(Lance D. Johnson, Natural News) Väčšina ľudí okolo fazule v obchode s potravinami prejde bez povšimnutia. Fazuľa je často odmietaná ako strava sedliakov, zatiaľ čo moderné je dnes naháňať sa za drahými „super-potravinami“ a syntetickými doplnkami stravy.
Ale čo ak skutočné tajomstvo, ako prekonať chronické choroby, prežiť moderné zdravotné krízy a uniknúť zovretiu veľkých farmaceutických spoločností, už dlho leží zabudnuté vo vašej špajzi?
Vedci, ktorí študujú najdlhšie žijúce populácie na svete, odhalili skutočnosť, ktorú vám potravinársky priemysel nechce povedať – že fazuľa je prírodným liekom na dlhovekosť a často prehliadanou super-potravinou na prevenciu chorôb srdca, cukrovky a rakoviny.
A to všetko bez toxických vedľajších účinkov!
Výživová bomba, lacná a priamo pod nosom
Zatiaľ čo korporácie presadzujú spracované „rastlinné“ alternatívy plné priemyselných olejov zo semien a syntetických prísad, skutočné, celé strukoviny ako čierna fazuľa, šošovica alebo cícer poskytujú kompletné bielkoviny (v kombinácii s ryžou alebo obilninami).
Obsahujú tiež viac vlákniny ako ktorákoľvek iná rastlina (okrem pšenice) a poskytujú dôležité minerály ako železo a draslík, ktoré chýbajú vyše 95% obyvateľom.
Na rozdiel od mäsa z veľkochovov alebo izolátov z geneticky modifikovanej sóje, fazuľa dobre rastie aj bez chemických postrekov a prirodzene regeneruje pôdny dusík, čo je otázka udržateľnosti, ktorú korporátny agrobiznis zamlčuje.
Historický kontext ďalej odhaľuje, ako potravinový kolonializmus narušil konzumáciu fazule.
Pred industrializáciou potravinárstva si rôzne pôvodné kultúry od Mexika po Indiu budovali civilizácie podporené výživou založenej na strukovinách. V súčasnosti, keď prudko stúpa počet chronických ochorení, výskumníci ako Dr. Mopelola Adeyemo poznamenávajú:
„Len asi 5% ľudí prijíma denne dostatok vlákniny. Tento nedostatok je hnacou silou našej epidémie cukrovky a srdcových chorôb.“
Fazuľa je pritom najjednoduchším riešením základných zdravotných problémov.
Zdravotné prínosy fazule podložené vedou
Tu sú najvýznamnejšie zdravotné prínosy fazule:
1. Prevencia chorôb srdca
Fazuľa je účinnou prevenciou srdcových chorôb – rozpustná vláknina vo fazuli sa viaže na cholesterol v tráviacom trakte, čím znižuje hladinu LDL (zlého) cholesterolu v krvi.
Štúdia uverejnená v American Journal of Clinical Nutrition (Americký žurnál klinickej výživy) ukázala, že konzumácia fazule 3 až 4 krát týždenne znižuje riziko srdcových ochorení až o 22%.
2. Regulácia hladiny cukru v krvi
Fazuľa má nízky glykemický index (GI), čo znamená, že uvoľňuje glukózu pomaly, čím zabraňuje prudkým nárastom hladiny cukru v krvi.
Výskum naznačuje, že diabetici, ktorí denne jedia fazuľu, majú lepšie pod kontrolu glykémiu ako tí, ktorí sa spoliehajú výlučne na lieky.
3. Ochrana pred rakovinou
Antokyány (nachádzajúce sa v tmavých fazuliach, ako je napríklad čierna fazuľa) majú antioxidačné a protizápalové účinky spojené so zníženým rizikom rakoviny.
Rezistentný škrob vo fazuli vyživuje prospešné črevné baktérie a produkuje mastné kyseliny s krátkym reťazcom (SCFA), ako je butyrát, ktoré chránia pred rakovinou hrubého čreva.
4. Zdravie čriev a dlhovekosť
Fazuľa pôsobí ako prebiotikum, to znamená, že vyživuje črevnú mikrobiotu nevyhnutnú pre imunitné funkcie a metabolické zdravie.
Populácie s vysokou konzumáciou fazule (napríklad obyvatelia Okinawy či Sardínie) vykazujú nižšiu mieru chronických ochorení a vyššiu dĺžku života.
Napriek všetkým týmto prínosom, stravovacie odporúčania Amerického ministerstva pôdohospodárstva (USDA), ktoré sú ovplyvnené lobistami za mäso a mliečne výrobky, stále odsúvajú fazuľu na vedľajšiu koľaj, zatiaľ čo presadzujú spracované obilniny a živočíšne produkty spájané s vyvolávaním telesných zápalov.
Ako využiť silu fazule
Vyhýbajte sa konzervovaným fazuliam, ktoré obsahujú nebezpečnú látku BPA (presakuje do nich z vnútorného plastového obalu konzerv). Uprednostňujte tradičné odrody, ako je napríklad fazuľa Anasazi alebo čierna fazuľa.
Sušené fazule namočte cez noc (8 hodín) vo vode s jablčným octom (1 polievková lyžica do misky vody), aby ste neutralizovali antinutrienty typu fytáty.
Potom fazuľu uvarte s rascou alebo zázvorom, aby ste zlepšili jej stráviteľnosť.
Pre získanie kompletného obsahu bielkovín kombinujte fazulu s bio ryžou alebo quinoa – ide o kombináciu, ktorú pôvodné kultúry zdokonalili tisícročia predtým, ako existovali moderní nutriční poradcovia.
Záver
Zatiaľ čo korporácie predávajú drahé „riešenia“ problémov (lieky), ktoré samé pomohli vytvoriť (vakcínami, inými liekmi a podobne), najzdravší ľudia na svete potichu denne jedia fazuľu.
Zaradenie fazule do vášho jedálnička je lacné a jej konzumácia dokáže zmeniť priebeh a neraz aj zvrátiť mnohé chronické ochorenia.
Autor: Lance D. Johnson, Zdroj: naturalnews.com, Spracoval: Badatel.net
Súvisiace články
- Aníz: Staroveké korenie s prekvapivými zdravotnými prínosmi, o ktorých by ste mali vedieť
- Archangelika lekárska: Posvätná bylinka na trávenie, infekcie, reumu, menštruačné problémy a imunitu
- Nepravidelná menštruácia a vynechaný cyklus majú týchto 7 príčin
- Tampóny – šokujúca pravda (HPV, rakovina krčku maternice)
Odoberajte nové články na email!
Ušetrite čas a prihláste sa na odoberanie nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:
Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.
Upozornenie: Tento článok je názorom jeho autora. Zdravotné rady v žiadnom prípade nenahrádzajú konzultáciu ani vyšetrenie lekárom. Príspevky a komentáre pod článkom môžu vyjadrovať postoje, ktoré sa nemusia zhodovať s postojmi redakcie.
No, trochu protestujem proti tvrdeniu v titulku, že „zabudnutá“. Tak ja som na ňu určite nezábudka.🙂
Limitná aminokyselina je methionin. Preto je najlepšia kombinácia so sézamom, či sézamovým maslom, ktorý má prebytok methioninu -týka sa to ale len vegánov. A lacná nie je, dotované mäso je lacnejšie.
🙂 Nejlepší superpotravina po bohu & informace je z vody víno. Jo chutná čučo z kaufu.
A propo kolik že má církev u svatých zaznamenáno prokazatelných zázraků s důkazy zevrubně propíraných lety a nepopiratelně než je kanonizovala – čti tedy prohlásila za ně.
…drtivá večšina obyvateľstva sa aj tak napcháva u svojích stravovacích jednotiek typov mekáč,fastfood,pizza do ruky,bagety z benzíniek…treba si uvedomiť,že drtivá večšina obyvateľstva kašle na vaše rady a funguje v davovej psychóze šťastne pracujúcich,šťastne míňajúcich a šťastne spokojných so svojím egom…chrámy božie-aneb supermarkety a hypermarkety s tonami chemikálií sú presne podľa ich gusta…a takto je to aj s očkovaním a so všetkým-netreba ich ani ľutovať,ani zachraňovať ani im pomáhať,ani im nijako radiť,pretože ich to aj tak nezaujíma a pretože oni by toto pre vás nikdy neurobili! treba sa naučiť vnímať ľudský svet ako dvojtvárny a prirodzeným výberom triedený do kategórií,takže starajte sa o tú svoju menšinovú skupinu a tú posilujte ak máte navyše-na rozdávanie…a pretože niekto-niečo to tak chce a takto to aj zariadil-čiže je to niečo ako zákon. svet sanikdy nezmení k lepšiemu-ak budete peniaze míňať do mlyna tej večšinovej skupiny v duchu-tam to bolo pre teba výhodnejšie!
redakcia sa práve stará o tú rozumnú menšinu a preto tie články dáva a dobre robí,lebo všetci nie všetko vedia.
…občan milan s číslom účtu-a vieš,že dávať si masku pred tvár je nehanebnosťou a úrážkou stvorenstva,tu niesme v benátkach na karnevale-lebo stvoritel ti už tvár dal a ty máš by s ňou spokojný,pes nieje tvár,ale živočíšny druh-sluha,otrok…ani bádatel nevie o čo sa má starať-oni to iba hľadajú,a to už dosť dlho….
Bádateľ vie lepšie než ty, Sudca-Kazateľ Barón Prášil.
Naozaj sa zmení niečo alebo sú to zase len keci?
https://skspravy.sk/covid/vyrobcovia-vakcin-by-mali-byt-zalovani-hromadne-zaloby-tvrdi-byvaly-riaditel-americkeho-cdc-dr-redfield/
Tento článek mě také mate. Na fotografii osoba na černém pozadí a červené puntíky, kopíruji:
Takže – černé pozadí znamená deepstate, takže chápete, proč používají černou, je to celé logické. Takže když máme obrázek s někým nebo něčím, neboť to nemusí být spojeno přímo s osobou, ale také s tématem, a vidíme černé pozadí a osoba je na tom pozadí zcela zřetelná – jedná se především o obličej – znamená to, že tato osoba požívá podpory deepstate a všichni, kteří tomu rozumějí a chápou, mají vidět, že osobu mají podporovat a naslouchat jí. Existují tzv.insideři, kteří velmi přesně vědí, co ta řeč znamená a to je informace, šířená skrz deepstate. Zde je také důležité pochopit, že se zde jedná zejména o symboliku, kterou sleduje každý stát. To je důležité pochopit. Že se zde jedná o symboliku, že tato osoba nemá vliv na rozsah, že jde spíše o informace, že osoba je připravená, to je ten rozdíl. Když někdo zná tyto magické symboly, zná určitě kombinaci, schovaná ruka atd., to jsou věci, kterými osoba o sobě vypovídá, ne co ta osoba říká. K tomu to černé pozadí v různých provedeních, jak nyní vidíme na obrázcích (pozn.překl.-fotky různých politiků, fotka Grety, fotka vlajky EU, vše na černých pozadích). Znamená to, že všichni, koho vidíte kdekoliv na černých pozadích, jsou podporováni deepstate!…
Červený bod mnozí lidé chápou špatně, vidí červený bod a hned říkají, že to je něco proti té osobě. Ale tak to není.
Na černém pozadí červený bod vedle hlavy, znamená jasnou totální podporu, to se stává zřídka, opravdu, nebývá to často na černém pozadí, tato osoba s výrazně zřetelným obličejem, takže – obličej je odkrytý a k tomu ten červený bod, takže podpora deepstate a červený bod znamená tajnou společnost a svobodné zednáře. To znamená dvojitá totální podpora pro tu danou osobu. Zřetelný obličej znamená, že osoba je bezproblémová, navíc má dvojitou podporu. Takže ne to, co často nyní slýchám, že červený bod znamená „proti“, vždy je důležitá kombinace všech symbolů. Např. zde muž na černém pozadí a 3 červené body, jeden nebo dva červené body a černé pozadí. Pokud můžeme zřetelně vidět obličej dané osoby, jako např. zde, znamená to totální podporu pro danou chvíli.
Tak co je za tím? Hluboký stát nejdřív podporoval genocidu, a teď podporuje žaloby?
A k tomuto ešte toto: https://necenzurovanapravda.cz/2025/05/po-vystoupeni-z-who-oznamily-usa-a-argentina-plan-na-vytvoreni-alternativniho-globalniho-systemu-zdravotni-pece/ !
Držím sa výroku K.Kryla, že politikom sa neverí, tí sa majú kontrolovať, len idiot verí politikom ! ;o)
Hlboký štát to je Globálna elita, ktorá vypestovala všetky temné štruktúry na tejto planéte. A táto Globálna elita keď po istom čase presúva svoje centrá riadenia tak elity, ktoré postupne vznikli v nadväznosti na tie centrá riadenia jednoduchým slovom „zruší“. To čo riadilo USA od ich vzniku neboli bandy – politické subjekty v USA ale bolo to nadnárodné riadenie – Globálna elita – hlboký štát. A tento hlboký štát teraz ruší elity USA a Západu…resp. ich odstriháva od zdrojov planéty. Ten upír – svetový policajt – USA má byť preformatovaný na národný štát z vlastnou výrobou a vlastnou ekonomikou i keď v skutočnosti sa v prípade USA nedá hovoriť o národnom štáte. Nina tomuto sa elity USA a celkovo západu bránia – bránia sa takému vysušeniu bažín a zároveň nechápu kto je Trump a hlavne koho zastupuje. Lenže v tomto boji proti Globálnej elite nemajú absolútne žiadnu šancu vyhrať. Na Slovensku a v Maďarsku je vládu pod Globálnou elitou ale v takej ČR či v Poľsku či Nemecku sú vlády pod elitou USA.
To preto ten boj proti Trumpovi či Orbánovi pretože oni idú pod taktovkou Globálnej elity a nie pod taktovkou USA.
Ale aj tak je ten vplyv USA aj y nás či v Maďarsku enormný a zdá sa , že sme plne pod diktátom USA..a v podstate aj áno lebo len veľmi ťažko sa štát a národ dostáva z pod riadenia USA, z toho zovretia. Preto netreba brať vyjadrenia politikov vždy keď nedodržia svoje slovo ako podvod pretože zatiaľ inak nemôžu.
Za všetkými lóžami a elitami na tejto planéte je hlboký štát a tento hlboký štát aj rozhoduje o ich existencii či činnosťi.
Zjednodušene to treba brať tak že Globálna elita je vlastne Kabala a táto Kabala poslúcha pokyny od samotného pána tohto sveta.Snad netreba písať o koho ide .. Preto je táto Kabala veľmi silná lebo ju riadi najvyššia temna sila ,nie však pozemského charakteru ..USA elita,americký prediktor má za sebou poväčšinou pozemské temné sily ,ktoré pôsobia v skrytosti a ovládajú americkych politikov a všetkych svetových pohlavárov patriacich k Amerike ( ide teda o koloniálne štáty a ich premiérov a prezidentov)..
A zvrhlí psychopati sa v ČR už úplne zbláznili ! Pravda je lož, lož je pravda, prirodzené nie je prirodzené a pod. Orwell v plnej kráse ! Český národ (nielen ten) zasiahla smrtiaca choroba ! Väčšina úchylákov (99%) predsa vzniká prostredím, takže nech si svoje rozprávky nechajú pre seba, tupci a ruky preč od detí a mládeže ! Chorá už aj akademická spoločnosť !
https://www.parlamentnilisty.cz/arena/monitor/Jak-ucit-o-LGBT-a-vyresit-odpor-rodicu-Prague-Pride-a-Univerzita-Karlova-spolecne-774264
Fakt choré!
K článku.
Mám rád klasickú bobovicu v ktorej veľké fazule chutia ako jedlé gaštany – kedysi sa to takto falšovalo – fazuľa ako gaštanové pyré. Samozrejme fazuľovica na gulášový spôsob. S fazuľou sú 2 problémy – unavuje, a keď je semeno už mŕtve – ani nenapučí a prakticky sa nedá uvariť. Neuvarená fazuľa je mierne jedovatá. Neznášam tie malé /dovoz z Afriky/ fazuľky – samá šupa, škriabu v krku. Počas lokdownov som sa predzásobil takouto fazuľou, ktorú dodnes nemá kto zjesť. Fazuľu som prestal nakupovať. Dôvod – okrem toho predtým – fazuľu treba variť a v prípade výpadku energie ste nahratí. Preto už len šošovica – napučaná sa dá zjesť aj surová.
Surový a naklíčený môžeš zjesť aj zelenú odrodu hrachu, ktorá sa dá kúpiť v bežných obchodoch aj super a hyper markety ju niekedy majú. Pestujú ju v ČR a SR. Nie každá odroda šošovice je dobrá naklíčená, mám overenú len jednu odrodu. Spomínané naklíčené strukoviny obsahujú aj vitamíny. Ten naklíčený hrach má chuť podobnú, ale nie rovnakú ako čerstvý bežný zelený hrášok.
Ty potrebuješ energiu na varenie ? To snáď nemyslíš vážne ? Uvarím aj pri výpadku energií.
U-variť = priviesť do varu. V južnej Ameriky naučili variť indiánky na parabolách – lebo drevo je vzácne. Variť sa dá aj hlbokým mrazom. Variť môžeš aj na šporáku – v lete sa prikladalo denne – preto stavali letné kuchyne. By ma zaujímalo to tvoje varenie pri výpadku energie – myslené komerčnej energie, nie praženie vajec na blatníku auta niekde na púšti. Nebuď tajnostkár, pretože keď povieš A – povedz aj B. Alebo choď do politiky.Tí tiež nepovedia AKO. Varenie je endotermická reakcia – teda vyžaduje energiu. Keď „varíš“ tak, že niekoho naserieš tak, že ho privedieš do varu – tak to máš „grilovanie“.
Na videách o prežití na Aljaške zarábal milióny, teraz dobrovoľne skončil. Stal sa príliš úspešným
Čítajte viac: https://closer.sme.sk/c/23496518/outdoor-boys-aljaska-youtube-youtuber-luke-nichols-peniaze.html
—————-
To si ty?
Ako zavádza a klame o digitálnom eure NBS !!!
https://nbs.sk/digitalne-euro/
Federálny súd zrušil Trumpove recipročné clá…
https://diit.cz/clanek/federalni-soud-zrusil-trumpova-reciprocni-cla
a Elon Musk odchádza z vládnej funkcie…
NĚMECKO SE JIŽ ZAPOJILO DO PŘÍMÉ VÁLKY S RUSKEM, SKLOUZÁVÁ KE KOLAPSU A ROZDĚLENÍ – potvrdil Lavrov. Na stole je vypovězení smlouvy 2+4 z roku 1990 o sjednocení Německa, ze strany Moskvy
https://cz24.news/nemecko-se-jiz-zapojilo-do-prime-valky-s-ruskem-sklouzava-ke-kolapsu-a-rozdeleni-potvrdil-lavrov-na-stole-je-vypovezeni-smlouvy-24-z-roku-1990-o-sjednoceni-nemecka-ze-strany-moskvy/
——————
Myslím že pôjdu reverznými krokmi až po rok 1945. Nemecko je stále v jurisdikcii víťaznej mocnosti – USA, a sovieti za Gorbačova odovzdali jurisdikciu nad NDR USA.
Nemecko porušuje všetky dohody s víťaznými mocnosťami – tak sa Rusko ku tomu prihlási. Merz je nacistický idiot. To je dôsledok nepotrestanosti – takýto si myslia, že sú nedotknutelní a aj nesmrtelní. A zneužívajú ľudské štíty.
…v EU žije asi 30% obyvateľstva-pardón,trápi sa,ktoré sa už v prvej fázi pripojí k východnému oltáru moci,postupne pribudnú ďalší-lebo chlieb rozhodne a chlieb vyhraje všetky bitky…a rusko máaj chlieb! a dokonca-vďačne sa oň podelí s hladujúcimi rozumnejšími…samotné rusko má až dve podlažia,takže je v skutočnosti ešte večšie-než sa na mape zdá!
Odpuste že mimo tému prosím ….ale toto je už ozaj vážne a ľudia by mali vedieť že sme naozaj blízko niečoho čo ešte v histórii nebolo ,okrem prvej a druhej svetovej globálnej vojny :
ruských vládnych kruhov dnes vychádzajú mimoriadne ostré a znepokojujúce vyjadrenia; a nič z toho neveští nič dobré pre nikoho… Novozvolený nemecký kancelár Friedreich Merz vystúpil na pódiu na tlačovej konferencii a zhromaždeným médiám povedal, že „Nemecko, Francúzsko, Spojené kráľovstvo a Spojené štáty zrušili obmedzenia doletu zbraní dodávaných Ukrajine.“
To znamenalo, že Ukrajina teraz moze použiť zbrane dodané Západom na útok hlboko v Rusku.
Pre Rusko bola realita krutá; „Ak Západ môže Ukrajine povedať, kde má udrieť a kde nie, potom je Západ priamym účastníkom konfliktu.“
Vsetci vieme že sa jedná o rakety Taurus …Použitie takýchto rakiet Ukrajinou by nevyhnutne priamo zahŕňalo aktívnu účasť buď Ameriky, Nemecka, alebo oboch ako „účastníkov“ v konflikte. Rakety musia buď sledovať vojenský GPS, ktorý je možné získať iba z amerických vojenských satelitov, alebo sa môžu spoliehať na interné navádzanie z hyperpresných máp vytvorených samotnou nemeckou armádou .
Horšie je, že rakety TAURUS, ktoré Ukrajine dodáva Nemecko, by sa museli spoliehať na priame programovanie cieľov nemeckými vojenskými dôstojníkmi, aby mohli zasiahnuť cieľ v Rusku. Ukrajinci tieto rakety jednoducho nedokážu naprogramovať.
Šéf štátnych médií v Rusku potom začal jasne hovoriť::
Nemecko je už účastníkom konfliktu: jeho vybavenie a špecialisti priamo bojujú proti Rusku. A nejde len o vojenské dodávky. V podstate ide o plnohodnotnú , nie hybridnú účasť vo vojenskom konflikte. “
Nemecko je teda opäť nepriateľom Ruska, opäť sa zúčastňuje vojny, riadi sa nacistickou ideológiou, ktorú vytvorili, a Merz je verným potomkom svojich príbuzných, ktorí bojovali vo Wehrmachte.
Medvedev pokračoval: Bude mať Rusko právo zaútočiť na nemecké územie v reakcii na odpálenie nemeckých rakiet nemeckými špecialistami?
Ak dôjde k priamej vojne, som si úplne istý, že sa zmení na jadrovú v priebehu niekoľkých hodín od jej vypuknutia. Nikto z nás nie je v bezpečí.
Medvedev potom zakončil najznepokojivejšími slovami, aké boli doteraz o tomto konflikte vyslovené: „Ak existujú informácie, že nemeckí vojenskí špecialisti sa zúčastňujú odpaľovania rakiet dlhého doletu na ruské územie, môže byť prijaté akékoľvek rozhodnutie o odvetných akciách. Je to v kompetencii najvyššieho veliteľa. Nikto nemôže blokovať právo na plnohodnotnú obranu našej krajiny a to opakovane zdôrazňovala aj hlava nášho štátu.“
Aby demonštroval, ako vážne sa veci v skutočnosti vyvinuli, ruský minister zahraničných vecí Sergej Lavrov, ktorý je zďaleka najskúsenejším diplomatom na svete, v reakcii na Merzove komentáre o raketách dlhého doletu pre Kyjev otvorene vyhlásil: Nemecko sa kľže po tej istej ceste, ktorá ho kedysi viedla do záhuby.
Konflikt sa stupňuje .A kedykoľvek môže eskalovať do jadrovej vojny .
No vieš, to je práca Západu – to Medveďove hrozenie, že Rusko musí/by malo/mohlo zaútočiť na ciele na Západe. USA potrebujú vojnu/konflik v Európe a tak sa prozápadné sily v Rusku aby tá vojna prišla čím skôr. Ale tí hore – Globalisti si teraz vojnu v Európe neželajú, teraz pripravujú nové Intermárium – protoruské uskupenie štátov V4+. Takže okrem bežných ľudí bojujú proti svojmu nástroju aj Globalisti pretože oni „sú niekde inde“ a dobre chápu čo by vojna v Európe/ v Rusku pre nich znamenala.
Aj SVO nebola spustená ruskými vlastencami ale takými zradcami hrajúcimi sa na vlastencov akým je Medveďev, .. SVO bola spustená cca o pol roka skôr než bol orig. plán ale aj tak to Rusko zvládlo ten úskok.
Ono elity chcú ovládať ľudstvo ,a nepôjde to na 100% cez technológie AI ..Lenže na ten účel ovladania potrebujú zredukovať ľudstvo (podľa ich kabala plánu do roku 2030 )..Najlepšie sa to dá redukovať samozrejme vojnami a najradšej by chceli uspieť jadrovou vojnou ….ale tam je riziko že to zasiahne ich samotných ,takže aj keď hrozí taký scenár jadrovej vojny ,pravdepodobne to nebudú chcieť urobiť…Lenže nad ich zmýšľaním a myšlienkami visí čert a diabol.Preto nevieme čo sa môže stať v hociktorú hodinu ,zvlášť keď sa to začína ešte viac hrotit na Ukrajine s tými TAURUSMI ..
Ortuť vo vakcínach je smrteľná a farmaceutické spoločnosti to vedia už odjakživa, preto sa im hovorí špinavé vakcíny…
https://prepareforchange.net/2025/05/28/thimerosal-is-50-percent-mercury-and-no-it-has-not-been-removed-from-vaccines-that-was-a-big-fat-lie-the-cdc-told-vax-skeptics-to-keep-them-vaxxed-up-and-dying/
Ale nie je medzi strukovinami najlepší cícer?
Možno v články by mohol byť na konci (znovu-recyklovaný) sumár so všetkými ostatnými super-potravinami. Postačí ich vymenovať.
Už si skúšala pestovať cícer? V jednom struku sú max. tak 2 guľky. Je hrozne pracné nazbierať nejaké rozumné množstvo. Oproti fazuli je cícer priestorovo absolútne neefektívna rastlina.
Vzhľadom k redakčnej gastronomickej téme – „Fazuľa“ 🫘– ako prírodná prevencia a liek proti civilizačným chorobám, si dovolím doplniť (pozn.: a netýka sa to – samozrejme – iba fazule, ale i ostatných zdraviu prospešných pokrmov..) pár relevantných stravovacích pravidiel, aby zdraviu prospešné efekty nevyšli zbytočne nazmar!
K veci:
Vedieť správne – PRIJÍMAŤ – pokrmy, ale hlavne Energiu a Lásku, odovzdávané prostredníctvom pokrmu, nie je o nič menšie umenie, ako samotná príprava pokrmu, ktoré ak je pripravené s láskou, je prejavom starostlivosti a náklonnosti toho, kto ho pripravil, no zároveň je to i dar Stvoriteľa.
Povrchná konzumácia pokrmu popri inej činnosti, ako čítanie, sledovanie TV, či jalové reči, je nielen prejavom neúcty voči pripravovateľovi pokrmu, ale je to tiež znakom primitívnych predstáv o procese prijímania pokrmov.
Pokiaľ človek svoju – POZORNOSŤ – nesústredí priamo na chuť pokrmu, potom túto chuť necíti a žalúdok nevie pokrm dokonale spracovať, pretože na spracovanie rôznych druhov pokrmov potrebuje vyprodukovať rôzne druhy žalúdočnej šťavy. Ak je človek zaujatý sledovaním filmu počas konzumácie obeda, večere, tak s veľkou pravdepodobnosťou si ani nebude pamätať, čo vlastne jedol a ako to chutilo. Pritom je dôležité vedieť, že ten pravý úžitok prináša iba pokrm, ktorý organizmus dokonale spracoval; pretože zle strávené jedlo, sa stáva – JEDOM.
Pravidlo č.:
1/ Počas jedla si – VYCHUTNÁVAJTE – jeho chuť!
Jednoducho si jedlo užívajte a nedajte sa ničím rozptyľovať, lebo len blázon sa dokáže zrieknúť príjemného gastronomického (pozn.: niekedy až orgazmického..) pôžitku z jedla.
Pozn.: Vezmime do úvahy fakt, že človek veľkú časť svojho života pracuje, aby zarobil peniaze. Značnú časť zarobených peňazí a dodatočný čas míňa na nákup surovín a následne on sám alebo jeho blízki venujú nemálo času v kuchyni.
No namiesto pôžitku z pokrmu, na ktoré človek minul toľko času, peňazí a energie (pozn.: nezanedbateľná časť celého života..), nakoniec si iba niečo strčí do úst, pretože jeho pozornosť je sústredená na škatuľu s obrazom a anténou. Dobrý pokrm je (pozn.: okrem pôžitku) aj prameňom zdravia, dobrej nálady a psychickej rovnováhy.
2/ Možno o niečo ťažšie splniteľné pravidlo znie: Dôkladne – PREŽUJTE – pokrm! Je skutočne nepochopiteľné, kam sa všetci tak ponáhľajú počas jedla?! Takáto náhlivosť vzbudzuje dojem, akoby príjem pokrmu predstavoval nejakú povinnosť alebo trest, ktorý by niektorí ľudia chceli mať čo najskôr za sebou. Pritom kvalitné trávenie je zo 60% závislé od toho, ako dôkladne človek pokrm prežuje. O čo viac chuťových odtieňov si človek vychutná, o to harmonickejší bude jeho charakter.
Ak chcete na ľudí pôsobiť príjemným, spokojným, vyrovnaným a silným dojmom, nikam sa, prosím – neponáhľajte. Spokojne a sústredene prežujte svoje pokrmy predtým, ako ich prehltnete.
3/ Myslite počas konzumácie pokrmu iba na – PRÍJEMNÉ – veci! Jediné, o čom je „korektné“ viesť rozhovor – by mali byť pochvaly na adresu kuchárky, ev. kuchára a pokrmov, ktoré pripravil(a).
4/ A posledné zásadné pravidlo je: – NEPREJEDAJTE SA! – Umiernený a pozorný príjem pokrmu garantuje plné uspokojenie a nasýtenie aj bez toho, aby sa človek prejedal. V žalúdku musí zostať trochu voľného miesta pre žalúdočnú šťavu, v ktorej sa bude následne spracovávať zjedený pokrm.
Dodatok:
Zámerne som v komente eliminovala deštrukčné slovenské gastro-pojmy, ako sú: JEDlo, pOTRAViny, sTRÁVIŤ a použila som terminus-technikus: pokrm(y).