(Willow Tohi, Natural News) Zinok bol po desaťročia základnou súčasťou liekov proti prechladnutiu. Nové vedecké poznatky však odhalili, že jeho úloha v organizme je oveľa hlbšia.
Prelomový výskum aktuálne objasňuje, ako tento esenciálny stopový prvok pôsobí v úlohe hlavného regulátora imunity so zvláštnou schopnosťou omladiť kľúčový imunitný orgán, ktorý s vekom zvyčajne vädne: týmus.
Tento objav vykonaný inštitúciou Fred Hutchinson Cancer Research Center ponúka presvedčivý dôkaz o tom, prečo udržiavanie hladín zinku nie je len o odvrátení sezónnej nádchy, ale potenciálne o obnovení základnej sily starnúceho imunitného systému.
Dôsledky týchto zistení siahajú od zlepšenia zotavovania sa u pacientov až po posilnenie zdravého starnutia bežnej populácie.
Týmus: Slabnúce cvičisko imunitného systému
Aby sme pochopili význam zinku, musíme si najprv uvedomiť funkcie týmusu. Táto malá žľaza umiestnená za hrudnou kosťou slúži ako primárna tréningová zréna pre T-bunky.
Ide o špecializované biele krvinky, ktoré riadia adaptívnu imunitnú odpoveď tela, priamo napádajú infikované bunky a pamätajú si minulé patogény.
Historicky sa osud týmusu považoval za jednosmernú cestu k úpadku. Po puberte týmus začína proces involúcie, čiže dramaticky sa zmenšuje a do stredného veku sa stáva do značnej miery neaktívnym.
Táto jeho atrofia je hlavným dôvodom, prečo imunitný systém s vekom klesá, čo vedie k zvýšeným infekciám a vyššej miere rakoviny. Roky sa tento pokles považoval za nemenný fakt starnutia.
Nedostatok zinku: Podkopávanie obranyschopnosti tela
Nevyhnutnosť zinku pre imunitu je dobre zdokumentovaná. Je kofaktorom vo viac ako 200 enzymatických reakciách, ktoré sú kľúčové pre všetko od syntézy DNA až po antioxidačnú obranu.
Jeho nedostatok ochromuje viacero imunitných frontov:
- bráni tvorbe protilátok
- znižuje aktivitu rôznych bielych krviniek
- a čo je kritické – vyhladuje týmus
Výskum poznamenáva, že aj mierny nedostatok zinku vedie k atrofii týmusu a bunky žľazy odumierajú, čím sa znižuje produkcia hormónov týmusu ako tymulín, ktorý je potrebný na produkciu funkčných T-buniek.
Dôsledkom je, že telo sa stáva slabšie vybavené na identifikáciu a ničenie invazívnych vírusov, baktérií a dokonca aj rakovinových buniek, čo je zraniteľnosť, ktorú akútne pociťujú starší ľudia a ľudia s chronickými ochoreniami.
Regeneračný prielom: Zinok reštartuje týmus
Paradigma sa posunula od zvládania úpadku k podnecovaniu regenerácie týmusu pomocou kľúčových štúdií na zvieratách.
Talianski výskumníci, po ktorých nasledovali tímy ako napríklad ten vedený Dr. Jarrod Dudakovom z Fred Hutch, ktorý urobil prekvapujúce pozorovanie. Keď starším alebo nedostatkom zinku trpiacim myšiam boli podávané nízke dávky zinkových doplnkov, ich zmenšené týmusové žľazy sa obnovili až o 80%.
Toto anatomické oživenie bolo sprevádzané významným oživením aktivity hormónov týmusu a produkciou nových T-buniek.
Mechanizmus, podrobne opísaný v štúdii z roku 2022, odhaľuje dynamický proces:
Vyvíjajúce sa T-bunky hromadia zinok a keď dôjde k poškodeniu imunitného systému, uvoľnia ho. Tento výbuch zinku funguje ako signál, ktorý zaznamená senzorový proteín nazývaný GPR39 na regeneračných bunkách, a spúšťa opravu a opätovný rast týmusového tkaniva.
Od myší k medicíne: Budúcnosť imunoterapie
Uvedené molekulárne pochopenie mechanizmu regenerácie týmusu za pomoci zinku otvára nové terapeutické možnosti.
Vedci zistili, že experimentálne zlúčeniny určené na priamu stimuláciu senzora GPR39 dokážu napodobniť alebo dokonca prekonať regeneračné účinky zinku bez nutnosti dlhodobej predchádzajúcej suplementácie.
To poukazuje na potenciálne budúce lieky pre rýchlu obnovu imunitných funkcií po akútnych stresoroch, ako je chemoterapia alebo transplantácia kostnej drene.
Okrem toho to vyvoláva nádejnú otázku, či by sa chronické, s vekom súvisiace zmenšovanie týmusu dalo spomaliť alebo čiastočne zvrátiť. Hoci sú takéto klinické aplikácie stále vo vývoji, súčasné dôkazy silne podporujú úlohu zinku ako modifikovateľného faktora v imunitnom zdraví.
Základný pilier celoživotnej odolnosti
Historický pohľad na imunitný systém ako nevyhnutne upadajúcu pevnosť spochybňuje príbeh zinku. Tento výskum prehodnocuje postavenie bežnej živiny ako ústredného hráča v jednom z najvyhľadávanejších cieľov zdravia: udržiavaní silnej obranyschopnosti počas celého života.
Hoci nie je všeliekom, zabezpečenie dostatočného príjmu zinku prostredníctvom stravy bohatej na mäkkýše, chudé mäso, strukoviny, orechy a semená alebo prostredníctvom rozumnej suplementácie v prípade podozrenia na nedostatok, sa javí ako vedecky podložená stratégia na podporu imunity.
Vo svete, ktorý sa čoraz viac zameriava na zdravé starnutie, je schopnosť jednoduchého minerálu potenciálne „vrátiť čas“ na životne dôležitom imunitnom orgáne novinkou, ktorá rezonuje ďaleko za hranicami regálov s doplnkami výživy.
Zinok tak ponúka hmatateľné prepojenie medzi dennou výživou a dlhodobou vitalitou.
Autor: Willow Tohi, Zdroj: naturalnews.com, Spracoval: Badatel.net
Súvisiace články
- Skrytý minerálový nedostatok poháňa bolesti kĺbov, slabú imunitu a pomalé hojenie
- Vedci z Univerzity South California objavujú, ako si za 72 hodín zregenerovať celý imunitný systém
- Tajomstvo muža, ktorý ovláda imunitný systém vôľou svojej mysle
- Prelomová štúdia zistila, že obyčajný acylpyrín dokáže zastaviť šírenie rakoviny prsníka, prostaty a hrubého čreva
Odoberajte nové články na email!
Ušetrite čas a prihláste sa na odoberanie nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:
Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.
Upozornenie: Tento článok je názorom jeho autora. Zdravotné rady v žiadnom prípade nenahrádzajú konzultáciu ani vyšetrenie lekárom. Príspevky a komentáre pod článkom môžu vyjadrovať postoje, ktoré sa nemusia zhodovať s postojmi redakcie.
Pridajte komentár