Týchto 6 jednoduchých cvikov odstráni stres, bolesti nôh, bedier, kĺbov a kolien

Až 25% ľudí trpí bolesťou kolien. Je to druhá najrozšírenejšia chronická bolesť v tejto krajine.  I keď práve nemusíme mať bolesti kolien, všetci trpíme únavou a často sa nám prihodia i drobné zranenia. Každý z nás sa toho chce zbaviť. . Dnes vám ukážeme zopár cvičení, ktoré vás zbavia bolestí v kolenách, nohách a v bokoch, po […]

Lekári vysvetľujú 4 najhoršie typy bolesti hlavy (a ako ich zastaviť)

„Bolesti hlavy sú veľmi bežné. Takmer každý má občas bolesti hlavy. Keď sa vyskytujú opakovane, sú symptómom poruchy bolesti hlavy.“ – Svetová zdravotnícka organizácia Viete, čo spôsobuje bežnú bolesť hlavy? Ak nie, nie ste sami.