(Ava Grace, Natural News) Nová rozsiahla štúdia odhalila, že druh sacharidov, ktoré konzumujeme, môže byť pre zdravie mozgu rovnako dôležitý ako ich množstvo.
Výskum vedený vedcami zo španielskej Univerzity Rovira i Virgili, publikovaný v odbornom časopise International Journal of Epidemiology, poskytuje presvedčivé dôkazy o tom, že strava bohatá na vysokokvalitné, pomaly stráviteľné sacharidy je spojená s výrazne nižším rizikom rozvoja demencie, vrátane Alzheimerovej choroby.
Táto práca presúva pozornosť z obyčajného počítania kalórií na jemné chemické zloženie potravín a ponúka praktickú stravovaciu stratégiu pre milióny ľudí, ktorí sa snažia chrániť svoju kognitívnu budúcnosť.
Po celé generácie bola diskusia o verejnom zdraví týkajúca sa stravy a demencie roztrieštená a často protichodná. Rady sa menili od fóbie voči tukom k pochybnostiam o sacharidoch, čo spotrebiteľov udržiavalo v hmle neistoty.
Medzitým rozsah krízy demencie neustále narastal. Vzhľadom na to, že na celom svete dnes žije s demenciou viac ako 55 miliónov ľudí (a do roku 2050 sa toto ćíslo strojnásobí) a farmakologické liečby sú málo účinné, naliehavosť spoľahlivej prevencie nebola nikdy väčšia.
Tento nový výskum prelamuje šum a poukazuje na ľahko ovplyvniteľný rizikový faktor, ktorý je každému bežne dostupný – glykemický index našich jedál.
Viac ako kalórie: Vysvetlenie glykemického indexu
Jadrom štúdie je glykemický index (GI), čo je ukazovateľ, ktorý klasifikuje potraviny obsahujúce sacharidy podľa toho, ako rýchlo zvyšujú hladinu cukru v krvi.
Potraviny ako biely chlieb, zemiaky a sladké cereálie majú vysoký GI, čo spôsobuje rýchly nárast krvného cukru. Naproti tomu väčšina ovocia, strukovín a celozrnných obilnín má nízky GI, čo zabezpečuje pomalé a stabilné uvoľňovanie energie.
Toto metabolické tempo má hlboké dôsledky pre mozog, orgán, ktorý je jedinečne citlivý na nerovnováhu cukru v krvi.
Nízkoglykemická diéta sa zameriava na konzumáciu potravín, ktoré spôsobujú pomalší a menší nárast hladiny cukru v krvi. Uprednostňuje sacharidy, ktoré sa trávia a vstrebávajú postupnejšie, čo pomáha riadiť energiu a chuť do jedla.
Aby výskumný tím odhalil súvislosť medzi kvalitou sacharidov a demenciou, analyzoval údaje o stravovaní z rozsiahleho súboru viac ako 200 000 dospelých v Británii, z ktorých nikto na začiatku štúdie nemal demenciu.
Vypočítali glykemický index a glykemickú záťaž (mieru, ktorá zohľadňuje aj veľkosť porcie) stravy každého účastníka. Potom sledovali a čakali v priemere viac ako 13 rokov.
Dlhodobé údaje priniesli jasný vzorec. V kohorte sa u 2 362 ľudí vyvinula demencia, pričom pokročilé štatistické modelovanie odhalilo priamy príčinný vzťah: so zvyšujúcim sa glykemickým indexom stravy sa zvyšovalo aj riziko demencie.
Konkrétne, strava s nízkym až stredným glykemickým indexom bola spojená so 16% znížením rizika vzniku Alzheimerovej choroby. Naopak, strava s vyšším glykemickým indexom bola spojená so 14% zvýšením rizika. Celkový rozdiel je teda 30%.
Biologické zdôvodnenie je významné a odráža rastúcu teóriu v neurovede.
Mozog je orgán, ktorý si vyžaduje glukózu, ale vyžaduje si jej stabilný prísun. Prudký nárast hladiny cukru v krvi a inzulínu vyvolaný potravinami s vysokým glykemickým indexom môže podporovať zápal a inzulínovú rezistenciu v mozgu.
Niektorí výskumníci teraz označujú Alzheimerovu chorobu ako „diabetes (cukrovka) 3. typu“ a poukazujú na uvedenú túto metabolickú dysfunkciu.
Strava s trvale vysokým obsahom rafinovaných sacharidov môže postupne zhoršovať energetický metabolizmus mozgu, poškodzovať bunky a pripravovať cestu ku kognitívnemu úpadku.
Zmena paradigmy v prevencii
Spomínaný výskum predstavuje významný zlom. Po desaťročia sa na demenciu pozeralo cez optiku genetiky a nevyhnutného starnutia. Hoci vek je hlavným rizikovým faktorom, táto štúdia potvrdzuje, že vplyv životného štýlu je rovnako významný.
Ďalej naznačuje, že stratégie verejného zdravia na prevenciu demencie sa musia vyvíjať tak, aby sa explicitne zaoberali kvalitou sacharidov v strave, obsahovali konkrétne a prakticke usmernenia, nielen všeobecné rady o „zdravom stravovaní“.
Táto správa prichádza v kritickom bode. Triumfy verejného zdravia 20. storočia ako dostupnosť výživy, hygiena a antibiotiká zaručili ľudstvu dlhší život. Teraz je výzvou 21. storočia zabezpečiť, aby sa roky staroby preživali s jasnou mysľou a bez kognitívneho úpadku.
Zdravotnícky establišment iba pomaly prijíma výživu ako ústredný pilier neurologického zdravia. Namiesto toho často uprednostňuje farmaceutické intervencie, ktoré pri demencii ponúkajú len miernu a dočasnú úľavu od symptómov.
Dôsledky sú ďalekosiahle. Zdravie mozgu nie je určené len receptom od lekára, ale dá sa pestovať aj na záhone s potravinami a pri jedálenskom stole.
Zhrnutie
Výber čistých ovsených vločiek namiesto sladkých cereálií, šošovice namiesto bielej ryže a celého ovocia namiesto džúsu sú rozhodnutia, ktoré môžu kumulatívne budovať vašu kognitívnu odolnosť.
V informačnej dobe preplnenej módnymi diétami a pseudovedeckými tvrdeniami pôsobí táto recenzovaná rozsiahla štúdia ako maják jasnosti.
Zdôrazňuje, že veda o výžive sa netýka jednotlivých „zázračných“ potravín, ale konzistentných, na dôkazoch založených stravovacích návykov. A kvalita našich sacharidov je v tejto rovnici kľúčovou premennou.
Boj proti demencii nie je šprint, ale maratón, ktorý začína desaťročia predtým, ako sa objavia prvé príznaky.
Tento výskum poskytuje kľúčový poznatok, že jedným z najsilnejších nástrojov na ochranu našej kolektívnej kognitívnej budúcnosti môže byť jednoduchá voľba: uprednostniť pomaly horiace palivá, ktoré udržiavajú našu myseľ „zapálenú“ nie na chvíľku, ale stabilne a dlhodobo.
Autor: Ava Grace, Zdroj: naturalnews.com, Spracoval: Badatel.net
Súvisiace články
Odoberajte nové články na email!
Ušetrite čas a prihláste sa na odoberanie nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:
Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.
Upozornenie: Tento článok je názorom jeho autora. Zdravotné rady v žiadnom prípade nenahrádzajú konzultáciu ani vyšetrenie lekárom. Príspevky a komentáre pod článkom môžu vyjadrovať postoje, ktoré sa nemusia zhodovať s postojmi redakcie.
Zmatek v naprosto každé částečce našeho života. Jednou to, podruhé špatně a další zázrak.
Kdo bere v úvahu to, že jsme každý naprostý originál, a to jak ve hmotě, tak i nehmotné naší části?
Jednomu svědčí to, druhému ono. Vybrat a posoudit musí každý sám, nakonec si za to ponese následky a může sobě bud nadávat a nebo konečně pochopit, že je třeba myslet.
To věčné vodění za ručičku a myšlení za všechny už ná dovedlo dost daleko.
Tím můžu jen navázat na diskusi u minulého článku, “ děti řvou“.
Osobně se vůbec nedivím, ono přijít do té lidské společnosti je někdy hrůza i pro otrlé.
No a právě proto asi ta chudátka řvou, ono to vůbec není snadné sem přijít a co je čeká, no pokud nezačnou řvát a dost hlasitě, tak dostanou hned na holou a někdy několikrát a dost natvrdo.
Musí se totiž nadechnout.
To je panečku přivítání a co to další co následuje? Mytí, vážení, očkování a další a další. Navíc se dočkají zvláštního zacházení, doslova jako s houskama na krámě, nebo spíš jako s kusem masa.
A k redakci,
ano, jsou to jen výmluvy a snaha svalit vinu na někoho jiného, protože 99% všeho, tedy i zla, je práce člověka.
Lidé ale mají rádi pohádky, a dnes mám pocit, že ty děsivé.
Takto. Chlieb je jednoznačne zázemím vojny. Bez chleba by nemohla postupovať hrmotiaca armáda aj so svojou eqipážov. Dobytok – kone zožerú denne min. 15kg krmiva. Lov je nemožný, nedá sa spoľahnúť, zver vyplašená. Ǔspech ak tak majú jednotlivci a tí armádu nenakŕmia. Otázka – kto tak narýchlo vyšachtil pšenicu pred 8000 roki, keď ľudstvo je tu – napriek židomurárovi Darwinovi už milióny rokov? Lovci a zberači spolupracovali – bolo to pre nich výhodnejšie ako rabovanie. Bežná tlupa mala odhadom cca 25 členov. Dosť na to, aby prežili a málo na to, aby bojovali a vraždili sa. Obilie umožnilo vznik miest, rozvoj remesiel a možnosť špekulovať. Základ parazitizmu. Hromadenie. Rozdelenie spoločnosti. A tribút = výpalné parazitom.
„Koho chleba ješ, toho pesničku spievaj.“ Kapišto?
…chlieb náš každodenný-daj nám i dnes…všade nespokojný a škemrajúci človiečik sťaby opustená sirota,ktorej sa ujal macošský satan,ako náhradný opatrovník…všetci sa tu posmievajú covidu,migrácií,vojnám,krízam,len na kostoly,ktoré nanútene všade vytŕčajú ako nefunkčné antény do nebies pre najivné mozočky oddané odsávačom a ohýbajúce chrbáty v pote pod kamerami a signálom wifiniek und funf-gé…chlieb je v skutočnosti največší potravinový terorista a vykorysťovateľ…už koľkí že to vymenili počas zlých časov svoje zlato za cudzí kus chleba z vrecka,či špinavej a páchnucej handy z plecniaka…a žid radšej hladoviel a chudnul,len aby získal zlato od žízniaceho slovana…a onen boh vždy stál pre nasýtených a tých s plnými vreckami a jeho asistent ave-satan im ku tomuto dopomáha…ke´d pohľadnem na chlieb-tak vidím utrpenie,je to okultný a rituálny pokrm.
„je to okultný a rituálny pokrm.“ – no veď príjmi oplátku ako telo Krista – nie jeho učenie. Základ svetonázorového prechodu veriacich na materalizmus, poťažmo ateizmus pod zásterkou viery v dar – chlieb náš každodenný. Rúham sa? Lebo nechápete?
Pamätáte sa na éru Radičovej – za socíku vyštudovanej marxistickej sociologičky, teda plne kompetentnej vedieť na čom zrútiť sociálny systém, teda štát. Stačí ľuďom dať lacný chleba /cestoviny, koré nedostalo 80 tisíc ľudí a 60% bolo pod hranicou chudoby – vrátane mňa/. A lacné pitomé hry.
Ja chcem mäso! A na chuť ovocie a trochu zeleniny. Od malička do mňa tlačili chlieb ako vatu. Aj za ww2 piekli „komisársky“ chlieb – fifty fifty pečený s pilinami. Za éry farónov kŕmili otrokov chlebom a napájali pivom, aby nepokapali na črevnú nákazu. Tekutý chleba.
Ľudia! Od svojej vlády chcite mäso! Inak budete stále chudobní! Lebo oni chleba kážu, ale jedia mäso! Chápete redakcia o čom to je? Sme lovci, pastieri a zberači, nie sedláci. Najviac mäsa sa poje v cigánskych rodinách. Chudoba je stále reatívna. Aj sloboda a tá súvisí s mäsom. Nie s „darovaným“ chlebom.
Chlieb je to „najlacnejšie palivo“… Nenarobí škody len keď je kváskový, celozrný z nezvertranej NEPŠENIČNEJ múky, „odležaný“ A HLAVNE…keď je len prílohou (spolu so zeleninou, ovocím) k živočíšnym potravinám, a teda k živočíšnym bielkovinám a tukom. Ale určite radšej ryžu natural (namočenú, zliatu, a varenú v novej vode)… Chlieb/pečivo (s výnimkou koláčov/zákuskov na štedrý deň) jem tak jeden krajec za rok….
Aby padali pečené holuby do huby ti nezaistí žiadna vláda na svete tobôž nie žiadna slovenská vláda. Ja som sedlák mne stačí bežný mastný chlieb alebo s nejakou pečeňovkou (tak 10 rokov dozadu mali v Tescu dobré pečeňovky v črievku, pultový predaj v mäsiarstve, už to zrejme zmizlo, už do Tesca moc nechodíme aj kvôli samoobslužným pokladniciam a nedá sa výjsť bez nákupu), falošný guláš so zemiakmi a falošnou údeninou (poctivé špekáčiky asi dnes nekúpime, je to len akási hmota), na večeru vifonka, v lepšom prípade občas ázijská polievka či fazuľa z konzervy, instantné cestoviny ,,Dobrý hostinec“, tortellini a pod. Srať na smradľavé mäso ktoré hnije medzi zubami a v žalúdku a vypúšťa toxíny. Ja od vlády chcem pivo a jahodového Mroža!
Píšeš sprostosti.Iba lovci jedli maso každý den,pastieri a zberači raz za čas.Inak je to zdravšie ako sa krmit masom každý den.Ked bereš bohatstvo od spotreby masa.tak si duševný chudák.
„Ked bereš bohatstvo od spotreby masa.tak si duševný chudák.“ – Ja som sa nikdy nevyjadril, že mäso je základ bohatstva. Ale jeho nedostatok v kolóniách „kde rastú palmy“ je jednoznačne fakt!
Hutuovia napadli Tutsiov v Rwande aj preto, že tí boli „bohatí“ pastieri a mali prístup k mäsu, keď bolo treba. Hutuovia museli čakať, než sa im niečo urodí na jedlo či predaj.
Americký, kanadský či ruský traper žil z toho, čo si ulovil. Zlatokopi žili a prdeli z fazule – lebo nemai čas, lebo zlato first. Také boli pomery.
Pastierstvo /pili tiež mlieko = bielkoviny/ a neskôr chovatelstvo boli alternatívnou náhradou za lov.
Tlupy žili ako lovci a zberači spolu – muži lovili a ženy zberali. Jedli spoločne.
Keďže ako nenávistný idiot so zatmeným mozgom nečítaš s porozumením, a ja som kvôli tvojej averzii „Ked bereš bohatstvo od spotreby masa.tak si duševný chudák.“ – no tak si žer komisársky chleba s pilinami a buď duševný boháč! Ja už som zažil obdobie o chlebe a o vode, a malo to dopad na moje zdravie – oči, kosti, zuby a nepohoda, takže od 2017 /cukrovka 2/ som nemal chleba v hube a nijako mi nechýba. Takí hlupáci ako ty nás svojimi vegánskymi postojmi posúvajú do stavu, keď nám zlikvidujú všetky chovy!
„Chlieb náš každodenný daj nám dnes “ – v prvom rade je tým myslené chlieb – duchovný pokrm – teda Živá Pravda – spojenie s Bohom – Zdrojom a nejedná sa o len o hmotný pokrm pre telo.
Telo potrebuje hmotný chlieb – to znamená všeobecne pokrm pre telo.
Duša – rozum – intelekt potrebuje chlieb pre dušu – teda ovládať zručnosti, vedieť sa niečo naučiť, analyzovať , vzdelávať sa ale nikdy sa tým nesnažiť hodnotiť vyššiu úroveň človeka – teda cesty jeho ducha/ cit
Duch človeka – teda človek sám – potrebuje chlieb čisto duchovný pretože bez neho zahynie ako duch. Potrebuje Pravdu ako nutný pokrm pre svoje prežitie a svoj vývoj pretože Telesná činnosť a ani rozumová/intelekt nikdy nedá duchu to čo duch pre svoj vývoj a život potrebuje!
Preto chlieb náš každodenný je v prvom rade myslené na duchovný pokrm – Pravdu od Boha a nič iné.
Toto sa raz bude musieť vyučovať v školách celosvetovo keďže práve takáto základná neznalosť postavenia človeka vo Stvorení je na Zemi to jedinou príčinou všetkého utrpenia!
No – môj niekdajší šéf ma naučil, že zmluva nemyslí – zmluva HOVORÍ!!!
Takže je mi fuk, čo ty považuješ „myslíš“ za chlieb. Len ti pripomeniem tvoje komunistické oblbovanie blahobytom a každému podľa jeho potreby. A prečo ste ľuďom zakazovali to duchovno a z teba boľševika je odrazu duchovný kazateľ? Si farizej – prepisovač.
Najväčšía chyba je keď dostaneš facku hneď ju bez rozmyslu vrátiť. Vravím bez rozmyslu pretože tá facka je od samého seba ale ty tomu stále nechceš rozumieť s preto sa okolo teba stmieva aj keď je slnečno.
…no ono by to nebolo zlé – každému podľa jeho potrieb ALE akých potrieb?! Myšlienka je správa ale v ľuďoch niet dobrej vôle a tak sa musí ísť cez vojny a utrpenie pokiaľ spoločne nebudú jeden druhého prosiť aby nerobil čokoľvek na vlastnú päsť a a začal konať v rámci jednotného plánu pre dobre všetkých.
„Toto sa raz bude musieť vyučovať v školách celosvetovo keďže práve takáto základná neznalosť postavenia človeka vo Stvorení je na Zemi to jedinou príčinou všetkého utrpenia!“
Aha, takže keby človek poznal svoje „postavenie vo Stvorení“, tak by nemusel (rôznym spôsobom, od indiána v brazílskom pralese, cez afrického, po civilizovaného európana) otročiť na svoju obživu a všetko s tým spojené, neumierali by mu blízki, „nevypínala“ by sa láska v jeho partnerských vzťahoch, nestarol by so všetkými negatívami ktoré to prináša (žiadne pozitíva) a neumieral v strachu, ale v radosti s úsmevom na tvári? …. Ty rozprávkár….
Človek má dnes dostupné znalosti a technológie, aby nemusel otročiť na svoju obživu, terapie na liečenie všetkých chronických ochorení aj spôsoby zabezpečenia zdravého a vitálneho života počas staroby. Problém je spoločenský systém, ktorý k tomu všetkému nedáva každému prístup. To je ale problém ľudí a spoločenského usporiadania, nie Boha ani Satana.
…namočený chlieb je celkom dobrá zbrań,keď už nič nieje po ruke k jedlu-tak najivní katolíci v opojení onoho zázraku z polí a mlynov prijmú tento pokrm chudoby do svojho tela na znak svojej falošnej pokory pre pocit v hypnóze…tento svet nikdy lepúším nebude-nieje na to žiadný prespektívny ľudský potenciál,ľudstvo jednoducho nemá na to,preškročiť vlastný tieň a vytrhnúť sa z blokády milénia 2000 a dokonca ľudstvu reálne hrozí otupelosť-čo pre budúcnosť znamená iba jedno:bez AI by to už nešlo…verejne si ľudstvo neprizná porážku v súboji s časom a evolučným posunom vpred…takí europania dávajú prednosť kariérnemu rastu a rastu miezd,než kvalitatívnemu zdokonaľovaniu-sú iba funkčné existencie ovládané kolektívnym podvedomím…slovensko je už iba pôžičkovým štátom vydieraný zahraničnými investormi a zamestnávateľmi ako aj samotným obyvateľstvom…darmo sa tu budú zvyšovať platy a dorovnávať k západu-stačí že zajtra bundestág zvýši mzdy o 50% hoci na to reálne ani nemá a už zasa bude slovensko v prdely a znovu kolotoče vydierania a štrajkových pohotovostí…kde bol menežment slovenského štátu,keď sa vstupovalo do eu a prijalo euro-to sa vtedy nevedelo,že všetko čo má nohy a nemá chrbtovú kosť-že zdrhne gouwest…a tu potom ani chlieb zadarmo nepomôže.
Redakcia, píšete: „Človek má dnes dostupné znalosti a technológie, aby nemusel otročiť na svoju obživu, terapie na liečenie všetkých chronických ochorení aj spôsoby zabezpečenia zdravého a vitálneho života počas staroby. Problém je spoločenský systém, ktorý k tomu všetkému nedáva každému prístup. To je ale problém ľudí a spoločenského usporiadania, nie Boha ani Satana.“
Lenže vy proste nechápete, že táto utópia nebude nikdy realitou, pretože Stvoriteľ Zeme a tiel to nedopustí, bude si držať svojich otrokov „nakrátko“. On nestvoril Zem a telá na to, aby bytosti na Zemi žijúce neotročili. Akú energiu by z toho získaval? Živí sa utrpením rôzneho typu. Otročia zvieratá preto, lebo nemajú technológie, otročí (a bude otročiť) človek preto, pretože Satan (Stvoriteľ Zeme) nedopustí, aby nebolo treba otročiť, a tak zahatí realizáciu oslobodenia od otroctva (aspoň vo veciach zamestnania). To že niekedy bolo inak, to sú s najväčšou pravdepodobnosťou rozprávky… A keď bolo inak (ľudia nemuseli otročiť), tak sa stali „skazenými“ a civilizácia zanikla…
Takže dobre nie je „ani tak, ani onak“…… Preto jednoducho treba prestať podprovať život na Zemi rozmnožovaním sa.
Mimochodom, zdravý a vitálny život počas staroby je TAK ČI TAK len tieňom (a to ešte píšem slušne) toho, aký zdravý a vitálny život mal človek vo veku 20-25 rokov… Mne ide o to nepodporovať život v tele, ktorý takto Stvoriteľ tiel a Zeme (Satan) stvoril takto deštruktívne ZÁMERNE. A NIE, fakt nás to deštruktívne starnutie nemá čomu naučiť. Ak niečomu áno, tak len ako sa tomu vyvarovať… A teda nemnožiť sa.
Stvoriteľ nespravuje Zem, spravujú si ju sami ľudia. Zasa hádžete vinu na niekoho iného.
Problemom nie je centralizácia vedúca k blahobytu pre všetkých ale špiny ktoré sa do toho procesu centralizácie infiltrujú a sabotujú ju. Naviacbz druhej strany propagujú že pozrite, centralizácia je prelud a slepá cesta spoločnosti. Ako som veľa krát písal – problém sú individualisti , ktorí vidia cestu len v individuálizme a nie v práci a dielach pre spoločné blaho.
Ak by svetské organizácie a duchovné organizácie – to jest nutné štruktúry ktoré majú viesť a ochraňovať ľudstvo infiltrovane temnými tak by človek mohol pracovať len 2 hodiny denne a ostatný čas by sa mohol venovať vzdelávaniu jak intelektu tak aj duchovnému vzdelávaniu – ktoré je najvyšším poslaním ľudí na Zemi. Naposledy to dokázal zaviesť J.V.Stalin ale to bola len iskierka toho čo je nutné takto vybudovať.
Lenže duchovní tuláci, žijúci na vlastnú päsť veriaci len v individuálizmus – dokonca v ňom vedeli a vedia nájsť nejaké dobro pre spoločné Dobro (čo je nezmysel) – tak práve oni ktorí sa nechceli podriadiť jednotným spoločenským normám opierajúcim sa ľudskosť – tak práve tí J.V.Stalina zavraždili.
Bol to útok tenna na Svetlo tak ako na K.Krista
KOVIDBARÓN, máš pravdu s tým ľudským potenciálom ale ľudia nie sú odkázaní na svoj ne/potenciál naveky, resp. tento svet pozemský nebude navždy taký aký ho budú chcieť mať ľudia. Existujú hranice odtiaľ potiaľ a hotovo. Nám ľuďom na Zemi sa môže zdať, že svetové dianie závisí od nejakých ďalších entít ale neovplyvňuje naplnenie Vyššieho Zámeru Boha s človekom na Zemi. Skrátka Zámer Zhora sa naplní bez ohľadu na to čo konajú ľudia a akékoľvek entity. Kinečný výsledok budú dva tábory – tí ktorí budú schopní ísť ďalej v duchovnom vývoji a druhý tábor budú tí, ktorí budú navždy zničení do absolútnej miery. Existuje objektívna realita a tá nezávisí od názoru a konania človeka – ona sa nikdy nezmení – a ten, kto sa jej neprispôsobí tak …
🙂 Zemřít štastný
https://duckduckgo.com/?ia=videos&origin=funnel_home_website&t=h_&q=Kazatel+cz+dabing&iax=videos&iai=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DVmktCmtl33U
————-
Nevieš žiť, nemáš pre koho, nevieš zomrieť.
„nestarol by so všetkými negatívami ktoré to prináša (žiadne pozitíva) a neumieral v strachu, ale v radosti s úsmevom na tvári? …. Ty rozprávkár….“ – ty si len malý sebecký psychopat! Zacyklený.
Maroš, ty starneš v určitej chudobe (nepíšem, že neznesiteľnej), osamotený do veľkej miery, a ako alkoholik. Nekritizujem, nevysmievam sa (bože chráň), popisujem. Ale tak či tak sa budeš snažiť presvedčiť mňa, seba a ostatných, že vlastne ďakuješ za každý ďalší deň… Lebo sa ti takto bude žiť ľahšie. Síce úplne vzdialene od pravdy, ale ľahšie…. A sebaklam vyhráva…
MzK – ja sa modlím za každý deň každý deň! Nikdy som sa necítil byť chudobným, aj keď som nemal čo jesť. Žiť sám vo svojej slobode nie je to isté, ako opustenosť, osamelosť. Aj v novom prostredí som si hneď našiel kamarátov. Psychopati zo strany mojej ex ma zaujímali zo zotrvačnosti a rodovej povinnosti, lebo deti. Niekomu sa zabije celá rodina na aute, iní /sociopati/ spáchajú vzťahovú samovraždu pod vplyvom svojho manipulatívnho psychopata a fungujú ako sekta. A? Ich predstava ako trpím bez nich? Ale ja už dávno mám obdobie nasranosti za vlastnú chybu za sebou, a kvôli nejakej pi.i nevstúpim medzi inú seku. Rozvod s mojou ex bol pre mňa vyslobodením, lenže iba psychopatka ťa môže opustiť, ty ju nie, a tak nasldovala jej doživotná pomsta a odsrali to jej zmanipulované deti – vychovala z nich svoju zbraň a psychopatov plných vychovy k nenávisti. No – malý fašizmus a rozklad v rodine. A komu to vyhovuje na riadiacej úrovni? 50% rozvedených manželstiev ako modus operandi?
Ja nie som alkoholik – som pijan, teda nie abstinent – a čo? Ty si abstinent? Bojíš sa čoho? Ja som typologicky RYTIER POHÁROV. Holdujem a vzdávam hold. Tebe určite nie!
Marek ,Košice : Zákon prírody platí tak pre zvieratá ,ako aj pre človeka tu na tejto Zemi ..Zákon je jasný a nedá sa prekrútiť,zmeniť a pod, lebo je to zároveň Boží Zakon .Tento zákon prírody je nemenný . Prekrúcaš ho ty ,všelijakými doslova dehonestujúcimi vyjadreniami typu telo ako trest ,smradľavé telo a pod,..Teda ja nechápem jedno …..že si sa ty ako ľudský duch a človek ty sám tak potrestal ,že si opäť v hmote a v tele …Že si sa pýtal ( aj keď to dnes nevieš ) na túto Zem…Tak je to s každým človekom keď príde a narodí sa sem na planétu,že nie je ešte dokonalý aby prešiel vyššie do tých duchovných ľahkých svetov a musí opäť iba na zem do hmoty ..musí ,aby šiel ďalej a ďalej za vývojom ( ľudských živých uchov nie tiel a hmotného rozumu )nezastavil . ..Bol si bud poslaný bytostnymi pomocníkmi z vyšších sfér ,že si sa tu narodil opäť ,alebo sám si sa pýtal ,ze si tu chceš získať svoj nový vývoj živého ducha ,opraviť niečo čo si ešte nepochopil ,zameskal či inak pokryvil..( nie tela sa majú zdokonaľovať ,ešte raz píšem , ,ale duch)…No lenže ty osobne ako tá sledujem si získal iba obrovity svoj osobný potrest tým ,že ako przniš Zákony prírody ,samého Tvorcu ,ktorého ty dávaš až dokonca do polohy Satana…Panebože nechcel by som byť tebou,hovorím ti že nie ,..Pretože čo si si človek navaril ( z nevedomosti )tým ako sa chovas k Stvoritelovi ,ktorý aj teba samého stvoril ..že čo sa tebe dostane akeho udelu v nasledujúcom živote ,až skončí tento ,tak to zistíš až vtedy keď prídeš na onen svet .,.Ale pozor ! ..A ani takým sa dobre nebude vodiť čo tu neustale nadávaju nejakou formou na Achnatona ,najmä jeden konkrétny ,napriek tomu že ten človek má znalosti iba cez hmotnú pomocku v tele( rozum ) ,a nič duchovné vyššie nepozná ,lebo jeho duch spí a je zatlaceny do úzadia v jeho ,,schránke“ ..
Zákon Stvorenia pre túto zem ,čize ten prírodný zákon hovorí pre živú dušu a človeka na zemi toto : Ľudský duch,ako živá iskra od Boha sa vteluje do telíčka matky cez vytvorený jemnohmotny ,,most “ v 4 a poltom mesiaci tehotenstva ..Najskôr musí však dojsť k hrubohmotnemu plodeniu medzi mužom a ženou ,musí nastať počatie ,vývoj v maternici ženy ,vtelenie ducha v 4 a pol mesiaci .Potom vyžarovaním ducha samého ktorý vstúpil do tela matky ,keď keď teda vstúpi do telíčka sa tvorí ľudská podobá až do konečného 9 mes , až pokiaľ teda nenastane pôrod ….a potom pokračovanie človeka od bábätka až po určite roky života , až dôjde človek do staroby ,,nastáva to čo musí absolvovať každý clovek= že zomrie …,nakoniec telo zotlie…a ľudský duch podľa Zákona keď opustí pozemské telo ( smrťou ) vstupuje do jemnohmotnosti už s dopredu pripraveným tzv jemnohmotnym ( zahrobnym )telom do priestoru na inom svete ,presne podľa toho čo si ten ktorý človek zaslúži a to podľa Zákonov Tiaze a príťažlivosti ( čo značí ľahké svetlejšie stúpa v jemnohmotnom tele do krajších svetov na druhej strane ,ťažké jemnohmotne telo temnejšie klesá do negatívnych ,nie pekných svetov ..Každý podla poriadku a Zákonov ako som písal ( čiže pôsobí tiaž ,príťažlivosť rovnorodeho ako dva hlavné Božie Zákony ) …Takže tak MZK ..aby si vedel prečo a ako ..
Sú v Tom ešte aj iné prvky ,ako sa tvoria nitky osudu človeka ,kto ich ťahá človeku a ako po nich človek odchádza ,( obrazne ako po koľajniciach vlak )po smrti do jednotlivých oblastí na druhom brehu ,podľa Zákona,..
Ja len nakoniec toto MZK : zdá sa ti toto že by ti to povedala nejak cirkev ,alebo nebodaj nejaký ezoterik a pod ? Či sektar ?…No povedz ,vyjadrí sa ..To čo som písal tu vie iba jediný jeden človek( Achnaton )…Nik viac .. a malo ľudí je dokonca aj na zemi čo to vedia ..Tak ako som na zemi a poznám Zákonitosti ,tak to vie TEN, ktorý dal také Poznanie o ktorom píšem..No nie ,nebol to obyčajný človek ..totiž taký fantasta sa nenájde , aby to takto dal ľuďom a ako to aj ja píšem…..Ľudstvo opäť nespoznalo toho ,ktorý spísal SLOVO od BOHA ..takisto ako Ježiša ..
Ja len toľko, že moja novoročná prosba aby Prozreteľnosť klepla po prstoch falošným identitám a vedome zavádzajúcim na tejto stránke je stále v platnosti a žiadnym protipôsobením neovplyvitelná.
To sa stane Achnaton ..lebo Rok 2026 je rok veľkej apokalypsy..Čize nie zničenie sveta hrôzou ,nic také sa nebude diat na planéte ,aby bola zničená ,ale ide o obrovské odhalenia na tejto Zemi v oblasti života ľudí …že sa odhalí všetko v ľuďoch čo žilo na nesprávnych základoch a na falošných vlnách a dostane ranu aku si zaslúži .A buď sa to v ľuďoch narovna a dá do poriadku podla Božích zákonov ,alebo sa to zlomí a mnohí skončia ( budú vypudenymi zo Zeme – zomrú,a mnohí už odchadzaju,niektorí aj tragicky ) ..Všetko,aleže úplne všetko musí vyjsť na svetlo sveta,že ako je človek na tom ako ľudská bytosť,ľudský duch v pozemských telách …Človek sa musí preukázat presne taký aký v skutočnosti je ..každá vlastnosť ,všetko vyjde na povrch ..Dobre aj zle!! .Apokalypsis= grécky ODHALENIE…
Sila Boha a Svetla ,,z hora“ tlačí v týchto časoch,dňoch a bude po celý rok na všetko ľudské a pozemské . Zvlášť je to markantné pre takýto jednickovy rok aký práve máme , teda rok 2026 ..Lebo podľa Zákona čísiel v duchovnom je cislo1 Zákon sily Boha ( 2026= 2+0+2+6= 10 ,..1+0=1)..Všetko sa musí očistiť v ludoch ,a čo bude neschopné a nezdravé sa musí odlučit od Zeme .A týmto rokom to nekončí .,Sila a tlak svetla bude pokračovať dovtedy ,pokial sa Zem úplne neočisti od temna .
Príčinou všetkého utrpenia je nevedomosť toho že všetci sme jedno
https://aragonit11.blogspot.com/2025/11/vianoce-sa-uz-blizia-xx.html
Inô… https://www.youtube.com/watch?v=QwaGxPs9NFw !
Mimo tému, ale keď tam zaradíme pochlebovanie židom, ani nie.
Židovský národ neexistuje. Okupace jako apartheid. „Nenávidí sami sebe,“ říká spisovatel Tenenbom
„„Židovství je náboženství, a ne rasa či národ. Z mého výzkumu je to jasné. Izrael je národ. Ale židé národem nejsou. Francouzi, Poláci, Češi národy jsou, protože většinou mluví jedním jazykem, žijí dohromady a mají sekulární kulturu. To není případ židů,“ sdělil ParlamentnímListům.cz v roce 2015 izraelský historik Šlomo Sand. Židů, kteří jsou kritičtí sami k sobě, je poměrně hodně a jsou dobře slyšet. Říká se jim třeba i „chucpe Židé“. Některé z nich jsme během let vyzpovídali a nyní jsme si o nich pohovořili se spisovatelem Tuviou Tenenbomem, který je v Česku celkem populární.“
„Sandovi v Česku vyšla kniha Jak byl vynalezen židovský národ. V ní se snaží doložit, že nic takového jako židovský národ v etnickém smyslu neexistuje a že celý dějinný příběh Židů tak, jak ho všichni známe, je ve skutečnosti konstruktem, který se zrodil v hlavách sionistů v druhé polovině 19. století.“
„„Je velmi důležité, aby si konečně lidé, a to nejen v Česku, uvědomili, co se stalo v roce 1948, když byl Izrael založen. Existují dvě stránky příběhu, ale primárně je slyšet jen jedna. Ta zní, že Židé po dvou tisících let exilu přišli zpět do domoviny a vybudovali nový stát. A pomoc od Čechoslováků byla v tomto ohledu myšlena pozitivně. Druhá verze příběhu je, že stát Židů byl postaven na vyčištění území od Palestinců. Když tedy Češi pomohli s vybudováním Izraele, pomohli tomu, co ve své knize nazývám etnickým čištěním Palestiny. A nebyl bych dvakrát hrdý na to, že jsem někomu pomohl, aby lidi vykopal ze svých domovů,“ sdělil Pappé při návštěvě „stověžaté“ v roce 2013 ParlamentnímListům.cz. Více zde.“
„V jedné z turisticky vyhlášených pražských kaváren bylo vidět, že ho tohle téma neskutečně rozčiluje, ale paradoxně i dost zajímá. Prostě přišlo slovo na „exoty“. Takže dodal: „To jsou lidé, kteří nenávidí sami sebe. Sand nenávidí Žida v sobě. To všechno je židovský svět a vlastně nejen ten. Vždyť existují i černoši, kteří nesnášejí Afriku. Američané, co nenávidí USA.““
„Každé místo v Izraeli je prý úzce spjato s historií Židů a s Biblí, a jak říká: „Jsou to kořeny naší kultury.“ Nakonec však spisovatel Tenenbom, jehož knížky jsou v českých poměrech bestsellery, vynáší dost nepříznivou, zmínil ji už zde, vizi budoucnosti: „V Izraeli to bude pořád stejně na ho*no, jako to bylo doposud. No future! Žádná lepší budoucnost. Jediná možnost, jak ten problém vyřešit, je vybít všechny Židy anebo Palestince.““
https://cz24.news/zidovsky-narod-neexistuje-okupace-jako-apartheid-nenavidi-sami-sebe-rika-spisovatel-tenenbom/
Maroš: Čo sa týka Barbary O´Neill, tak to beriem tak, že jej bola daná veľmi zlá genetika do vienka…. Pretože vyzerá ako úplne hociktorá 72 ročná žena… O nič mladšie, v žiadnom ohľade. Takže jej propagovanie konkrétnej stravy a zdravotných postupov nemôže mať taký efekt, keď sama „nežiari ako polobohyňa“… Existujú na svete mraky žien, ktoré neriešia do detailov to čo ona, a vyzerajú omnoho lepšie.
A táto skutočnosť sa „bije“ s tým, že všetky bunky sa v tele vymenia za 6 rokov (či koľko)… Lebo je zbytočné že sa vymenia, keď starnutie sa zastaviť nedá, a keď žena ktorá propaguje to čo propaguje (a ja súhlasím s jej výživovými odporúčaniami) vyzerá, ako keby bola niekde medzi vegetariánkou a vegánkou, ktorá sa zároveň bojí živočíšnych tukov….
MzK takto. Prednášky Barbary O´Neill mi dali zásadné infomácie pre prechod na ketodietu, čo ma dostalo z cukrovky 2 vyvolanej stresom, keď mi zmizla mama a ja som to považoval za akciu bytovej mafie. Najväčší strach šírený diabetolóǵmi je strach z hypoglykémie.To nie je pravda, aj keď môjho otca zabili inzulínom v pive. Ale to nesmieš iiezť do vody. Bola to sofistikovaná vražda, lebo robil problémy vtedy vplyvným ľuďom.
Si narcis a tým aj psychopat a DNA ľudí posudzuješ podľa TVOJICH kritérií krásy. Mne sa Barbara nezdá pošahaná geneticky a ľuďom dáva to, čo ty nikdy nedokážeš. A veď ty nesexujš, tak načo ti je kráska, ktorá by ťa aj tak po jedno tvojom egocentrickom dni poslala do prdele!
„Si narcis a tým aj psychopat a DNA ľudí posudzuješ podľa TVOJICH kritérií krásy. Mne sa Barbara nezdá pošahaná geneticky a ľuďom dáva to, čo ty nikdy nedokážeš. A veď ty nesexujš, tak načo ti je kráska, ktorá by ťa aj tak po jedno tvojom egocentrickom dni poslala do prdele!“
Barbaru popisujem, posudzujem, NEODSUDZUJEM. To nie sú „moje kritériá krásy“, to sú OBJEKTÍVNE kritériá krásy. Jediná čo má „plusové“ je to, že nie je tučná. Atraktivita žiadna, a žiadna nebola ani v minulosti v jej prípade, pretože je kostrovno nedovyvinutá (v tvári tak isto). A preto som narážal na genetiku, ktorú dostala do vienka, a takmer s istotou aj stravu vo vývoji mala nedostatočnú.
NEPÍSAL SOM, že je geneticky pošahaná. Pošahaný = divný/nevyhovujúci štýl vyjadrovania sa, štýl správania sa. To som na nej vôbec nekritizoval, lebo pošahanosť som u nej nezaznamenal.
„…a ľuďom dáva to, čo ty nikdy nedokážeš…“… A ty vari dokážeš? 😀
To že nesexujem už neplatí. Som vo fáze nadväzovania partnerského vzťahu. A ten pocit keď sa s dotyčnou rozlúčim pri dverách jej bytu, a potom za mnou ešte dobehne v papučiach ku výťahu objať ma a dať mi ešte jednu pusu pusu, ten za to fakt stojí.
„Vážim si na tebe veľmi, že si netlačil na pílu, že si nenaliehal, že si ma nepoužil a potom sa neotočil na druhý bok, ako to muži väčšinou robia.“……..Ak toto nenapísala (nie presne odslova doslova, tú správu mám už vymazanú, mažem správy), tak nech mi do 30 dní umrie rodina mučivou smrťou/na dopravnú nehodu, atď, atp…
Hlavne sa tej žene nesnaž dokázať, že si chlap keď Ťa bude chcieť zvaliť do postele a Ty sa na to nejako nebudeš cítiť. Musíte sa na to cítiť obaja. Nesmie sa Ti len páčiť a byť Tí sympatická. To je málo. Posledná doba je o vzťahoch z rozumu v zmysle „ja si viem žiť dobre a s tebou sa mi žije dobre a tak to dáme dokopy“ – to je celé zle ale tak to dnes väčšinou funguje. Musíte sa v duši vzájomne jemne dotýkať a cítiť jeden druhého – to je základ pre vzťah, ktorý nieje len obchodnom v nejakej forme.
..a hlavne to slovo „partner“, ktoré sa v dnešnej dobe tak často používa ako názov blízkeho vzťahu muža s ženy je nieže nevhodný ale odporný. Lenže hlavne mladí ľudia to berú ako normal a nechápu, že blízky vzťah muža s ženy nieje o partnerstve.
Marek,
ja osobne Ti veľmi prajem lásky-plný vzťah so ženou, s ktorou by si si rozumel po mentálnej, rovnako tak i po se*uálnej stránke.. Lebo Láska -EXISTUJE !!
ALE:
daj nám, prosím vedieť, či Tvoj se*uálny vzťah z Tvojej strany prebieha s org*azmom, alebo – BEZ neho.. A či ho dopraješ Tvojej priateľke, alebo ani tej nie..
P.S: Pretože po Tvojom cca 3-ročnom mentorovaní tu na Bádateľovi, akí sme tu všetci duchovne nezrelo-stupídni a všetci muži – “ orga*máči-skratovači“, by bolo v t.č. z Tvojej strany pomerne pokrytecké, ak by si sa se*uálne správal inak – v porovnaní s tým, ako si to na tejto platforme výdatne prezentoval posledné roky až do takého absurdného rozmeru, že Ti redakcia musela dať na túto tému – ban..
Dodatok:
Na mňa osobne – si v jednom komente kriticky zareagoval v zmysle, že – ja nemám žiadne právo Ti radiť, lebo vraj – OR*AZMUJEM!!
Teda?!
Za jednorázové onanovanie na ulici (na to že to robil viac krát neexistujú dôkazy) 6 mesiacov až 3 roky za mrežami?…. To akože fakt???
https://koktejl.azet.sk/clanok/XPfdWDS/muz-mal-onanovat-na-stanici-v-ivanke-pri-dunaji-pri-sledovani-dievcata-odvaha-co-spravila/
Holt ukrajinská kultúra. U nás na dedine zase načapali Ukrajinca jak chytal ryby v riečke pod mostom. Vraj nevedel, že na tú našu kaluž treba lístok, len sa jednoducho nudil a lov považoval za bežnú voľnočasovú aktivitu. Každá prkotina sa tu na Západe tvrdo trestá vysokými pokutami či basou. Ale aké tresty – a či vôbec nejaké – nakoniec dostali, to už nám médiá nenapíšu. Predpokladám že ani jeden – ani ten čo vytiahol udicu a ani ten čo vytiahol vtáka – reálne sedieť nešiel, len si ich zapísali a začnú ich riešiť možno až sa to bude opakovať.
Na druhú stranu faktom je, že tých úchy*lákov po vonku pribúda (a nie len cudzincov) a treba to riešiť, aby sa to tu úplne nezvrhlo. Ale zatvárať ich za to na dlhé mesiace či roky do basy je proste cez čiaru.
Jednorázové onanovanie – a koľko krát? Vy hlupáci – na koľko krát sa jednorázovo dá rozkradnúť úroda zemiakov?! Onanovanie pschopata na verejnosti pred dievčaťom – vašou dcérov je traumatizujúci psychologický sexuálny útok! To je analogicky to isté, ako keď vám zahýba žena a nejde o pohlavný styk /pi.a nie je mydlo – tá sa nevymydlí/, ale o jej sadistickú predstavu, ako trpíte. Čo také si predstavuje dvadsiatnik chystajúci sa znásilniť vašu 80-ročnú starú mamu – lebo jej tým urobí dobre?! Ste emocionálni idioti a mňa už prestáva byť vo vašej spoločnosti! A treba vás pred uväznením vykastrovať! Aby vám to v base rýchlejšie ubehlo s análom.
„Onanovanie pschopata na verejnosti pred dievčaťom – vašou dcérov je traumatizujúci psychologický sexuálny útok!“
A onanovanie na wecku, denné mrhanie tekutinou ktorá tvorí život, to nie je psychopatické? 😀
Vôbec by som sa nedivil, keby dotyčná na mobile aspoň občas pozerala nejaké péčko (ak má 15+)…. Ale keď uvidí muža masturbujúceho naživo, tak je to pre ňu traumatizujúci psychologický sexuálny útok…. 😀 😀 😀
V článku sa nepíše koľko mala rokov. Keby mala pod 15, ten čo písal článok by to hneď spomenul.
Ja som zažil spolu s kamarátom, keď sme chceli ísť na verejný záchod jednak voyerov buzerantov, ale aj exhbicionistu, ktorý si svojho poriadneho macka honil priamo pred schodiskom.do WC. Vystrašilo nás to. Dodnes si to pamätám – prečo asi. Boli sme mladí tinejdžeri – ešte deti. Ty máš mizerné životné skúsenoti /nemáš kamarátov, pán úžasný/ a o tom sú aj tvoje mizerné „názorové“ komentáre. Si človek /ak/ nedotknutý poznaním.
Múdro si napísal.
Útok na ČR: Sudetoněmecký landsmanšaft a jeho tuzemští pohůnci chystají sjezd v Brně
https://odysee.com/@ProudN%C3%A1rodn%C3%ADHrdosti:4/2026-01-21-%C3%9Atok-na-%C4%8CR–Sudeton%C4%9Bmeck%C3%BD-landsman%C5%A1aft-a-jeho-tuzem%C5%A1t%C3%AD-poh%C5%AFnci-chystaj%C3%AD-sjezd-v-Brn%C4%9B:d
Píšeš sprostosti.Iba lovci jedli maso každý den,pastieri a zberači raz za čas.Inak je to zdravšie ako sa krmit masom každý den.Ked bereš bohatstvo od spotreby masa.tak si duševný chudák.