(Patrick Lewis, Natural News) Zápcha a nadúvanie trápia dnes vo svete milióny ľudí, kvôli čomu sa mnohí po jedle cítia malátne a nepríjemne.
Zatiaľ čo farmaceutické spoločnosti presadzujú preháňadlá a syntetické lieky, ktoré často majú množstvo škodlivých vedľajších účinkov, príroda v podobe štyroch druhov ovocia ponúka bezpečnejšie a účinnejšie riešenia.
Gastroenterológ Dr. Saurabh Sethi, ktorý vyštudoval Harvardskú univerzitu, sa nedávno stal virálnym, keď vyzdvihol štyri účinné druhy ovocia, ktoré pomáhajú tráveniu, zabraňujú nadúvaniu a podporujú zdravie čriev. To všetko bez toxínov, ktoré sa nachádzajú v konvenčných liekoch.
Vo videu, ktoré má viac ako 100 000 videní, Dr. Sethi vysvetlil, ako tieto druhy ovocia spolupracujú s telom a nie proti nemu pri podpore zdravého trávenia.
1. Kiwi
Kiwi je bohaté na aktinidín, enzým, ktorý pomáha rozkladať bielkoviny a prirodzene stimuluje vyprázdňovanie čriev.
Nedávny výskum odporúča konzumovať dve až tri kiwi denne po dobu najmenej štyroch týždňov, aby sa zlepšilo trávenie a pravidelnosť vyprazdňovania.
Na rozdiel od agresívnych farmaceutických preháňadiel kiwi poskytuje vlákninu a antioxidanty bez narušenia črevnej mikroflóry.
2. Papája
Papája obsahuje papaín, silný enzým, ktorý bol v štúdii z roku 2024 označený za „pozoruhodný prírodný katalyzátor trávenia“.
Upokojuje žalúdok, znižuje nadúvanie a pomáha efektívne rozkladať jedlo na rozdiel od spracovaných potravín, ktoré „upchávajú“ tráviaci trakt umelými prísadami a zápalovými rafinovanými olejmi zo semien (repkový, slnečnicový, sójový).
3. Mierne zelené banány
Mierne zelené banány, plné rezistentného škrobu, pôsobia ako prebiotiká a vyživujú prospešné črevné baktérie.
Preskúmanie viacerých štúdií z roku 2023 zistilo, že tento škrob výrazne zlepšuje zdravie črevného mikrobiómu, čo je kľúčové pre imunitu, duševnú jasnosť a metabolické funkcie. To sa syntetickým probiotikám od veľkých farmaceutických spoločností nepodarilo dosiahnuť.
4. Guava
Guava s vysokým obsahom vlákniny a vitamínu C zabezpečuje hladkú a pravidelnú stolicu.
Na rozdiel od rafinovaných sacharidov, ktoré zvyšujú hladinu cukru v krvi a spôsobujú zápaly, toto ovocie prirodzene podporuje dlhodobé zdravie tráviaceho traktu.
Kiwi, papája, zelené banány a guava sú druhy ovocia bohatého na živiny, vitamíny, antioxidanty a enzýmy, ktoré podporujú detoxikáciu a imunitné zdravie. Sú to vlastnosti, ktoré veľké farmaceutické spoločnosti a priemysel spracovaných potravín potláčajú, aby udržali populácie závislé od syntetických liekov a toxickej stravy.
Ich zdravotné prínosy sú však podkopávané modernými poľnohospodárskymi postupmi, ako sú používanie pesticídov, zavádzanie genetických modifikácií (GMO) a vyčerpávanie pôdy o minerály, čo globalistické elity zneužívajú na znižovanie kvality potravín ako súčasť svojej protiľudskej agendy.
Kríza zápchy: Prečo lekári odporúčajú lieky namiesto vlákniny
Britská Národná zdravotná služba (NHS) odporúča 30 gramov vlákniny denne. Napriek tomu v modernej strave dominujú spracované potraviny plné GMO, pesticídov a endokrinných disruptorov, čo vedie k rozsiahlym tráviacim problémom.
Chronická zápcha dnes postihuje jedného zo siedmich dospelých na Západe a spája sa s vyšším rizikom rakoviny čriev, pretože toxíny dlho pretrvávajú v hrubom čreve a poškodzujú jeho jemnú výstelku.
Kolorektálny chirurg Dr. Haney Yousef varuje, že dlhotrvajúca zápcha umožňuje karcinogénom hnisať, čím zvyšuje riziko rakoviny. Medicínsko-priemyselný komplex to však rieši len zriedka a uprednostňuje presadzovanie liekov maskujúcich symptómy pred riešeniami základných príčin.
Zatiaľ čo krv v stolici a náhla strata hmotnosti sú dobre známe príznaky, Dr. Jack Ogden, všeobecný lekár na klinike Lagom, zdôrazňuje jemnejšie varovné signály:
- anémia z nedostatku železa (únava, bledá pokožka, dýchavičnosť)
- stolica tenká ako ceruzka (čo naznačuje možnú obštrukciu hrubého čreva)
- pretrvávajúce nadúvanie a kŕče
Tieto príznaky sa často ignorujú, až kým nie je neskoro. Ide o ďalšie zlyhanie zdravotníckeho systému, ktorý viac investuje do ziskov z liečby než do prevencie.
Ďalšie prírodné látky na riešenie tráviacich ťažkostí
Zatiaľ čo korporácie presadzujú škodlivé lieky, prírodné riešenia ako zázvor, citrát horečnatý a mätový olej ponúkajú bezpečnejšiu úľavu. Okrem nich pomáhajú aj nasledujúce látky:
- zázvor (so seskviterpénmi) zmierňuje kŕče a podporuje priechodnosť čriev
- citrát horečnatý prirodzene hydratuje stolicu, na rozdiel od syntetických laxatív, ktoré narúšajú elektrolytovú rovnováhu
- mätový olej znižuje nadúvanie bez pálenia záhy spôsobeného liekmi antacidmi
Dokonca aj káva, ktorú mainstreamoví „odborníci“ na zdravie často démonizujú, prirodzene stimuluje hrubé črevo. To opäť dokazuje, že celostné potraviny prekonávajú toxické alternatívy od veľkých farmaceutických spoločností.
Záver
Globalistami ovládaný potravinársky a medicínsky priemysel profituje z toho, že udržiava ľudí chorých, presadzuje spracované nezdravé potraviny a zároveň potláča prírodné liečivá.
Ako však dokazujú virálne rady Dr. Sethiho, skutočné uzdravenie pochádza z návratu k prírode a nie zo spoliehania sa na skorumpovaný medicínsky systém, ktorý uprednostňuje zisky pred zdravím.
Autor: Patrick Lewis, Zdroj: naturalnews.com, Spracoval: Badatel.net
Súvisiace články
Odoberajte nové články na email!
Ušetrite čas a prihláste sa na odoberanie nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:
Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.
Upozornenie: Tento článok je názorom jeho autora. Zdravotné rady v žiadnom prípade nenahrádzajú konzultáciu ani vyšetrenie lekárom. Príspevky a komentáre pod článkom môžu vyjadrovať postoje, ktoré sa nemusia zhodovať s postojmi redakcie.
Pridajte komentár