10 vecí, ktoré by ste mali urobiť každé ráno pred 10:00 hodinou

„Keď sa ráno zobudíte, zamyslíte sa nad tým, aké je to privilégium žiť, dýchať, myslieť, užívať si, milovať.“ – Marcus Aurelius Nemusíte byť hneď ranné vtáča, aby ste si mohli užívať výhody ranných rituálov. Väčšina ľudí zaklapne budík, vylezie z postele, oblečie sa a začne deň bez toho, aby preň dopredu mali nejaký plán. Vy sa však […]