri skutočnom zomieraní ostatné je iba domnienka ako to prebieha u zomierajúceho a to všetci zistíme na poslednej ceste pri odchode do záhrobia. Vedci vyvíjajú všetko možné,aby to zistili v niečom už napredovali ale to je iba domnienka…
..som to tam hore skomolil ako snáď vždy ale chápeš o čom som písal. Skrátka duch obalený dušou sa oddeľuje od fyzickej schránky a keď sa to deje tak cez jednotlivé fyzické zmysly postupne prestáva vnímať svet oddelene a určitú dobu sa môže (ale aj nemusí)vedomie akoby cez tieto zmysly prelínať ale ide iba o stiahnutie ducha s dušou s fyzického tela…z jeho zmyslov – foriem fyzického vnímania. A v tom okamihu to človek môže vnímať ako niečo „nad“.
Ale aj tak je to ako opustí alebo aj neopustí fyzické telo čisto individuálne, záleží na zrelosti ducha a tým pádom aj na stavu záhrobného rúcha (duše).
No ale aj keď telo opustí tak aj keď ho telo neovplyvňuje pri prežívaní – rekapitulácii posledného pozemského života keď je prístupnejší k Pravde o ňom – tak ešte nemusí byť zrelý ako duch úplne a musí sa pre ďalšie prežívanie znova inkarnovať do tela na Zem. Ono ho totiž nikam inam nepustia karmické vlákna, ktoré má na sebe naviazané, ktoré sa ním samotným nedajú zničiť a ktoré nevidí. Všetci ľudia vo vesmíre či už v telách alebo v záhrobí majú naviazané karmické vlákna, ktoré sú im príslušnými prírodnými bytosťami nadväzované neustále, vytvárajú si tak svoj osud – budúcnosť, ktorá ich čaká ako prežívanie.
Karmické vlákna teda človeka vedú buď do lepšieho prostredia alebo do horšieho.
Bolo pre Ajšu
Karmické vlákna sú blud prepáčte. Poslední budú prví. Nik nemá nič na dosah .
Všetko je možné zvrátiť preto máme slobodnú vôľu. V duchovnom ako aj fyzickom svete!
Kostolné, náboženské a ezoterické bludy neberiem, prepáčte. Osobne mám ďaleko väčší obavy z kostolíkov ako z liberálov. Liberál je síce všetkého schopný ale väčšinou čitateľný. Kostolná myš je nevypočitaťelná v každom smere pretože jej chýba jak duchovná živosť, ktorá je základom pre túžbu hľadať pravdu o fungovaní sveta a tiež jej chýba rozum pre analyzovanie a pozorovanie/porovnávanie. Jediné čím disponuje je buď TUPÁ ODOVZDANOSŤ alebo chamtivosť v každom smere, ktorú by najradšej ukojila najkratšou a najjednoduchšou cestou – viz najhoršie zločiny proti ľudstvu za tisícročia v podaní cirkví. Ak by sa vrátil stredovek tak by kostolná myš bez problémov zapadla do takej doby.
Univerzálnosť v hmote nejestvuje a tak názorov a skúmaní je nepreberne množstvo podľa druhu tvora či bytosti. Ciest je mnoho do cieľa !
Odsudzovanie je prvá cesta k tomu že neprebádané pre jedince skrze to čo mu nerozumejú zničia to prvoradé podstatu. Napr. po stáročia eliminované osoby s nadhľadom v danej dobe.
Odsudzujem len to do čoho ľudia spadli a nie ich podstatu. Aj ten najhorší z najhorších môže byť nakoniec tak čistý ako ten, ktorý sa do ničoho temného nikdy nenamočil – teda nezamotal sa nenávratne karmickými vláknami v hmote. A k tomu aby sa každý dostal ku spáse svojho ducha treba hľadať aUNIVERZÁLNU PRAVDU a nie si ísť za svojou pravdou. Tá nielenže nevedie nahor k záchrane ducha pred uviaznutím v hmote ale ani k harmonickému spoločnému súžitiu bytostí ale vedie do večnej smrti bez možnosti vzkriesenia/návratu do existencie.
Všetka hmota len do času a s ňou i všetko čo sa od nedokáže odpútať/vymaniť/oddeliť. Karmické vlákna, ktoré človek si naviazal (spôsobom myslenia, cítenia, konania) v temných a nízkych úrovniach vesmíru ho v čase rozkladu nepustia nahor nad úroveň vesmíru ale rozloží sa spolu s ňou. Len univerzála Pravda – jej poznanie a rezonancia s ňou môže spáliť temné karmické vlákna a naviazať vlákna vo vyšších úrovniach ktoré nepodliehajú rozkladu. To jesť v duchovnom svete príslušnej úrovne/ pôvodu.
Len tak človek môže úspešne dokončiť svoj duchovný vývoj – teda to prečo žil desiatky životov vo vesmíre/hmote.
Pre ex
..a celkovo – od niektorých ľudí sa akákoľvek dobrá vôľa odráža bez odozvy a tak to moje súdenie je vlastne už len popis ich stavu.
Vždy som mal najväčšiu nedôveru ku kostolníkom, ezoterikom a modlárom. Mám neskutočný strach s tých čo sa vlečú na púte, napríklad do Lúrd a podobne. Oni majú o sebe mienku, že sú dobrí a aj sú o tom presvedčení a práve preto, že sú o svojej mienke o sebe presvedčení tak keby im ju niekto chcel vziať tak by ho neváhali zabiť na mieste ako hriešnika..
A pritom sú to ľudia..z bežného života – manažéri, robotníci, študenti, deti…a takmer všetka výseč spoločnosti….
Je to veľmi dobre ovládateľná vrstva ľudstva pre akýkoľvek satanský účel.
V tej LŽI, ktorú si u seba a zároveň v sebe chránia je veľká sila, síce dočasná dnes ešte stále veľká.
Nesúdim, len vidím to do čoho spadli ľudia…
Ďakujem ☼ Všetko som si prečítal. ☼