V artériách mužov začína tichá vojna už vo veku 35 rokov. Prečo medicína túto bitku prehliada?

(Lance D. Johnson, Natural News) Ste muž po tridsiatke. Cítite sa silný, možno neporaziteľný. Vaša každoročná preventívna prehliadka vám ukazuje čísla, ktoré sa zdajú byť „v poriadku“.

Váš lekár, ak vôbec spomenie srdce, vám pravdepodobne povie, aby ste sa ďalších desať rokov nebáli.

Avšak pod povrchom tohto čistého zdravotného stavu sa skrýva tichá biologická odchýlka, ktorá už pripravuje pôdu pre hlavnú príčinu úmrtí, pričom sa to deje roky predtým, než tradičná medicína spustí poplach.

Nový prelomový výskum poukazuje na vek 35 rokov ako na kritický bod, v ktorom sa kardiovaskulárne riziko u mužov začína oproti ženám nenápadne zvyšovať.

Tento časový rozdiel konvenčné rizikové faktory zatiaľ nedokážu úplne vysvetliť a zdá sa byť nesynchronizovaný s biologickou realitou.

Neviditeľné odpočítavanie sa začína

Po desaťročia sa medicínska príručka pre zdravie srdca zameriavala na stredný vek. O podrobnom skríningu presahujúcom základné kontroly hodnôt cholesterolu sa často nediskutuje, až kým pacient nedosiahne 40 alebo dokonca 50 rokov.

Tento rámec funguje na modeli založenom na symptómoch a čaká na objavenie sa varovných signálov.

Kardiovaskulárne ochorenia však nepredstavujú náhlu udalosť, ale pomalý, tichý proces, čiže postupné, neviditeľné „hrdzavenie potrubia“, nie náhla prasklina.

Kľúčová štúdia organizácie Northwestern Medicine, ktorá sledovala dospelých nad 30 rokov, zistila, že miera srdcových príhod u mužov sa začala oproti ženám v polovici tridsiatky odchyľovať.

Muži dosahujú 5% kumulatívne riziko kardiovaskulárnych ochorení o sedem rokov skôr ako ženy. To znamená, že biologický základ pre budúci infarkt je kladený v čase, keď človek pociťuje svoj fyzický vrchol, teda dávno predtým, ako sa štandardné lekárske vyšetrenia upriamia na jeho tepny.

Priepasť, ktorá vyvracia konvenčné poznatky

Toto zistenie je také presvedčivé kvôli jeho tvrdohlavosti.

Človek by si mohol myslieť, že s vývojom rizík životného štýlu a vyrovnávaním mier fajčenia a chronických ochorení významne postihujúcich ženy ako obezita a cukrovka, sa tento rozdiel v zdraví srdca medzi pohlaviami zmenší. No nestalo sa tak.

Aj keď vedci zohľadnili všetky bežné faktory ako krvný tlak, cholesterol, fajčenie či hmotnosť, u mužov sa srdcové choroby rozvíjajú skôr.

Uvedené faktory dokážu vysvetliť menej ako polovicu rozdielu. Najvýznamnejší bol krvný tlak, no tvoril len približne 15% rozdielu, čo ponecháva podstatnú časť rizika nevysvetlenú štandardným kontrolným zoznamom.

To poukazuje na hlbšie, pravdepodobne hormonálne alebo genetické základy, ktoré kardiológia hlavného prúdu ešte musí plne integrovať do svojich preventívnych modelov.

Stavba pevnosti pred obliehaním

Čakanie na to, kým tradičné zdravotné markery zablikajú na červeno, je stratégiou riadeného úpadku.

Proaktívna obrana, založená na tejto novej časovej osi aj na širšom pohľade na ľudskú fyziológiu, začína oveľa skôr. Začína sa uvedomením si, že jedlo, ktoré jeme, priamo ovplyvňuje steny našich artérií.

Omega-3 mastné kyseliny v mastných rybách (losos, makrela, sardinky, ančovičky, slede) pôsobia ako hasiaci prístroj na zápaly, zatiaľ čo dusičnany v listovej zelenine sa menia na oxid dusnatý – molekulu, ktorá jemne nabáda cievy k uvoľneniu a pružnosti.

Spirulina, riasa bohatá na chlorofyl, dokázateľne prospieva kardiovaskulárnemu systému.

Vek 35 rokov je čas začať brať vážne konzumáciu protizápalových potravín pre kardiovaskulárny systém – či už to znamená pitie šťavy z granátového jablka raz za čas alebo doplnenie stravy hlohom či červenou repou.

Nejde len o jedenie; ide o posielanie opravárov do cievneho systému.

Okrem stravy niektoré živiny pôsobia ako špecializovaná údržba zložitého mechanizmu srdca. Napríklad koenzým Q10 je nevyhnutný pre produkciu bunkovej energie, najmä v srdcovom svale. Jeho hladiny môžu znižovať niektoré bežné lieky (napríklad statíny na cholesterol).

Kajenské korenie riedi krv, čím znižuje krvný tlak. Horčík podporuje stovky telesných chemických reakcií, ktoré ovplyvňujú krvný tlak a flexibilitu tepien.

Okrem toho veda o hodnotení rizika musí zohľadňovať viac než len rámec štandardného lipidového panelu. Testy na lipoproteín (geneticky ovplyvnená, silne prediktívna látka) a homocysteín (aminokyselina, ktorá môže poškodiť výstelku tepien) poskytujú jasnejší a skorší obraz skutočného rizika.

Skenovanie koronárnych artérií na usedeniny vápnika dokáže odhaliť kôrnatenie tepien doslova roky predtým, ako sa objavia prvé príznaky, čím sa abstraktné riziko premení na viditeľnú a hmatateľnú realitu.

Zhrnutie

Cesta vpred si vyžaduje zmenu perspektívy, a to tak pre jednotlivcov, ako aj pre lekársku komunitu. Znamená to vnímať vek 35 rokov nie ako obdobie zaručeného zdravia, ale ako kritickú križovatku.

Je nutné spojiť znepokojujúce údaje z rozsiahlych štúdií s personalizovaným prístupom k zdraviu zameraným na základné príčiny. To zahŕňa inteligentnú výživu, strategické doplnky stravy a pokročilé testovanie.

Týmto spôsobom sa tichá vojna proti vašim tepnám môže stretnúť nie s prekvapením, ale s robustnou a informovanou obranou.

Prírodná liečba ciev a vysokého cholesterolu

Téme prírodnej liečby zanesených ciev, vysokého cholesterolu a zdravia srdca sa podrobne venujeme v našej elektronickej knihe. Viac informácií o nej nájdete TU (o českej verzii knihy TU).

V knihe sa dozviete o závažných rizikách liekov proti cholesterolu (statínov), čo robiť, ak vám ich lekár nechce dovoliť vysadiť, pravdu o nízkotučnej strave, príznaky upchatých ciev, príčiny ich upchávania a spôsoby čistenia, kroky na predchádzanie infarktom a mŕtviciam a množstvo ďalších užitočných informácií.

Súvisiace články

• Šialení vedci z Cambridge radia 15-ročným deťom užívať lieky na cholesterol, aby znížili riziko infarktu
• Prehliadaný superhrdina: Ako vitamín K1 dokáže dramaticky zmeniť zdravie vášho srdca
• Priemysel statínových liekov zarába obscénne zisky na lži o cholesterole a zjednodušovaní srdcových chorôb
• Tichý požiar: Prelomová medicínska správa vyhlásila zápal za hlavného vinníka srdcových ochorení