(Belle Carter, Natural News) Predstavte si, že zistíte, že vaše telo funguje na polovicu svojho potenciálu – nie kvôli zlej strave, nedostatku pohybu alebo spánku, ale preto, že ste stratili kontakt so základným zdrojom energie, ktorý naši predkovia považovali za samozrejmosť.
Týmto chýbajúcim článkom môže byť niečo prekvapivo jednoduché – pravidelný kontakt so Zemou.
Mitochondriálne spojenie, o ktorom ste možno nevedeli
Už desaťročia počúvame, že základom zdravia je správne jesť, dostatočne sa hýbať a dobre spať. V holistickom prístupe k zdraviu sa však čoraz viac pozornosti venuje ešte jednému faktoru – priamemu kontaktu so Zemou.
Táto prax, známa ako „uzemňovanie“, spočíva v priamom fyzickom kontakte so zemským povrchom, napríklad pri chôdzi naboso po tráve, pôde alebo piesku.
A práve tu začína byť celá myšlienka zaujímavá. Vaše mitochondrie – drobné elektrárne vo vnútri buniek – nie sú iba biologické stroje. Sú to bioelektrické systémy, ktoré potrebujú neustály tok elektrónov na tvorbu adenozíntrifosfátu (ATP), energetickej meny života.
Experimenty Dr. Henryho Ealyho naznačujú, že keď sme odpojení od Zeme, produkcia energie v tele môže klesnúť až o neuveriteľných 50 %.
Zamyslite sa nad tým na chvíľu. Polovica vašej energie je preč.
Keď sa dotknete Zeme holou kožou alebo cez materiál, ktorý vás neizoluje od jej elektrického poľa, dochádza k výmene elektrického náboja medzi zemským povrchom a telom.
Zem si udržiava negatívny elektrický potenciál, s ktorým sa telo pri priamom kontakte prirodzene vyrovnáva. K elektrickým vlastnostiam zemského povrchu pritom prispievajú aj búrky a údery bleskov.
Z pohľadu uzemňovania tak máme priamo pod nohami obrovský prirodzený rezervoár elektrónov. Moderný spôsob života nás však od neho čoraz viac oddeľuje.
Skryté následky moderného odpojenia
A nejde iba o únavu. Chronický zápal môže podľa teórie uzemňovania súvisieť aj s nedostatkom voľných elektrónov, ktoré pomáhajú neutralizovať reaktívne molekuly v organizme.
Niektoré teórie idú ešte ďalej. Podľa nich si organizmus pri dlhodobom nedostatku kontaktu so Zemou zabezpečuje chýbajúce elektróny z vlastných zdrojov, čo by mohlo nepriaznivo vplývať aj na kosti a kĺby.
Za uzemňovaním pritom netreba hľadať žiadny komplikovaný rituál. Vychádza z jednoduchej myšlienky: po väčšinu ľudskej histórie sme žili v oveľa tesnejšom kontakte s prírodou než dnes.
Moderný život túto väzbu radikálne zmenil. Nosíme topánky s gumenými či syntetickými podrážkami, bývame vo viacposchodových budovách, spíme na posteliach vysoko nad zemou a veľkú časť dňa trávime v interiéri.
To, čo bolo pre našich predkov každodennou samozrejmosťou, dnes mnohí z nás zažijú len zriedka.
Kontakt so Zemou sa preto v holistickom prístupe využíva aj ako doplnok ďalších metód pracujúcich s bioelektrickými procesmi organizmu, napríklad terapie červeným svetlom či pulzným elektromagnetickým poľom (PEMF).
Ako sa uzemniť v každodennom živote
Na uzemňovanie nepotrebujete drahé zariadenia ani zložité postupy. Najjednoduchšie je vyzuť si topánky a dostať pokožku do priameho kontaktu s prírodným povrchom.
Môžete napríklad:
- chodiť naboso po tráve, hline alebo piesku
- sedieť či ležať na tráve a dotýkať sa jej holými rukami alebo nohami
- pracovať v záhrade holými rukami
- tráviť čas naboso na pláži alebo vo vode
- zaradiť niekoľko minút chôdze naboso do pobytu v prírode
Netreba kvôli tomu meniť celý denný režim. Pri najbližšej návšteve záhrady, parku alebo pláže si jednoducho na chvíľu vyzujte topánky a doprajte chodidlám priamy kontakt so zemou.
Ak väčšinu času trávite v meste a do prírody sa dostanete len zriedka, existujú aj uzemňovacie rohože, vodivé podložky a ďalšie pomôcky určené na sprostredkovanie elektrického spojenia so Zemou v interiéri.
Najjednoduchšia forma uzemňovania však nestojí vôbec nič. Nepotrebujete výživové doplnky ani špeciálne vybavenie. Stačí vyjsť von a vyzuť si topánky.
Kedy ste naposledy vyšli von, vyzuli si topánky a na chvíľu sa bosými nohami dotkli zeme?
Súvisiace články
- Dve cvičenia, ktoré pôsobia na jednu z hlavných príčin väčšiny chronických ochorení
- Toto sa stane s vaším telom, ak budete každý deň aspoň 5 minút chodiť bosí
- Prelomový výskum zistil, že elektróny zo zeme dokážu bojovať s chronickými zápalmi aj autoimunitnými chorobami
- Čo je Schumannova rezonancia a ako súvisí s ľudským vedomím
Odoberajte nové články na email!
Ušetrite čas a prihláste sa na odoberanie nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:
Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.
Upozornenie: Tento článok je názorom jeho autora. Zdravotné rady v žiadnom prípade nenahrádzajú konzultáciu ani vyšetrenie lekárom. Príspevky a komentáre pod článkom môžu vyjadrovať postoje, ktoré sa nemusia zhodovať s postojmi redakcie.
Pridajte komentár