(Patrick Lewis, Natural News) Zápal je prirodzený obranný mechanizmus tela, životne dôležitá reakcia na zranenie, infekciu alebo toxíny.
Či už ide o menšie odreniny, vyvrtnutý členok alebo uštipnutie komárom, imunitný systém sa aktivuje a uvoľňuje biele krvinky a zápalové chemikálie na ochranu a hojenie tkanív.
Tento akútny zápal je nevyhnutný a zdravý. Prejavuje sa začervenaním, opuchom, horúčkou alebo bolesťou. Čo sa však stane, keď zápal neustúpi? Keď v tichosti pretrváva a tlie pod povrchom?
Moderná veda odhaľuje, že chronický zápal je časovaná bomba spojená s rakovinou, srdcovými chorobami, cukrovkou, autoimunitnými poruchami a dokonca aj neurologickou degradáciou.
Súvislosť medzi zápalom a chorobou nie je nová. V roku 1863 nemecký patológ Rudolf Virchow predniesol tézu, že rakovina môže vznikať v miestach chronického zápalu. Dnes výskum potvrdzuje jeho predvídavosť.
Štúdie ukazujú, že ženy so zvýšenými zápalovými markermi čelia dva až trikrát vyššiemu riziku recidívy rakoviny prsníka a predčasného úmrtia.
Kľúčové zápalové zlúčeniny (COX, LOX a NF-kappa B) poháňajú rast nádoru tým, že podporujú angiogenézu, teda tvorbu nových krvných ciev, ktoré vyživujú rakovinové bunky.
Chronický zápal tiež narúša citlivosť na inzulín, urýchľuje oxidačný stres a poškodzuje DNA, čím vytvára začarovaný kruh, ktorý oslabuje imunitu a prehlbuje ochorenie.
Hlavní vinníci: Strava, toxíny a životný štýl
Moderný svet nás bombarduje prozápalovými spúšťačmi:
- spracovanými potravinami plnými cukru, trans-tukov a chemických prísad
- pesticídmi a ťažkými kovmi kontaminujúcimi naše potraviny a vodu
- elektromagnetickým znečistením, ktoré narúša bunkové funkcie
- chronickým stresom, ktorý narúša hormonálnu rovnováhu
Viscerálny tuk je nebezpečný brušný tuk obklopujúci orgány. Pôsobí ako endokrinný disruptor a vylučuje zápalové cytokíny, ktoré zhoršujú metabolickú dysfunkciu.
Dokonca aj nedostatok spánku a emocionálny stres zvyšujú hladinu kortizolu, čo ďalej podporuje systémový zápal.
Konvenčná medicína často maskuje príznaky liekmi – statínmi na srdcové choroby, imunosupresívami na autoimunitné ochorenia a chemoterapiou na rakovinu – pričom ignoruje základné príčiny týchto ochorení.
Tieto syntetické lieky často zhoršujú zápal, potláčajú imunitu a prinášajú nové vedľajšie účinky.
Horšie je, že regulačné orgány ako americký Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA), Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) či slovenský Štátny ústav pre kontrolu liečiv (ŠÚKL) sú ovplyvňované farmaceutickým lobovaním.
Tieto skorumpované úrady potom dávajú zelenú nebezpečným liekom a zároveň potláčajú bezpečnejšie, prírodné alternatívy. Výsledkom je populácia uväznená v cykle chorôb a závislosti.
Protizápalový arzenál prírody
Riešenie nespočíva v modeli veľkých farmaceutických spoločností zameranom na zisk, ale v múdrosti prírody:
1. Strava bohatá na antioxidanty (bobulovité ovocie, listová zeleniná, kurkuma, cesnak a omega-3 mastné kyseliny) neutralizuje voľné radikály a zastavuje oxidačný stres.
2. Fermentované potraviny ako kimchi a kefír obnovujú zdravie čriev, kde sa nachádza 70% imunity.
3. Bylinné lieky, ako sú zázvor, boswellia a liečivé huby (maitake, shitake, reishi, hliva ustricová), modulujú zápal bez škodlivých vedľajších účinkov.
4. Slnečné svetlo, uzemnenie (priamy kontakt pokožky so zemou) a pôst aktivujú mechanizmy bunkovej obnovy, čím znižujú zápalovú záťaž.
Tiež robte čo najviac nasledovného:
a) Jedzte zdravo: Zbavte sa spracovaných potravín, olejov zo semien (repkový, slnečnicový, sójový) a geneticky modifikovaných plodín (GMO). Uprednostňujte bio celostné potraviny – zeleninu, mäso z trávou kŕmených zvierat, ryby ulovené vo voľnej prírode a zdravé tuky, ako je olivový olej a avokádo.
b) Detoxikácia: Znížte vystavenie pesticídom, ťažkým kovom a endokrinným disruptorom v kozmetike, plastoch a čistiacich prostriedkoch pre domácnosť.
c) Denný pohyb: Mierne cvičenie (chôdza, joga, silový tréning) znižuje zápal, zatiaľ čo nadmerné tréningy s vysokou intenzitou ho môžu zhoršiť.
d) Spite hlboko: Snažte sa spať 7 až 9 hodín v noci, aby ste regulovali kortizol a regenerovali tkanivá.
e) Zvládajte stres: Meditácia, modlitba a čas v prírode znižujú hladinu kortizolu a zápalových cytokínov.
f) Vyhýbajte sa toxickým liekom: Mnohé lieky zvyšujú zápaly a autoimunitu. Hľadajte prirodzenú imunitu a holistické alternatívy.
Oslobodenie sa od chorého systému zdravotníctva
Chronický zápal je príznakom hlbšej nerovnováhy – toxických potravín, znečisteného prostredia a zdravotníckeho systému, ktorý profituje z neustálej choroby. Odmietaním spracovanej stravy, syntetických liekov a korporáciami ovládaných naratívov si znovu získavame svoju zdravotnú suverenitu.
Cesta k vitalite sa nenachádza v tabletke, ale v čistom životnom štýle, múdrosti predkov a odvahe spochybňovať skorumpované inštitúcie.
Ako zdôrazňuje Dr. Helayne Waldmanová, odborníčka na holistickú výživu:
„Zníženie zápalu nám prirodzene umožňuje predchádzať chorobám bez toho, aby sme sa spoliehali na nebezpečné produkty veľkých farmaceutických spoločností.
Voľba je jasná: vzdať sa systému, ktorý prosperuje na chorobách a prevziať kontrolu pomocou liečivých princípov prírody. Sila uzdravovania je v našich rukách.“
Autor: Patrick Lewis, Zdroj: naturalnews.com, Spracoval: Badatel.net
Súvisiace články
- 10 najväčších vinníkov, ktorí poháňajú chronické zápaly a spôsoby, ako ich zvrátiť
- Skrytá sila zázvoru: Prírodná zbraň proti autoimunitným zápalom
- Tichá epidémia: Chronické ochorenie obličiek v súčasnosti postihuje celosvetovo až 800 miliónov ľudí
- Narušené spánkové rytmy sú spojené s 83 chorobami, čo prekonáva aj riziká fajčenia a obezity
Odoberajte nové články na email!
Ušetrite čas a prihláste sa na odoberanie nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:
Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.
Upozornenie: Tento článok je názorom jeho autora. Zdravotné rady v žiadnom prípade nenahrádzajú konzultáciu ani vyšetrenie lekárom. Príspevky a komentáre pod článkom môžu vyjadrovať postoje, ktoré sa nemusia zhodovať s postojmi redakcie.
A vraj aj mliečne výrobky sú pro-zápalové. I keď osobne, neviem prečo by to tak malo byť. Koľko ľudí žije (stále ešte dnes) na Slovensku z mlieka oviec? Nebude to skôr tým čo sa v reťazcoch nazýva mlieko, ale nie je to mlieko?
Ťažko povedať ako to je ale po bryndzi ma niekedy bolí huba, takže nejaký zápal to asi spôsobuje. Ono to asi (ako so všetkým) bude zložitejšie. Je možné že niektoré mliečne výrobky sú prozápalové a niektoré pôsobia protizápalovo. A zároveň jeden mliečny výrobok môže narobiť šarapatu v jednej časti tela a v inej môže byť zase prospešný. A takto je to tu so všetkým. Satan to tu vytvoril všetko neprehľadné zlé aj dobré zároveň, aby sme nikdy neprišli k nejakej jednotnej Pravde – a na toto som prišiel po zjedení bryndze.
Prozapalove su iba tie, ktore su vysoko pasterizovane a homogenizovane, maju zmenenu strukturu a vsetko zive vratane enzymov je tam zabite, telo to tym padom nerozoznava ako zivy produkt. Treba si kupit surove mlieko a tam je vidno hned rozdiel. Znamy, co maju laktozovu intoleranciu a dokonca aj bezlaktozove mlieka im robili problemy, teraz piju iba surove mlieko a ziadny problem. Tak isto bryndza alebo ovci syr z nepasterizovaneho mlieka. Dneska uz zozenies aj ked nie si na dedine.
A ešte ku tomu fenomén – pamäť vody a mentálne naladenie výrobcov a robotníkov. Platí pre všetko vyrobené na konzumáciu – teda to, čo obsahuje vodu a teda aj pamäť..
No tak ako som písal, že to čo sa v reťazcoch vydáva za mlieko už mlieko nie je. Dnes už sa dá zohnať od farmárov kravské aj A2A2. Je síce drahé, ale dobré.
Zbraslav aj Simo – obaja máte pravdu. A nielen tepelne spracované mlieko spôsobuje zápaly, ale aj ostatné tepelne alebo chemicky znehodnotené potraviny nám viac škodia, ako osožia. A k tomu ešte kadejaké zámerne popridávané jedy vrátane „éčok“, ktorých počet druhov sa už môže pýšiť hádam aj trojciferným číslom.
Ako pre zvieratá, tak aj pre nás ľudí je skutočne zdravá potrava jedine tá, ktorú konzumujeme v prirodzenom stave, t.j. tepelne a chemicky neupravená. Ako som už spomínala – synovi som do materskej školy z domu nosila naklíčené všetko, čo sa naklíčiť dalo (vrátane obilnín), k tomu surovú postrúhanú zeleninu, chodila som denne niekoľko km po surové mlieko… Pokračovala som s tým, aj keď už chodil do školy (a pridala sa k nám aj moja staršia dcérka). Ako jediný z triedy počas celej školskej dochádzky ani raz neochorel. Všetky olympiády zvládal „ľavou zadnou“… skrátka – imunita (aj koncentrácia), akú majú všetky voľne žijúce zvieratá: riaďme sa ich príkladom – t.j. jedzme potraviny v prirodzenom stave, dodržiavajme správne kombinácie jednotlivých zložiek jedla, snažme sa nájsť prirodzený zdroj kvalitnej vody (ak to nie je možné, napustime vodu z vodovodu do sklených pohárov a nechajme ju 24 hodín odstáť), no a trávme čo najviac času pohybom v prírode, ideálne v lese.
A niečo mimo tému. Šanca pre MzK zarobiť miliardu :):
https://www.ac24.cz/zpravy-ze-sveta/najdete-okraj-zeme-a-dostanete-firmu-za-miliardy-laka-ceo-columbia-sportswear-zastance-ploche-zeme/
Príklad mandela efektu: všetci si pamätáme, ako sme sa v škole učili, že srdce je na ľavej strane. A teraz keď si otvorím akékoľvek anatomické nákresy, nachádza sa v strede.
Áno, máš skoro pravdu. V strede približne trochu vľavo
Asi si pamätáme iného Mandelu, alebo som z inej reality, ale u nás bolo srdce vždy v strede, s presahom jednej komory doľava. Srdce vľavo preslávil holyúd, ktorý učí svoje ovečky efektívne zabíjať obídením hrudnej kosti chrániacej stred srdca, ale nechráni tú presahujúcu ľavú časť. No a v holyúdskych filmoch vidíme, že strieľajú a bodajú práve tam.
Poznal som boxeristu, ktorý mal oficiálne srdce umiestnené na pravom mieste hrudníka. Úder na hrot srdca, teda nad solar plexus môže spôsobiť smrtelnú fibriláciu srdca. V podstate tam smerujú všetky základné údery a kopy v karate. Zatiaľ čo všetky amatérske údery smerujú „na papulu“.
No vidíš, u toho boxera by ti úder na solar nepomohol. Zatiaľčo „papuľu“ si nepozorovane presunúť nemôže :). Podľa Radka Pokoru, aj relatívne slabý úder zboku na špičku brady neustojí nikto na svete. Na špičku brady preto, lebo je to najvzdialenejší bod od krku na ktorom sa otáča hlava, a teda pákový efekt je tam najsilnejší. Bočný úder na toto miesto nespôsobí protivníkovi veľkú škodu, ale spôsobí taký otras, že po ňom následuje „reštart mozgu“ a nie je možné ho ustáť. Proste sa po ňom zloží ako handra na zem aj ten najodolnejší chlap. A keďže 99% populácie sa bojovými umeniami nezaoberá, mali by všetci mieriť práve tam.
Ja tak viem, že aj najväčšieho chlapa zloží obyčajná sračka.
Áno, len sa musí trafiť :).
pastier,
dovolím si nadviazať na terminus-technikus:
Srdce – a to z pohľadu „duchovnej fyziológie“.
HRV je angl. skratka: Heart Rate Variability – preložené do SK: biologický rytmus medzi údermi srdca, osobnejší popisok by mohol znieť: – hudba nášho tela.
Keď prežívame lásku, alebo sme vo vnútornej harmónii a v rovnováhe, rytmus sa zladí s pásmom Schumannovej rezonancie, čo je: 7,83 hertza. Srdce má svoj malý mozog, ktoré dokáže prostredníctvom Intuície myslieť a napojiť sa na to Vyššie HRV – voľne preložené: Bio-magnetická sieť planetárneho Vedomia.
A to nie je žiadna ezoterika, ale čistá fyziológia, ktorá ako – „Čisté (kristovské) Vedomie“ bežne fungovala pred pádom človeka do siete Archónov. Dnes je to u človeka skôr výnimka, ako pravidlo..
P.S: Môžeme vidieť aj na ikonách a obrazoch, ako Ježiš Kristus ukazoval rukou na srdce a nebola to žiadna dekorácia, ale jasný odkaz, že myslieť srdcom je fyziologická realita.
Ak sa HRV vychýli zo svojho fyzio-rytmu, potom prichádza do človeka chaos, úzkosť, chlad, choroby, strach, stres a to všetko ešte znásobené technológiami s umelými frekvenciami, modrými svetlami smart TV, mobilových displejov s 5G-sieťami, psycho-farmaceutickým dopingom a to všetko – zámerne blokujúcim relevantný orgán človeka, ktorým je epifýza (šišinka)..
Pravda píše pravdu??? A tunelári sa tešia?!
https://ekonomika.pravda.sk/ludia/clanok/779283-slovensko-je-krajina-ktora-ma-viac-dlhov-ako-majetku-cesi-su-trojnasobne-bohatsi-ako-my-zavodime-s-rumunmi/
…slovensko nezávodí s rumunmi,ale s rómami…tu chcel už kadektorý režim využiť potenciál tejto drtivej menšiny a ani za 40-50rokov sa to nikomu nepodarilo-len to stojí ročne miliardy skoro ako celá indická armáda…ale do dlhov slovensko nedostali iba rómovia,ale aj umelo a účelovo nastavená ekonomika postavená na rýchlom zamestnávaní a preplnenia trhu práce-kde neni prosperujúcej firmy,ktorá by prosperovala bez štátnych dotácii,podpory,odpustkov a eurofondov…každý,kto tu bohatne-bohatne iba pod vlajkou eu…sociáônopopulistické politické strany si takto skryto kupujú voličov…tu sa šetriť a ani splácať nikdy nebude,ba práve naopak!-chýba vôľa a plán a svedomie…tu je už iba nekončiaci hlad po profite,slovensko je už bez srdca,ale má zápal.
Lepšie problémových kŕmiť ako z nich nekrmením vytvárať problém na ktorý sa zavesí kdejaká rozvracačská protištátna a protislovenská špina. Rusko tiež svojimi zdrojmi zadarmo kŕmi antirusov – celé pobaltie, podbruško a hlavne Bielorusko. Kŕmi ich nie z lásky k nim ale pretože bez toho kŕmenia by Rusku vznikli ďaleko väčšie straty a spôsobilo by to v tých štátoch destabilitu, ktorá by bola zasa vodou na mlyn pre antiruské vlády v tých štátoch, ktoré žiadnymi štátmi niesú. Cigánov za socíku nikto nechcel využiť ale postupne začleniť do spoločnosti – čo sa do určitej úrovne aj podarilo. Našťastie buzerantov a dúhových deviantov chodiacich v kožených slipách ulicami miest už nikto začleniť do východoeurópskej spoločnosti nestihne pretože eú sa rozpadá. Eú bola koncipovaná ako zdrojová základňa pre Veľkú Britániu/Londýn centrum riadenia. Je koniec Anglosaského impéria, Konieckoncov na Západe riešili stabilitu svojich ekonomík a napätia v miešanej spoločnosti len na základe vykrádania zdrojov celého sveta, iný koncept nemali. Teraz bez zdrojov zvonka sa všetci na Západe po.serkajú a to nielen menšiny ale aj jak elity, vlády.
Slovensko vstupuje do Intermária a ten rozklad Západu – tie závany/tlaky musí ustáť. Na Západe si teraz nevedia poradiť ani s vyvážaním popolníc a nieto ešte s gangmi a megamixom problémových menšín. Slovensko je na tom lepšie ako nejaký Západ a to aj cez to, že ho Západ ešte stále vykráda. Slovensko sa udrží pri živote pretože Slováci nemajú taký bordel v hlavách a v duši ako megamix v taviacom kotle národov na Západe. Treba tu dotovať všetko čo by pri nedotovaní mohlo spôsobiť rozvrat.
Systema v podaní Vadima Starov, všimni si ako efektívne sú vedené jednotlivé údery Vadima.
Boxing Style Mike Tyson VS System Vadim Starov’s
https://m.youtube.com/watch?v=34c7xKnmQeM&pp=ygUVdmFkaW0gc3Rhcm92IHZzIHR5c29u
Pre Zbraslav
.. oprava – myslel som úhyby a náznaky…a nie údery.
2025-12-19 Vojna a mír (74) – Celý projev V.V.Putina na Rozšířeném zasedání kolegia MO RF 17.12.2025 s českým dabingem
2025-12-19 Vojna a mír (74): Rusko dosáhne svých cílů na Ukrajině vojenskými prostředky, pokud mírová jednání selžou,“ oznámil ruský prezident V.V. Putin, a evropské válečné štváče nazval podsvinčaty. – Celý projev V.V.Putina na Rozšířeném zasedání kolegia MO RF 17.12.2025 s českým dabingem – Britská média: „Do jara bude po všem“ – Douglas MacGregor: „Toto je kolaps. USA sa odkláňajú od Ukrajiny, Európy aj NATO. Severoatlantická aliancia a Európska únia sa rozpadajú. Otázkou je ako rýchlo k tomu dôjde“ – Nahradí válku opět zdravotnický teror? – Chřipková sezóna: Zdraví škodlivá opatření z plandemické doby se vracejí aj.
https://odysee.com/@ProudN%C3%A1rodn%C3%ADHrdosti:4/2025-12-19-Vojna-a-m%C3%ADr-(74)—-Cel%C3%BD-projev-V.V.Putina-na-Roz%C5%A1%C3%AD%C5%99en%C3%A9m-zased%C3%A1n%C3%AD-kolegia-MO-RF-17.12.2025-s-%C4%8Desk%C3%BDm-dabingem-:6
Nahradí válku opět zdravotnický teror?
Ak teda antitrumpovskí neokoni v USA nedokážu udržat smer vojna – okrajina a rozpútať vojnu v Rusku plus štátny prevrat – a spustia znova kovid teror – tak po predchádzajúcom kovidpodvode už mnohí z nás vieme ako k niektorým kovid – teroristom pristupovať – vieme za čo bojovali tí.. teroristi.
Největší podvody historie – Válka světů [CZ Dokument]
https://duckduckgo.com/?q=vojnov%C3%BD+cz+dabing&iar=videos&t=h_&iai=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DlNsI5DwR5Qo
—————–
V podstate – ako sa dramatizáciou rodila mediálna mystifikácia – manipulácia.