(Lance D. Johnson, Natural News) Ľudské črevo nie je sterilný stroj, ale mikroskopickým životom sa hemžiaci komplexný ekosystém. Žijú v ňom miliardy mikroorganizmov, prevažne baktérií z kmeňov Firmicutes a Bacteroidetes, ktoré existujú v krehkej symbióze so svojím hostiteľom. Tento črevný mikrobióm, keď je rozmanitý a vyvážený, je nevyhnutný pre trávenie vlákniny, produkciu životne dôležitých živín, […]
6 potravín, ktoré sabotujú váš druhý mozog: Ako obnoviť a posilniť mikrobionálnu rovnováhu v črevách
23/01/2026 autor: 41 komentárov
Prepojenie medzi mysľou a črevom: Ako nadmerné premýšľanie môže oslabiť vaše telo
07/12/2025 autor: 41 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) V 14. storočí lekár menom Zhu Zhenheng uzdravil mladú ženu pripútanú na lôžko nie bylinkami, ale premyslenou urážkou. Jej choroba, diagnostikovaná ako milostná choroba, jej mesiace vysávala chuť do jedla. Zhuova metóda – vyprovokovanie jej hnevu – spustila emocionálne uvoľnenie, ktoré jej zázračne obnovilo pocit hladu.
Táto skromná baktéria môže prepísať pravidlá zdravia zubov a predchádzať ochoreniam ďasien
08/09/2025 autor: 38 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Ochorenia ďasien a zubov sú tichou epidémiou spojenou so srdcovými chorobami, cukrovkou a Alzheimerovou chorobou. Ľudia na Západe boli po celé generácie presviedčaní, že s chorobami ústnej dutiny sa dá bojovať iba zubnými pastami s obsahom fluoridu, ústnymi vodami na báze alkoholu a nákladnými zubnými zákrokmi.
Štúdia zistila, že chudé červené mäso je prospešné pre zdravie čriev aj srdca
07/02/2025 autor: 81 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Vo svete, ktorému čoraz viac dominuje rastlinná strava a protimäsová rétorika, ponúka prelomová štúdia z Purdue univerzity osviežujúci protipól. Vedci prišli na to, že chudé červené mäso, ak sa konzumuje ako súčasť vyváženej stravy, môže výrazne prospievať črevnej mikroflóre a kardiovaskulárnemu zdraviu.
