(Evangelyn Rodriguez, Natural News) Po stáročia sa kultúry na celom svete pri liečbe močových ciest spoliehali na liečivé rastliny. Túto tradíciu teraz podporuje aj moderný výskum.
Nedávna štúdia poľských výskumníkov, publikovaná v odbornom časopise Pharmaceuticals, skúmala 53 druhov rastlín tradične používaných v poľskom ľudovom liečiteľstve na liečbu obličiek a močových ciest.
Spomedzi nich štyri vynikajú svojou rozšírenosťou, cenovou dostupnosťou a vedecky overenými zdravotnými prínosmi – rebríček obyčajný, zeler, petržlen a púpava.
Tieto bylinky, často považované za obyčajnú burinu, respektíve základnú zeleninu, obsahujú silné zlúčeniny, ktoré podporujú funkciu obličiek, odstraňujú infekcie močových ciest a dokonca chránia pred obličkovými kameňmi.
Vzhľadom na rastúcu rezistenciu na antibiotiká a obavy z vedľajších účinkov farmaceutických liekov ponúkajú prírodné alternatívy presvedčivú možnosť pre tých, ktorí hľadajú šetrnejšie a overené liečivá.
1. Rebríček: Bojovník proti horúčke a spojenec močových ciest
Rebríček obyčajný (Achillea millefolium), pôvodom z Európy a západnej Ázie, je známy svojimi vlastnosťami znižujúcimi horúčku a hojivými účinkami na rany. Jeho močopudné a protizápalové účinky ho robia cenným aj pre zdravie močových ciest.
Poľská štúdia zistila, že extrakt z rebríčka obyčajného zvýšil tvorbu moču u potkanov o 30 až 60% v priebehu niekoľkých hodín po podaní.
Prehľad publikovaný v odbornom časopise International Journal of Pharmaceutical Sciences vyzdvihol jeho široké farmakologické prńosy, vrátane antiseptických a antihemoragických účinkov (zastavujúcich krvácanie).
Ako ho používať:
- Čaj: Lúhujte 1 až 2 čajové lyžičky sušenej bylinky vo vriacej vode 10 až 15 minút; pite trikrát denne.
- Tinktúra: Užívajte 20 až 40 kvapiek (1 až 2 ml) trikrát denne.
Upozornenie: Nepoužívajte počas tehotenstva kvôli miernej stimulácii maternice.
2. Zeler: Viac než len chrumkavosť – ochranca obličiek
Zeler (Apium graveolens), ktorý sa často používa v šalátoch, má hlboké korene v tradičnej medicíne.
Tradičná čínska medicína (TČM) ho používa na hypertenziu (vysoký krvný tlak), zatiaľ čo arabská medicína ho používa na bolesti obličiek.
Výskum potvrdzuje diuretické a močovo-antiseptické vlastnosti zeleru, predovšetkým vďaka jeho prchavému oleju apiolu. Štúdia z roku 2018 zistila, že extrakt zo zeleru znižuje bakteriálnu záťaž pri infekciách močového mechúra bez poškodenia jeho buniek.
Ako ho používať:
- Čaj: Rozdrvené zelerové semená lúhujte 10 až 15 minút v horúcej vode a pite trikrát denne.
- Tinktúra: Užívajte 2 až 4 mililitre trikrát denne.
Upozornenie: Počas tehotenstva sa vyhýbajte zelerovým semienkam.
3. Petržlen: Základná zelenina ponúkajúca ochranu pred obličkovými kameňmi
Petržlenová vňať (Petroselinum crispum), bohatá na vitamín C, je viac než len ozdoba – je to silné diuretikum.
Poľská štúdia zistila, že účinnosť petržlenu pri preplachovaní močových ciest je porovnateľná s farmaceutickým diuretikom furosemidom.
Štúdie na zvieratách medzitým ukazujú, že petržlenová vňať dokáže znížiť usadeniny oxalátu vápenatého, čo je najbežnejší typ obličkových kameňov. Obsah apiolu v petržlenovej vňati tiež zabraňuje infekciám močových ciest.
Okrem toho, aktívne zlúčeniny myristicín a apiol v petržlenovej vňati zmierňujú zadržiavanie tekutín a nepohodlie a sú obzvlášť prospešné na zmiernenie predmenštruačných príznakov.
Petržlen tiež pomáha zlepšovať funkcie obličiek a znižuje nadúvanie tým, že účinne odstraňuje prebytočnú vodu z tela.
Ako ho používať:
- Čaj: Lúhujte sušené listy petržlenovej vňate 5 až 10 minút; pite trikrát denne.
- Tinktúra: Užívajte 2 až 4 ml trikrát denne.
Upozornenie: Počas tehotenstva sa petržlenu vyhýbajte kvôli stimulačnému účinku na maternicu.
4. Púpava: Skromná burina s mocnými liečivými účinkami
Púpava (Taraxacum officinale), ktorá je často odstraňovaná ako burina, je tonikum pre pečeň a obličky s diuretickými, antimikrobiálnymi a protizápalovými vlastnosťami.
Prehľad 54 štúdií z roku 2021 vyzdvihol antioxidačné, hepatoprotektívne a protirakovinové účinky púpavy.
Poľský výskum zdôraznil úlohu púpavy pri liečbe problémov s močovým mechúrom, dny a porúch pečene.
Ako ju používať:
- Čaj: Uvarte 2 až 3 čajové lyžičky sušeného koreňa a lúhujte 10 až 15 minút na miernom ohni. Pite trikrát denne.
- Tinktúra: Užívajte 2 až 5 ml trikrát denne.
Upozornenie: Ľudia so žlčovými kameňmi by mali užívať púpavu pod dohľadom odborníka.
Veda stojaca za bylinnými liekmi na obličky a močové cesty
Poľskí výskumníci rozdelili bylinky podporujúce močové cesty do štyroch skupín:
1. Botanické diuretiká (napr. púpava, petržlen) – zvyšujú prietok moču
2. Močové antiseptiká (napr. medvedica lekárska, brusnice) – bojujú proti infekciám
3. Antinefrotoxické bylinky (napr. malajský ženšeň, latinsky Eurycoma longifolia) – chránia obličky pred toxínmi
4. Bylinky podporujúce prostatu (napr. vŕbovka) – pomáhajú pri benígnej hyperplázii prostaty
Záver
Príroda poskytuje účinné a lacné riešenia pre zdravie močových ciest bez vedľajších účinkov syntetických liekov. Rebríček, zeler, petržlen a púpava sú ľahko dostupné, ľahko sa pripravujú a sú podložené tradíciou aj vedou.
Bylinky sú však silné lieky. Ľudia s vážnymi ochoreniami alebo užívajúci lieky by sa mali pred použitím poradiť s kvalifikovaným bylinkárom alebo poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Zatiaľ čo moderná medicína znovu objavuje starodávnu múdrosť, tieto skromné rastliny nám pripomínajú, že liečivé prostriedky často rastú priamo pod našimi nohami.
Autor: Evangelyn Rodriguez, Zdroj: naturalnews.com, Spracoval: Badatel.net
Súvisiace články
Odoberajte nové články na email!
Ušetrite čas a prihláste sa na odoberanie nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:
Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.
Upozornenie: Tento článok je názorom jeho autora. Zdravotné rady v žiadnom prípade nenahrádzajú konzultáciu ani vyšetrenie lekárom. Príspevky a komentáre pod článkom môžu vyjadrovať postoje, ktoré sa nemusia zhodovať s postojmi redakcie.
Pridajte komentár