Prečo by ste mali užívať doplnky s omega 3 mastnými kyselinami

Už celé desaťročia rôzne štúdie preukazujú, aká dôležitá je omega-3 kyselina pre naše zdravie. Živina, ktorá má rastlinný i živočíšny pôvod, patrí medzi najlepšie pre naše zdravie.

Lekári varujú: Tento bežný liek ničí vašu pečeň

Akútne zlyhanie pečene je rýchle zhoršenie funkcie pečene, ktoré sa vyskytuje dokonca aj u mladých ľudí alebo u kohokoľvek iného, kto trpel existujúcim ochorením pečene. Môže to spôsobiť vážne komplikácie, ako je zvýšenie tlaku v mozgu a nadmerné krvácanie.

Pozor: Táto obľúbená izbová rastlina môže zabiť dieťa za 1 minútu a dospelého za 15 minút

V podstate som stratil svoju dcéru. Položila si kúsok listu z tejto rastliny do úst. Jej jazyk opuchol a začala sa dusiť. Tejto rastline venujte dostatočnú pozornosť. Existujú však aj iné rastliny s podobnými vlastnosťami, ktoré sú rovnako toxické.

10 typov bolestí, ktoré v priebehu sekúnd odstráni cvičenie s tenisovou loptičkou

Syndróm myofasciálnej bolesti sa prejavuje chronickou bolesťou v dôsledku opakovaných sťahovaní svalov, stlačovaním citlivých bodov. Tenisová loptička má gumenú pružnosť, čím uvoľňuje a naťahuje svaly a upokojuje bolesť.

Načo míňať peniaze za posilňovňu: Tento 10 týždňový tréningový plán môžete cvičiť doma

Tento tréningový plán pre mužov i ženy vám pomôže schudnúť a získať svalovú hmotu. Čo je na ňom najlepšie je, že ho môžete vykonávať v pohodlí svojho domova a nemusíte navštevovať telocvičňu, ani používať žiadne špeciálne cvičebné vybavenie.

10 dôvodov, prečo by ste mali piť každé ráno 1 lyžičku jablčného ocotu

Súčasný výskum naznačuje, že octy obsahuje antioxidanty, ktoré spomaľujú predčasné starnutie a znižujú riziko vzniku rakoviny. – Dr. Oz Mnohí ľudia považujú ocot za „starý ľudový liek“. Avšak lekársky výskum poukazuje na účinnosť octu pri zmierňovaní mnohých zdravotných problémov, ako sú obezita, vysoký krvný tlak a ďalšie.

Keď vás telo žiada o pomoc: 10 dôležitých znakov, ktoré nemôžete ignorovať

Ľudské telo je zložitý mechanizmus, v ktorom prebieha množstvo procesov prebiehajúcich v rovnakej dobe nezávisle od seba. Keď vo vašom tele nie je niečo v poriadku, určite to budete cítiť. Avšak nie všetci venujú dostatočnú pozornosť týmto signálom, alebo až vo chvíli, kedy je už neskoro. Aby ste predišli vážnejším zdravotným problémom, mali by ste rozpoznať príznaky ochorenia […]

Táto maska na tvár napína pokožku lepšie ako botox: Budete vyzerať o 10 rokov mladší

Nemusíte už míňať tak veľa peňazí, aby ste vyzerali mladšie! Rozhodne vám neodporúčame plastickú operáciu, ale nasledujúcu zmes z 3 ingrediencií, ktorá vám pomôže dosiahnuť fontánu večnej mladosti.

Vypite tento nápoj každý deň pred spaním a ráno sa prebudíte s nižšou hmotnosťou

Asi každý vie, aký užitočný je med, ale málokto vie, že škorica má tiež veľa užitočných vlastností. Zlepšuje pleť, znižuje hladinu cholesterolu, zvyšuje prietok krvi, je ideálna pre srdce, žalúdok, črevá a čo je asi najdôležitejšie – je najlepšia pri spaľovaní tukov v tele.

Nejde len o únavu: 5 vážnych ochorení, ktoré vznikajú z nedostatku spánku

Spánok zohráva dôležitú úlohu pri udržaní telesného zdravia. Podieľa sa na hojení a uzdravuje vaše srdce i cievy. Pokračujúci nedostatok spánku môže ohroziť srdce, spôsobiť vysoký krvný tlak, cukrovku a mŕtvicu.

Ruský lekár tvrdí, že imunitný systém môžete obnoviť za 15 sekúnd. Tu je návod

Populárny profesor z Moskvy Sergei Bubnovskiym odhalil svoju inovatívnu metódu pre posilnenie imunitného systému. Svoju techniku vykonáva pravidelne a odporúča ju všetkým, ktorí majú slabú imunitu, alebo si ju chcú zvýšiť.