7 potravín, ktoré nám pomáhajú zvíťaziť nad letargiou a naštartovať našu energiu

Povedzme si to na rovinu – život vie byť vyčerpávajúci. Každodenné záležitosti nasledujú jedna za druhou, často bez oddychu medzi nimi. Medzi prácou, výchovou našich detí, školou a inými povinnosťami si málokto z nás dokáže nájsť dostatok času na cvičenie a na iné zdravé návyky.