(Lance D. Johnson, Natural News) Prelomová štúdia britskej biobanky, ktorá sledovala 88 461 dospelých nosiacich fitnes náramok s akcelerometrom (nie nespoľahlivými vlastnými hláseniami), odhalila šokujúcu pravdu. Zlý spánok nie je len o pocite únavy – je to priama cesta k 172 chronickým ochoreniam od Parkinsonovej a Alzheimerovej choroby až po cukrovku, cirhózu pečene a dokonca […]
Podľa vedcov môže zle načasovaný spánok prispievať k vzniku až 172 chronických chorôb
04/10/2025 autor: 5 komentárov
Raňajkové hodiny: Ako môže načasovanie raňajok ovplyvniť dĺžku vášho života
24/09/2025 autor: 26 komentárov
(Ava Grace, Natural News) Prelomová štúdiia nanovo definovala starodávne príslovie o raňajkách ako najdôležitešom jedle dňa. Nový výskum naznačuje, že nielen obsah raňajok, ale aj to, kedy ich jete, môže byť kľúčovým faktorom pri predpovedani dĺžky vášho života. Vládou financovaný výskum, ktorý vykonali vedci v prestížnej nemocnici Massachusetts General Brigham, ktorá je súčasťou Harvardskej univerzity, odhalil […]
