Recept, ktorý naštval farmaceutický priemysel

recept-co-nastval-farma-priemysel

Farmaceutický priemysel je neskutočná hanba a pretvárka. Známych je veľké množstvo prírodných terapií, o ktorých ste nikdy nepočuli, pretože sa na nich nedajú zarobiť peniaze.

Recepty, ako tie uvedené v tomto článku, skutočne a spoľahlivo ľuďom pomáhajú.

Kombinácie medu a škorice používa ľudstvo už po celé stáročia. Liečebné prínosy týchto dvoch prírodných látok môžete teraz využiť aj vy.

Odporúča sa kanzumovať škoricu ceylónsku, nie čínsku.

Ceylónska škorica je kvalitnejšia, chutnejšia a neobsahuje takmer žiadny kumarín – látku potenciálne škodlivú pre pečeň.

Medzi ochorenia, ktorým med a škorica pomáhajú predchádzať, patria srdcové infarkty, znižovanie cholesterolu, posilňovanie respiračného systému a mnohé ďalšie.

A okrem toho – vedeli ste, že med je jediná potravina na svete, ktorá sa nepokazí ani nesplesnivie? Vydrží požívateľný tak dlho, ako ho budete potrebovať.

1. Infekcie močových ciest

Zbaviť sa tohto nepríjemného ochorenia je hračka, ak máte na svojej strane med a škoricu.

Rozmiešajte 2 čajové lyžičky škorice a jednu polievkovú lyžicu medu v pohári vlažnej vody. Táto kombinácia pomáha zabiť baktérie obývajúce močový mechúr.


Naša rada: Kompletne zregenerujte svoju pečeň a vyčistite ju od tuku i toxínov už za 30 dní. Tu zistíte, ako

2. Choroby srdca

Zmiešajte polovicu čajovej lyžičky škorice a jednu čajovú lyžičku medu. Zmes konzumujte každé ráno.

Táto kombinácia pomáha predchádzať srdcovým infarktom, znižuje cholesterol a celkovo posilňuje srdce.

3. Bolesti zubov

Aplikujte pastu zo škorice a medu na boľavý zub. Bolesť a infekciu by to malo zmierniť.

Samozrejme, pokazený zub to nevylieči, no aspoň do návštevy lekára vám uľaví od ťažkostí.

4. Akné

Preskočte krémy na predpis od kožného lekára a na akné použite med so škoricou.

Zmixujte spolu rovnaké diely medu a škorice. Zmesou natrite vyrážky pred tým, než si večer ľahnete do postele.

Na druhý deň ráno po zobudení ju umyte.

5. Artritída

Skombinujte 2 čajové lyžičky medu s jednou čajovou lyžičkou škorice a rozmiešajte ich v pohári teplej vody.

Zistilo sa, že pravidelné denné pitie tohto elixíru dokáže mierniť bolesti spôsobené artritídou.

6. Tráviace ťažkosti

Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu medu s 1/2 čajovej lyžičky škorice v pohári vlažnej vody.

Vypite nápoj vždy na prázdny žalúdok.

Pomôže vám s trávením, zníži plynatosť a uľaví od bolesti žalúdka.

7. Nádcha

Ak ste ako ja, potom nádchu tiež nenávidíte viac, ako ktorékoľvek iné bežné ochorenie!

Zmiešajte 1 čajovú lyžičku medu so 1/4 čajovej lyžičky škorice a užívajte 2 krát denne.

Ani sa nenazdáte a budete sa cítiť lepšie.

8. Kožné infekcie

Skombinujte rovnaké množstvo medu a škorice so smotanou, čím vytvoríte krém.

Týmto krémom potom potierajte pokožku. Budete prekvapení, ako rýchlo infekcia ustúpi.

Zbohom vysoký krvný tlak

Zdroj: The Recipe That Pissed Off The Pharmaceutical Industry



Podobné články

Odoberajte nové články na email!

Páčil sa vám tento článok? Potom odoberajte ZDARMA nové články emailom! Ako odberateľ zároveň získavate 15% zľavu na všetky naše e-knihy a výživové doplnky DrBuzgi. Prihláste sa tu:

Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.



Upozornenie: Tento článok v žiadnom prípade nenahrádza konzultáciu ani vyšetrenie lekárom v zdravotníckom zariadení. Príspevky môžu vyjadrovať názory, ktoré sa nemusia zhodovať s názormi redakcie.

 

Komentáre

  1. Cajovna.eu says:

    tak tak med uzivam kazde rano ale do caju 🙂

    • Bošo says:

      ale ak das med do horuceho caju tak zabijes ucinky toho medu takze ho tam ani nemusis davat v takomto pripade

      • Petr says:

        Mno, ono se ty léčivé účinky medu v teplém čaji hned tak nezničí. Spíš bych přidával med do čaje až když teplota čaje je taková, že se dá pít. Stejný dotaz jsem položil dlouholétému včelaři a ten mi právě toto poradil.

  2. Igor says:

    Nesuhlasim jedine s tym, ze med je jedinou potravinou, ktore sa nepokazi a nesplesnivie. Co maslo Ghee? V hrobkas sa nasli aj 3000 rokov stare masla ghee…

    • ferdo mravec says:

      A bolo to naozaj maslo? Nebol to margarín? 🙂

      • aurelio says:

        a mne nesplesnivelo ani jablko, ktoré som nechal v sáčku niekoľko týždňov uložené v pyramíde 😛 /jeho druhá polovička mimo pyramídy pochopiteľne áno/

        • Janka says:

          A mne nesplesniveli za mesiac cherry paradajky v chladničke – také boli „kvalitné“, tie z obchodu samozrejme ;), … brrrr, najprv som na nich zabudla, potom som ich pozorovala, že koľko vydržia 🙂

          • liuu says:

            Mne nesplesniveli vlastne cherry paradajky 2 mesiace v miske na kuchynskej linke 🙂 Nemaju preco ak nie su v prostredi kde sa nachadzaju plesne. Prave tie balene z obchodu sa zvyknu kazit skor, mozno uz maju rovno pribalene spory plesni..

    • Cobra says:

      Presne tak. Aj niektoré dnešné potraviny majú prakticky neobmedzenú trvanlivosť. Napr. aj burgery z fastfoodov.

    • No neviem, či by si jedol maslo, ktré bolo týždeň v zibovej teplote. Dosť o tom pochybujem. Hovorím o doma robenom masle z domáceho mlieka.

      • trader says:

        Maslo ghee sa po pol roku pri izbovej teplote doporucuje iba na vonkajsie ucely.V chladnicke pri +5C vydrzi jedle aj rok.Maslo ghee je zbavene vody ,mliecnych proteinov a mliecnych cukrov.Preto vydrzi dlho.

  3. Imrich says:

    Nesúhlasím s tým, že med je jedinou potravinou, ktorá sa nepokazí a nesplesnivie. Čo taká horčica? Videli ste niekedy plesnivú horčicu? Čo myslíte, koľko je asi tak na svete potravín, ktoré sa nikdy nepokazia a nesplesnivejú? Nemyslíte že by bolo správne to najprv preveriť kým niečo také napíšete? Každopádne, článok je určite užitočný.

    • ferdo mravec says:

      Horčica z obchodu nie je čistá potravina. Pridávajú sa do nej aj ocot a soľ, teda konzervačné látky.

    • katarina says:

      presne tak,horcica z obchodu je konzervovana kys.benzoovou

    • a aj ked som este na horcici sice plesen nevidela, tak napriek konzervovaniu, nam raz uplne skysla 😀
      zakze pokazit sa urcite moze :p

  4. kavka123 says:

    A ako mam rozlisit skoricu a skoricu???

  5. pedro says:

    Vďaka za tip, aj za pobavenie, to keď som si predstavil naštvaný priemysel:)

  6. Vesna says:

    neviem či je to až tak super. Mám vysoký cholesterol a tiež som sa dočítala , že škorica znižuje cholesterol, tak som pol roka, každý deň jedla škoricu a… čuduj sa svete nič. Môj cholesterol bol stále vysoký.

    • Shasta says:

      To asi bola tá zlá, čínska škorica. Keby to bola tá správna ceylónska, tá by pomohla. A tá je aj lacnejšia, lebo na jej predaji sa nedajú zarobiť žiadne peniaze.

      • Miroslav says:

        To je zaujímavé… preco tu pravu skoricu vobec predavaju, ked sa na nej neda zarobit ?

        • suzanne says:

          ano spravne tam malo byt napisane NA PRIRODNYCH TERAPIACH SA NEDAJU ZAROBIT VELKE PENIAZE

        • Husky says:

          To mysliš vážne???? Je to myslené ako veľké množstvo peňazí.. Také množstvo ktoré si ani nevieš predstaviť.. Iba na sprostých chemoterapiach zarába farmaceutický priemysel 16,5 milióna dollárov MESAČNE.. Tak sakra otvorte oči lebo mi je niekedy zlé keď takéto veci čítam.. -_-

          • katarinka26 says:

            No len mojej mame napriklad ta.sprosta chemoterapia zachranila zivot od velmi agresivneho nadoru. Pochybujem, ze bylinky by ju zachranili

    • Cajca says:

      Ja pravidelne ranajkujem chlieb s maslom, s medom a škoricou (med a škoricu si zmiešam do kašičky -vyzerá to ako nutela, lebo škorica vo vode mi je odporna na vypitie) a zda sa , ze mi niečo pomohlo k zniženiu cholesterolu a hlavne sa mi zvysili hodnoty toho dobreho.

    • alexa says:

      V tvojom prípade je vysoký Ch aká hodnota?

    • ANNA says:

      Na cholesterol je nejlepší čaj z kořene pýru. Může být čerstvý i sušený.Můj tatínek se tak vyléčil.

    • Treba dať pozor a nepoužívať statiny. Meranie cholesterolu – výmysel farmaceutického priemyslu. Je dokázané, že kto má vysoký cholesterol je omnoho zdravší, lepšie mu pracuje mozog, dlhšie žije.
      Veľa článkov o tomto špinavom biznise je na http://www.naturalnews.com http://www.mercola.com

    • rybar106 says:

      Len si zabudla vyhodiť zo stravy prerastený bôčik. :o)

  7. Mačka says:

    Vesna, jedli ste pravu cejlonsku skoricu? Tu bezne nekupite v hypermarkete. Ta aj krajsie voni a chuti.

    • Cajca says:

      Kde ju dostat kupit?

      • Brigita says:

        Mačka+Cajca, cejlonskú škoricu dostala som aj v Tescu, aj v Kauflande. Naozaj inak vonia. Či aj inak chutí, neviem rozoznať. (Inde nechodím) Zem pôvodu: Oceánia – tam je aj Cejlon.
        Každé ráno vypijem ovocno-zeleninový (hlavne listy) koktejl so škoricou, medom, kokosovým olejom a kakaom. Pomaličky, ale výsledky sa dostavili. Rady som dostala na tejto stránke – Ďakujem pekne.

  8. marika says:

    Teraz skusam vsetko,co by mi pomohlo na metastazy kosti

    • Zdenka says:

      Mozno SALVESTROL, najdi si viac info a skus, nikdy nevies, pisu, ze zabera.

    • Tony says:

      Fenixovy slzy

      • Zdenka says:

        Definitivne uprednostnite Fenixove slzy. Dlhodobo zijem mimo Slovensko, netusila som, ze je mozne ziskat tento pripravok aj na Slovensku. Ak je spravne pripraveny, musi prejst urcitou tepelnou fazou pri priprave, potom ma schopnost nielen zabijat rakovinne bunky, ale aj zablokovat ich schopnost tvorit metastazy. Takze ked sa uz raz vyliecite z rakoviny, nevrati sa. Ma byt velmi husta a farby priblizne ako tmava cokolada.

        • Magda says:

          Prosim vas viete mi poskytnut nejake info, dke by som mohla kupit fenixove slzy? Vsade sa docitam ako sa vyrobia, avsak kym vypestujem konope, moze byt neskoro. Budem vdacna za kazdy tip, kde by som ich mohla zohnat. Dakujem

    • Livka says:

      a co resveratrol? poculi ste uz o nom? velmi vela ludi sa vyliecilo z velmi zakernych chorob, ak budete mat zaujem, mozem vam o tom poslat viac informacii

      • Zdenka says:

        V pripade rakoviny by som zvolila jednoznacne Fenixove slzy. Je to v praxi overeny pripravok a pri tomto ochoreni je cas velmi dolezity faktor. Aby bol pripravok ucinny aj na metastazy musi prebehnut procesom dekarboxylacie. Mechanizmus ucinku je vedecky podlozeny. Vyliecili sa tisice ludi. Je znamy na celom svete, avsak pod roznymi nazvami.

      • Tomy says:

        Ahoj
        Dosť ma zaujíma všetko dostupne o resvetranole…

        • Martin says:

          Nedávno som kdesi čítal, že resveratrol je neúčinný, že to bola len chybná interpretácia nejakých rozborov. Alebo to bol len reklamný ťah producentov červeného vína.

  9. niont says:

    Takze med so skoricou nastval farmaceuticky priemysel? 😀 No aspon ale netvrdite ze to vylieci rakovinu ako v pripade ranajsieho pitia vody 🙂

  10. pavjan says:

    dobry den. chcel som sa spytat co je lepsie na bakterialne infekty mocovych ciest? med so skoricou, alebo ta vasa polievka co je 100 krat silnejsia ako antibiotika… 😀 😀 😀 😀

    • spekulant says:

      Mna celkom vazne zaujima, kedze ide o rezistentnu bakteriu, ako casto a ako dlho treba uzivat ten med so skoricou na infekciu mocovych ciest a ci sa moze zjest v bielom jogurte namiesto vody, ev. napr. s kakaom, bez znizenia ucinku. Teda raz, ci viackrat denne a kolko dni. Alebo ci by nestacilo menej medu ku tej skorici, lebo je to prikro sladke. Mozno ma byt ta lyzica len zarovnana?…

      • pavjan says:

        Neviem o aku rezistentu bateriu sa jedna, kedze ste to nenapisali… Ale osobne by som viac ako lyzicu medu na rezistentne infekty odporucil 500 mg ciprofloxacinu kazdych dvanast hodin. Po dobu piatich dni. Skoricu s medom si mozete davat popri tom a na zaver im pripisat liecebny ucinok… Davkovanie tam nie je az take nutne dodrziavat dokial budete dodrziavat davku ciprofloxacinu.

  11. Viera says:

    Ahojte, poradi niekto niečo aj na zlikvidovanie cyst na obličkach.

    • Zdenka says:

      No skus tiez tie Fenixove slzy, ak nepomoze, neuskodi. Ber ich najmenej 3 mesiace a ukaze sa, ci posobia. Maju siroky zaber.

      • Monika says:

        Zdenka, mamina má rakovinu hrubého čreva s metastázami do pečene. Primárny nádor aj metastázy vyoperovali, ale aj po operácii má veľmi zlé výsledky krvi, ešte vyššie onkomarkery ako pred operáciou. Chemo sme odmietli. Veľmi by sme potrebovali Fénixove slzy, ale nevieme ich zohnať. Viete poradiť, pomôcť? Čas je v našom prípade naozaj veľmi vzácny… Salvestrol, zdá sa, nezaberá 🙁

  12. Šaman says:

    Bohužial musím vás sklamať ale med sa tiež pokazí…skysne…viem to lebo sa nám to stalo už dvakrát a nebol to med kúpený v obchode ale priamo od včelára. Neviem si to vysvetliť a ani ten včelár …možno nejaká špina padla do pohara pri nalievaní..

    • pavjan says:

      V mede je velmi silne hypertonicke prostredie ktore je pre drvivu vacsinu mikroorganizmov absolutne nehostinne. Ale aj napriek tomu existuju mikroorganizmy ktore si s tym dokazu poradit a pre ktore sa nasledne mnozstvo cukrov stava vynikajucim zivnym prostredim. Staci mat na lyzicke spravnu bakteriu, nabrat si a med mate do tyzdna skazeny.

      • frank says:

        no samozrejme ze skysne… musi lebo inak by som nemohol konzumovat med v mojej najoblubenejsej podobe „medovine“… mnam… cize spravne namiesany (rozriedeny) a „dochyteny“ spravnymi kvasinkami skysne… cisty a kvalitny med by nemal

    • liuu says:

      Ako uz pisal frank – rozriedeny med moze skysnut (a zrejme aj skysne).
      Cisty med casom kompletne skrystalizuje – vytvoria sa velke pevne takmer bezfarebne krystaly, na prvy pohlad nerozoznatekne od kamennych. Nie su lepkave, len po oblizani citit jemnu medovu chut 🙂

  13. karel fantomas says:
  14. orchidea6262 says:

    Myslím že nielen med so škoricou ich tak fajne nasral. Aj kvapky MMS sú za babku a veľmi účinné a oni ich nemôžu predávať ako liečivo, tak zúria, šíria fámy, zakazujú, idú po krku predajcom… Ale na bežné infekcie zaberajú perfektne! Fičím na nich už 3 roky a bez ATB!!! 🙂

    • Jestli si das radsi neco, co je silnym oxidacnim cinidlem a potencionalni vybusninou, nez ATB, ktere prochazeji, jako ostatni leky, cca 15 let klinickymi studiemi, nez se zavedou do praxe a mas u nich SUKLem garantovanou kvalitu, ucinnost a bezpecnost, tak jsi dobry gurman…a libi se mi tvuj vyraz „za babku“…390 kc za 100ml latky, ktera nikdy neprosla zadnym hodnocenim a vlastne nevim, co od ni mam (treba v dlouhodobem meritku) cekat…

      A rada bych jeste poprosila, pokud mas k dispozici, o nejake odkazy, kde bych se mohla docist o tom zuricim a zakazujicim farm. prum. jdoucim po krku. Myslim to vazne, rada si to proctu. A nebo to myslis tak, ze to proste neni u nas povolene jako lecivo, jednoduse proto, ze k tomu neexistuji prave ty studie, ktere jsou ke kazdemu lecivu zapotrebi.

  15. Aneta says:

    Prosím Vás kde sa dá kúpiť tá dobrá škorica?.. Ďakujem

    • simon feti says:

      dá sa kúpiť v obchodoch so zdravou výživou a pod. predajne sa dajú nájsť na internete – ja som ich tiež tam našiel – sú vo väčších mestách napr.TN,BB,ZV,BL a iných

  16. Honza says:

    Jeste je dalsi vec co zarucene nesplesnivi, hamburger z mc donaldu 😀 to by nejedla ani plisen

  17. ludmila rondosova says:

    co treba robit na znizenie krvneho tlaku?? lieky uzivam poctivo pravidelne,,,no mam s tym problem…..stale je zvyseny…. dik za odpoved

    • ludik says:

      NA znizenie tlaku treba pouzivat chlorid draselny spolu zo solankou z himalajskej soli kazde rano. tlak pojde urcite na normalne hodnoty.
      pol -1 cajovu lyzicku draselnej soli zmiesat s jednou cajovou lyzickou solanky v pol litry vody hned rano a vypit .Hodinu nic nejest.Pocas dna pit vodu aspon 2 litre a znizit spotrebu soli v potravinach.Vysledok je zaruceny. Dopo

  18. Rostislav says:

    zaráží mě poměr medu a skořice, skoro by se zdálo, že 2 lžičky skořice a 1 lžíce medu, pomůže proti infekci ale srdci už nepomůže. a co když vezmu maximální hodnoty obou složek a smíchám je? to by potom mělo byt na všechno, ne? 🙂

  19. Dasha says:

    Doporucuji precist si knihu ‚Nespechejte do rakve‘ a ‚Umirame na objednavku@ od Tomase Kaspara – jsou tam uvedene vsechny testy, zkousky a vyzkumy provadene na lecbu rakoviny a jinych ‚civilizacnich chorob‘, ktere byly ale vladou a farmaceutickym prumyslem zakazane zverejnit, protoze by jim prestaly plynout penize do uz tak naditych kapes!!!

  20. Gabriel says:

    MUDr, Igor Bukovský- miniencyklopédia prírodnej liečby
    Infekcie močových ciest u žien- IMC majú 50x častejšie ženy ako muži. Infekcia môže postihnúť hornú časť močových ciest-pyelonefritída-zápal obličkovej panvičky alebo ich dolnú časť uretritída – zápal močovej trubice a cystitída- zápal močového mechúra. Infekcie dolných močových ciest sa prejavujú častým nutkaním na močenie,bolesťami podbruška a pálením pri močení.Ak sa pridruží horúčka a bolesti v krížovej oblasti infekcia sa pravdepodobne rozšírila aj do horných močových ciest.
    IMC sú spôsobené často enterobaktériami napr. Enterococcus.

    Rizikové faktory IMC: nedostatočný pitný režim,potláčanie močenia,odďaľovanie močenia- moč tak dlho ostáva v močovom mechúri, zlý spôsob hygieny- utieranie sa od konečníka smerom dopredu,používanie tango nohavičiek,análne sexuálne praktiky,používanie spermicídnych krémov ,prezervatívu,časté návštevy s chlórovanou vodou,zlá črevná mikroflóra,nedostatok vlákniny.

    Výživa pri IMC:
    okrem pertžlenu,zeleru,cesnaku + červený melón,uhorky,višne,čerešne,bobuľovité ovocie,chren,škorica-podpora liečby infekcie,
    počas zápalu nekonzumovať kávu,čierny čaj,lacné a mliečne čokolády,alkohol,citrusy,paradajky,čierne korenie.
    Počas zápalu je dobré vypiť čaj z urologických zmesí aspoň 3 l denne: vňať prasličky,plod borievky,kvet nechtíka,vňať ,plod aj koreň petržlenu,koreň ligurčeka,vňať materinej dúšky,list mäty,vňať žihľavy .

    Skúste toto: Zmixujte 2 lyžice čerstvej petržlenovej vňate,šálku vody,preceďte a vypite alebo lyžičku drveného cesnaku zalejte vriacou vodou,nechajte 5 minút postáť a vypite. Dobrá je brusnicová šťava ako aj brusnice samotné alebo vo forme šťavy,biologický účinok má dávka asi 300 ml denne ,u nás asi nereálne ,vhodné sú aj tablety napr. Max brusinky firmy Swiss 1 tableta má 7,5 g ovocia. Pomôžu aj černice a čučoriedky ak nemáte brusnice.

    Dbajte na pitný režim počas celého dňa. Počas zápalu je dobrý urologický čaj,šťava brusníc,černíc či čučoriedok.

    Nezadržiavajte moč,ale vymočte sa.

    Pri menštruácii dajte prednosť neparfumovaným vložkám pred tampónmi.

    Na intímnu hygienu používajte neparfumované prípravky s kyslým pH.

    Pravidelne celoročne užívajte s jedlom probiotické baktérie: Lactobacillus reuteri, Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum. Aj vaginálna aplikácia probiotík je užitočná a znižuje riziko vzniku močovej infekcie.

    Nepoužívajte tango nohavičky ale bavlnenú bielizeň.

    Pred aj po sexuálnom styku si umyte a dobre osušte oblasť genitálií.

    Nikdy na sebe nenechávajte mokré plavky,ale dôsledne sa osušte a prezlečte.

    Počas zápalu močových ciest vynechajte sex aj kúpanie.

    Ak sa infekcie objavujú,nie je vhodné používať prezervatív,lubrikačné a spermicídne krémy.

    Ak príznaky zápalu neodznejú do 2 dní alebo sa infekcie opakujú vyhľadajte lekára.

  21. ked uz sa to tu rozbehlo s radami – neviete nieco na psoriazu? alebo takyto druh ochorenia? Nie je iste, ci je to ono… supiny v hlave

  22. zoomerrrrsa says:

    Ach jo tady je vidět dokonale lidská hloupost všichni ví jak na tyto léčby ale každý jde raději k doktorovy i když ví že je to jen podvod a on ho nevyléčí jen ho bude dlouho léčit divné je že s tím lidé nic nedělají jak to že ještě tyto lidé nestojí v řadě na popravu za velezradu a pokus snižovat zdravý obyvatel raději si dělejte svoje čajíčky stejně vám to k ničemu nebude až ten infarkt dostanete

  23. Hana says:

    Med se uvádí jako součást velkého množství prostředků přírodní léčby.Jsou tyto přírodní léky vhodné i pro diabetiky? Neudělá jim med více škody než užitku?

  24. Lejnar Oldo says:

    Zohnať kvalitný med nie je problém, zatiaľ. Avšak zohnať pravú cejlónsku škoricu vypestovanú priamo na Srí Lanke zrejme áno. Predajcovia núkajú cejlónsku bio škoricu z Indie, Indonézie, Madagaskaru, atď. No väčšina z nich krajinu pôvodu vôbec neuvádza. A ak sa internetových predajcov opýtate na krajinu pôvodu ponúkanej cejlónskej škorice, odpovede sa (často) nedočkáte.

Pridajte komentár

*